¡Acéptate tal como eres!

¡Valórate y haz crecer lo mejor que hay en ti!

La autoestima

Es el aprecio que cada uno se tiene, es saber que eres único y capaz de ