Mensaje siempre oportuno en cualquier día, a cualquier hora. Vía @monixette

Creo que este mensaje no necesita más presentación, ya que se presenta por sí solo. Les mando un gran abrazo a todos y cada uno de ustedes, queridos lectores y/o podescuchas.

Gracias @monixette por compartir parte de ti, de tus gustos, de tus ideas, de tus sueños y aspiraciones. te mando un abrazo

Facebook de @monixette

Fuente: Facebook de @monixette, seguramente de algún lugar del internet


Todo contenido vertido en este sitio es meramente informativo, como una herramienta para poder contribuir a mejorar algunos aspectos y así incrementar tu calidad de vida. Si te interesa ampliar la información del mismo, te sugerimos buscar la ayuda de un experto en el tema o bien en Google.


Código QR de este post

Short Link de este post http://bit.ly/hunoEZ

Vivir concientes

 

mountzion144.ning.com

“Hablar consciente, Amar consciente, Pensar consciente, Vivir consciente, Comer consciente, Beber consciente, Respirar consciente, Hablar consciente, Ver consciente, sea lo que sea que estas haciendo AHORA mismo, HAZLO CONSCIENTE. Ser y estar CONSCIENTES, implica solo UNA COSA, VIVIR y ESTAR en el ॐ ETERNO PRESENTE ॐ, de eso se trata la CONCIENCIA. Tu naturaleza real, es PURA CONCIENCIA ACTIVA y DINÁMICA. Hoy vive tu REALIDAD, vive tu ESENCIA, vive tu RAZÓN de SER, MOMENTO a MOMENTO CONSCIENTE e INTENTA traer tu CONCIENCIA ACTIVA a cada ACTO de la REALIDAD de tu SER”. (Israel Berrios)

Namaste!

Feliz Jueves.

Fuente: Facebook de Berriosi Israel


Todo contenido vertido en este sitio es meramente informativo, como una herramienta para poder contribuir a mejorar algunos aspectos y así incrementar tu calidad de vida. Si te interesa ampliar la información del mismo, te sugerimos buscar la ayuda de un experto en el tema o bien en Google.


Código QR de este post

Short Link de este post http://bit.ly/fOxsKG

¿Qué es la “Ecología Emocional”? Ahorra tu energía negativa e inviertela de forma inteligente. “Se trata, de el arte gestionar tus emociones para tener una mejor calidad de vida y contribuir con el mundo”

 

sabiduria.com

Instalados ya en el calorcito del mes de marzo, entre las amaneceres frescos, los vientos suaves propios de la época, la polinización y la vegetación, todo un cuadro primaveral que nos invita a gozar. Se antoja salir a las calles, caminar por los parques, remodelar nuestras casas, vestirlas con colores brillantes, telas sedosas, ligeras y alegres, son tiempos de florecer.

Así como los campos se nutren de abono. Los seres humanos nos nutrimos de vitaminas emocionales

¿Alguna vez has escuchado algo acerca de la ecología emocional? La ecología emocional es una concepto de vanguardia que se esta utilizando en muchos países del mundo y que explica como puedes ahorrar energía negativa e invertirla de forma inteligente. “Se trata, de el arte gestionar tus emociones para tener una mejor calidad de vida y contribuir con el mundo”

Cuando te quejas, cuando te haces las víctima, cuando buscas culpables en lugar de hacerte responsable de tus actos, pierdes una gran cantidad de energía. Las emociones mal utilizadas son fuente de tristeza, de agresión, de destrucción, de enfermedad. Cuando desperdicias tu energía en pensamientos negativos te generas depresión, malestar.

Si por el contrario, decides utilizar toda tu energía en conectarte con emociones constructivas el sentimiento es vigorizante.

Para poder tener una mejor calidad de vida es necesario elegir bien tus objetivos y conectarte con emociones como la alegría, la gratitud, el amor, la ternura…

Entre los conceptos más importantes que resalta la ecología emocional están en primer lugar: la confianza. Si tu confías en las demás personas, refuerzas tu autoconfianza. El objetivo es hacerlo sin crear dependencias del otro, hacerlo en plena libertad.

Ser humilde. La humildad te permite escuchar y comprender a los demás. Ser compasivo; ser con los demás como te gustaría que lo sean contigo. Ser honesto… La honestidad es la base de cualquier relación.

Cuando eres lo que eres auténticamente crece tu credibilidad y tu autoestima. El hecho de reconocerte como un ser vulnerable, te da fuerza porque muestra tu sensibilidad.

Dentro de la ecología emocional aparecen varios términos que además de novedosos te ayudan a comprender la aplicación de las emociones en tu vida cotidiana, por ejemplo, cuando necesitas que tus emociones cambien, evolucionen o desaparezcan significa que: son biodegradables.

Cuando los afectos están en mal estado como el mal humor, el enojo, el rencor, el resentimiento, se les conoce como contaminación del clima emocional.

Así como en los tiempos de crisis o en las guerras se guardan conservas para los tiempos difíciles, en el ámbito emocional hay que mantener conservas emocionales, que son recuerdos de momentos agradables que puedes utilizar y evocar cuando atravieses por un mal momento.

Todos los seres humanos, nos enfrentamos a situaciones difíciles que requieren ciertos espacios de intimidad, que son momentos reservados para nosotros mismos, que nos permiten respirar y disfrutar; a estos se les conoce como “reservas naturales y espacios protegidos”

Así arrancamos el mes de marzo, con la mirada puesta en el presente, con el ánimo de seguir adelante, con una actitud biodegradable, en donde la evolución es inminente. Con las heridas del pasado curadas, y las conservas emocionales a flor de piel, preparados para recibir lo mejor que nos depara el destino. La vida misma. Llega el sol y con sus rayos nos alumbra, quizás es porque llegó el momento de elegir ¿qué tipo de vida deseas tener de ahora en adelante?

Fuente: retosfemeninos.com por Erika Araujo


Todo contenido vertido en este sitio es meramente informativo, como una herramienta para poder contribuir a mejorar algunos aspectos y así incrementar tu calidad de vida. Si te interesa ampliar la información del mismo, te sugerimos buscar la ayuda de un experto en el tema o bien en Google.


Código QR de este post

Short Link de este post http://bit.ly/i5hvG2

A unas horas de terminar este 2010 e iniciar a escribir el 2011 ha estado pensando que les deseo ….

Código QR para este post

Short Link de este post http://bit.ly/LesDeseo


He estado pensando en que podría desearles además de las bendiciones, la salud y las alegrías… Que tengan un año liviano, fácil, un año con fiestas y celebraciones. Les deseo tranquilidad y noches bien dormidas. Les deseo mañanas soleadas y sin ansiedad. Periodicos con buenas noticias y proyectos de paz. Les deseo un año con menos guardias de seguridad y más tolerancia.

Les deseo muchos vinitos conversados, libros bien leídos y trabajos bien hechos. Que sus cuentas de la farmacia sean por cosméticos y no remedios, que las del supermercado sean por chocolates y no por limpiadores… Quiero que sean queridas, adoradas, idolatradas y respetadas

Les deseo risas y carcajadas, de esas que hacen llorar… Risas tan fuertes que tengan que doblarse. Risas diarias y semanales, risas espontáneas, risas por tonterías. Risas que ahuyentan miedos y que nos llenan de benditas arrugas… Les deseo miel en su mesa, miel en sus decisiones y miel en sus desvelos, miel con los tragos amargos y mucha, mucha suerte, y salud durante todo el próximo año.

De corazón ….. RadioContempo Magazine


card.ly

Bookmark and Share

Todo contenido vertido en este sitio es meramente informativo, como una herramienta para poder contribuir a mejorar algunos aspectos y así incrementar tu calidad de vida. Si te interesa ampliar la información del mismo, te sugerimos buscar la ayuda de un experto en el tema o bien en los buscadores de Google.

Siempre pensamos en ustedes por eso para todos nuestros amig@s de RadioContempo Magazine, tenemos esta invitación

Ven y descubre la LEY DE LA ATRACCION

Invitacion a Sesiones de Cine de Reflexion  (El Secreto)

Si quieres conocer más de este poderoso principio, te invitamos a compartir en punto de las 19:00 horas, esta maravillosa película en su versión doblada al español que revela conocimientos ancestarales de gran valor.

Reserva tus lugares sin ningún costo pues te esperamos por el gusto de compartir un espacio y un momento.

Todos los martes de mayo y junio 2009.

Descubre el secreto que puede cambiar tu vida para siempre!

Lugar sede de las sesiones de cine de reflexión:

Alvaro Obrgón 275-7 ¨Plaza Tudor¨, Col. Roma, México 06700 (A una calle de Sala Chopin y del Palacio de Hierro Durango, a un costado del Sumesa)

Víctor Barreda

Coach

Tels. 52083247 y 52084272

Vivimos sumergidos en el exceso. Mantenemos la mente ocupada en contar cuanto tenemos y que nos falta por adquirir. Hemos cambiado el ser por el poseer te invito a reflexionar que es lo que en verdad importa‏

PAA213000043VOLVER A LO ESCENCIAL, CUANDO MENOS ES MAS.

Demasiada informacion, saturacion de actividades cantidad de productos….. Los excesos parecen ser ahora la mejor y unica opcion para satisfacernos.

Las calles de las ciudades se han convertido en grandes almacenes: vitrinas repletas de productos y novedades, cafeterías y puestos de comida rápida en los que importa más en nombre que la calidad, personas “forradas” con los logoptipos de moda… En medio de esta dinámica nos preguntamos ¿Qué necesito comprar hoy? Al volver a casa y al ver lo que adquirimos, en un momento de silencio y soledad quizás pensamos: ¿Para qué sirve en realidad todo esto? En sociedades como la nuestra, solemos movernos sobre el peso del exceso, al extremo de tener que buscar un sentido diferente a nuestros actos. Para nosotros, lo fundamental es algo invisible para los ojos, como decía El Principito. En cambio, las personas que se debaten entre el hambre y la sed saben que lo escencial radica en satisfacer las necesidades vitales, como comer, bebes agua y conservar la salud. La influencia de los medios y la moda nos invitan silecnciosamente a seguir consumiendo, a distraernos y a alejarnos más y más de nuestra esencia. Pero en ésta éooca difícil muchas señales nos indican que éste puede ser un buen momento para cambiar y redifinir valores.

Retroceder para avanzar.

La gente consume en exceso porque quiere acercase lo más posible al estereotipo anhelado; con ello busca aceptación, formar parte de la normalidad;  como contrapeso existen diferentes movimientos, como la ideología del decrecimiento que propone frenar nuestra inclinación a comprar para asegurar tanto la supervivencia del planeta como nuestro propio bienestar. El reto es buscar voluntariamente la simplicidad de la vida, para volver a ser dueños de nuestro tiempo y poder llevar a cabo actividades en las que verdad creemos. Además de reducir nuestro nivel de estrés, ésto podría ayudarnos a resistir el consumo compulsivo y sin freno.

Aprender de la experiencia.

Si logramos entender como seguimos patrones sociales en nuestras acciones, en nuestra cotidianidad, lograremos actuar de forma más libre y evitar el bombardeo mediatico. Introducir el concepto menos en nuestra vida diaria puede tomar formas diversas, no hay necesidad de llegar al extremo de huir de la civilización y vivir en el bosque, basta con tomarnos unas semanas del año para reflexionar sobre nuestras elecciones de vida, trabajar menos tiempo para dedicarnos más a nuestros pasatiempos; hacer un retiro de silencia; practicar yoga o mediter, este tipo de pequeñas desintoxicaciones nos permite recuperar un espacio de libertad que puede ser el camino fundamental de la vida, ni reglas ni normas, pero en el fondo ¿Qué es eso que escencialmente buscamos, cada quién a su manera? Aunque se define de manera implícita, lo escencial significa lo duradero, en contraposición a lo efímero, lo auténtico frente a lo virtual, lo fundamental por emncima de lo secundario… sobre todo es aquello que, al alimentar nuestro ser profundo nos permite hacer frente a un medio plagado de superficialidad. El problema radica en que, tenemos la tendencia a evitarlo, justamente porque nos resulta perturbador: actúa allí, en lo más invisible e íntimo de nuestro ser.

El consumismo no remite a la necesidad primordial que todo ser humano tiene que consumir, sino a una desesperación por obtener más, es decir, sobre consumir. Para que esto sea posible son necesarias varias condiciones sociales: En primera, requiere de una sociedad que pueda generar una sobre producción de mercancías inutiles. El segundo lugar, implica tener ingresos que sobrepasan las nevecidades básicas y, de forma muy general, necesita de una exposición excesiva a canpañas de publicidad que puestren como algunos productos son indispensables.

Comprar el éxito.

Lo esencial se ve continuamente amenzado por lo insignificante. A menudo los objetos poco prácticos son estorbosos, incluso inservibles a mediano plazo. Sin embargo, la sociedad consumista los vende como clave para poder triunfar. En nuestra cultura, el éxito se definer por el poder adquisitivo y el nivel de popularidad. En este sentido nunca hay un tope, un final, un máximo. Es, además una cultura competitiva, en la que el otro siempre es un rival contra quien medir nuestros logros: todo lo que yo obtenga no es nada comparado con lo que tiene alguien más. Las consecuencias son insatisfacción y frustación permanentes, pues nada nos satisface o llena.

Cada quien tiene ser capaz para preguntarse ¿Qué es lo escencia para mí mismo? y buscar formas de procurarlo de forma cotidiana.

Para meditar.

Un bello día de sol, y yo sin paisaje en mi interior para recibirlo. ¡Qué destino éste! ¡Que uno no tenga fuerzas dentro de sí para aceptar estas dádivas puras de la naturaleza! Nos pasamos los días al margen de lo que verdaderamente es vida. Nos pasamos leyendo en el periódico cosas tristes, ambiciones desmesuradas, hipocresías, guerras, y recalcando en nuestro interior nuestra amagura de todo esto, y de aquí a unos años nos moriremos para siempre, y adiós al sol, adiós a la luna, adiós a todo lo que en el mundo había que ver, y que no vimos.

Fuente: Psycohlogies Magazine

Todo contenido vertido en este sitio es meramente informativo, como una herramienta para poder contibuír a mejorar algunos aspectos y así incrementar tu calidad de vida. Si te interesa ampliar la información del mismo, te sugerimos buscar la ayuda de un experto en el tema o bien en los buscadores de Google

Una revelación:

revelacion“Ya no estoy buscando nada. La existencia me ha abierto todas sus puertas. Ni siquiera puedo decir que pertenezco a la existencia, porque soy parte de ella. … Cuando una flor florece, yo florezco con ella. Cuando el sol sale, yo salgo con él. Mi cuerpo es parte de la naturaleza, mi ser es parte del todo. No soy una entidad separada”. Yo soy en un todo con mi creador.

Cuando amas no debes decir “Dios está en mi corazón”, sino “estoy en el corazón de Dios”. O de tu creador, llámalo como lo desees: es tu energía universal.

Y no pienses que podrás dirigir el curso del amor, porque el amor, si os halla dignos, dirigirá vuestro curso.

El amor no tiene más deseo que el de alcanzar su plenitud. Pero si amas y habéis de tener deseos, que sean así:

De despertarse al alba con un corazón al lado y dar gracias por otra jornada de amor.

De volver a casa al crepúsculo con gratitud, y luego dormirse con una plegaria en el corazón por el bienamado, y con un canto de alabanza en los labios.

Hay momentos en los que no sientes que avances y que por más que te prometas no cometer los mismos errores caes en ellos, y terminas por desanimarte y alejarte de las cosas u o personas… pero no debería ser así, no luches corazón, no luches en contra de ti ni por agradarle a los demás.

Quiero decirte que no es un error el tropiezo, el desafío alcanzado no es el triunfo, no es así cuando no alcanzas tu objetivo o te equivocaste en una decisión. No es malo, si no todo lo contrario ya que es la mejor oportunidad que te ofrece la divina vida para crecer y darte cuenta que solo es una confusión y que al final es una enseñanza de vida, lo que llamamos lecciones cotidianas, pero si logras ver mas allá de un simple echo cotidiano entonces estas despertando a una manera de ver, sentir y pensar, déjate llevar, no formules más conflictos en ti. Siente solo eso, mira que no hay porque negarse a estar en paz.

No tiene lógica, no es algo que se pueda predecir, no es algo que tienes que esperar, es totalmente fuera de control y eso da miedo porque todos y cada uno de nosotros aprendimos a controlar, desde que eres un bebe hasta un adulto y déjame decirte que de ahí radica la mayor inseguridad en cada ser. No tener el control de todo es un caos tremendo…no eres libre te has posesionado de todo y al final sabes que nada es tuyo, tal vez lo material y eso transitorio, no dura toda la eternidad ¿Quién te dijo que al adquirir riquezas materiales y personas eres rico y seguro? Permíteme querido lector decirte que hay una confusión, no quiero decir que no sirva lo material no porque si lo necesitas pero no es primordial para vivir… los grandes sabios de la historia, a lo largo de la vida nos han dado que las posesiones de cualquier tipo solo te llevan a la esclavitud…a estar insatisfecho…al vació…no dejes que todo lo que te rodea sea tu control; la vida espiritual es libertad de sentir vivir.

TIERRA GALÁCTICA ROJA 30 DE ABRIL.

Lectura Maya

Llega hoy “Cabán”..… la energía de la Tierra envolviéndonos en sincronías y susurrándonos suavemente que “dejemos fluir”, que naveguemos en sus aguas con el gozo de ir para donde va el cauce, que “Ella” es la que gobierna el pulso y latido de la vida, y que por más empeño que pongamos en hacer caminos, si son intransitables, no por mucho esfuerzo y devoción lograremos atravezarlos . . . Encaminarnos a la ruta significa esperar a que el semáforo dé luz verde y empezar a andar al ritmo adecuado para encontrar todos los demás en verde también, reconociendo de este modo que el ritmo ya está sincronizado más allá de nosotros mismos … el pulso indica el ritmo y es ajeno a nosotros.

Si pudiéramos comprender que todo está fuera de lo que deseamos o necesitamos, si nos dejáramos llevar por lo que acontece en el día a día disfrutando a pleno lo que hay a pesar de que lo que haya no es lo que esperamos …si lo dejáramos suelto, llegaría más rápidamente a nosotros …si no lo esperáramos, sucedería …. si lo dejáramos libre, llegaría …si no pusiéramos expectativas, nos sorprendería …si nos quedáramos sin nada, lo tendríamos todo. Si es que hay que vaciarse para poder llenarse ….si es que no hay que exigir, ni pedir, ni rogar, ni mendigar, ni aceptar, ni imponer…no hay que hacer nada, la vida misma nos lo trae y nos lo ofrece.

Esa es la Tierra …. energía de estar “presente”…. de no resistir … de no influenciar, de no estructurar, organizar o planificar ….. Lo complementa perfectamente este Tono Galáctico (8) que nos pide modelar … armonizar … es el “VIVO LO QUE CREO” .…y significa sintonizar la integridad … y la Tierra nos dice aquí y ahora … en este eterno presente …

Afirmación : “Yo estoy alineado con mi centro, la fuerza de la Tierra nos alinea con la fuerza cósmica”

Tierra : “CABÁN”

Sello Nº 17

Gobernado por Urano que le aporta la energía revolucionaria par el cambio creativo .

Día Jueves : LIMI

Constelación de luz

Yesenia Vázquez

damayantli@hotmail.com

Un encuentro para meditar

yoga Comenzaré con esta reflexión:

El tiempo no tiene dimensión, no tiene sentido, sólo está creado para controlar todo un sistema. Hace ya tiempo reflexioné sobre el tiempo ¿Qué es el tiempo? Para mí, es la condición humana creada para poder negociar y tomar el control de una sociedad. Pura mente esclavizada. Sólo es una ilusión, todo nuestro entorno gira de acuerdo al espacio dimensional, solo es rotativo …

Bueno, mi nombre es Yesenia Vázquez y tengo 32 años. Actualmente estoy involucrada el desarrollo espiritual, es muy amplio este campo … sobretodo muy apasionante para mí. Cuando tenía alrededor de 8 años comencé a darme cuenta de que la vida tal cual se describe y se vive. No estaba de acuerdo con el sistema ni mucho menos la manera de pesar a nivel global… me gusta mucho el raciocinio, sin embargo me apasiona más y me guía esta fuente que a su vez, es un impulso que me nace: el poder de sentirse sensitiva, trasmitir

Posteriormente comencé a tener sueños muy raros, para entonces no los comprendía; conforme fui creciendo descubrí el apasionado mundo interior de mi propio ser; el tener un diálogo interno y sobretodo saberlo escuchar. En su momento pensé que estaba un poco loca y si en realidad la gente no normal para muchos es sinónimo de locura, pero no me importa, esto me ayudó a conformar un ser libre de religiones, socialismos entre o tras cosas. Aquellos sueños  me reflejaron el camino que hoy comienzo a caminar, y muchos de ellos fueron muy asertivos hasta la fecha.

Alrededor de mis 20 años tenía un caos existencial y emocional como cada uno de los seres que vivimos, no hay una paz interna que a pesar de todo lo que se pueda tener y conocer. Comencé la tarea de indagar mas haya de lo que se ve pero no se toca, de lo que se siente pero no se puede demostrar. En sí me profundize en un despertar espiritual: desperté y puede conocer el mundo de las dimensiones, de las ondas de energía que existe en los planos dimensiónales. Pero bueno, tal vez todo esto lo cuestiones y precisamente ese es mi interés; porque solo cuestionando encontraremos el camino: no confundas cuestionar con cerrarte.

A lo largo de mis participaciones te daré más información de más de talla. Porque es muy extenso este caminar.

En este camino una línea te lleva a la otra y me doy cuenta que todo está unido, todo al final es el principio y fin de un inicio aunque nunca hay fin. Poco a poco incursioné en el campo de lo energético: los chacras. En el marco del hinduismo, la kundalinī es una energía invisible e inmedible representada por una serpiente (o a veces como un dragón), que duerme enroscada en el mūlādhāra -el primero de los chakras (los siete círculos energéticos), ubicado en la zona del perineo.

Varias doctrinas utilizan este concepto de la kundalinī: el yoga, el tantra, el budismo, el taoísmo, el sijismo y el gnosticismo.

De ahí incursioné al centro de la metafísica y posteriormente de la energía de luz, colores, cuarzos, lo que me llevó a poder encontrar el camino de mi destino o misión: la cultura Maya, Egipcios. La ideología, su forma de caminar, es decir, el como veían el mundo, su vivencias, su desarrollo; no lo social si no el personal, espiritual. La fuerza que radicaba en esas culturas, es lo espiritual, lo elevado del ser trabajando el nivel energético de cada ser humano y poder tener la sincronización a nivel terrenal y espacial y estar dentro de este mundo. El método para seguir en esta sincronización requiere de una constante meditación ya que esto no se descubre a si como a si se descubre con las diversas herramientas que gracias a otros seres involucrados en estos medios me ayudaron a encontrar mi camino.

Comparto la ideología de pensadores como Osho, que para mi su forma de pensar y vivir está más clara. Claro que no dejaré de mencionar a Jesús que es un ser divino lleno de luz y que está elevado toda su doctrina, su enseñanza que no es religiosa sino totalmente espiritual.

Esta primera colaboración solamente es una pequeñísima parte de todo este mundo mágico. Que solo lo resume una palabra. Busca tu equilibrio, tu paz y tu libertad espiritual. El no hacer daño a ti mismo como a todo lo que te rodea, el vivir libre de culpas.

Actualmente estoy en desarrollo espiritual, de meditación constantemente y no hay lugar para hacerlo, cada uno de nosotros lo establece. Al igual que incursionando y adoptando el mundo de la Yoga, del cual aquí en RadioContempo Magazine te hemos escrito en diferentes ocasiones.

Mi objetivo es poder ayudar a otros seres vivos a encontrar su camino, su liberación, rasmitiendo todo este conocimiento.

Y si hoy con una palabra o una frase logré ponerte en duda doy las gracias por esta inquietud ya que es el principio.

SHALOM es una palabra hebréa que significa “paz” o “bienestar” (armonía y abundancia)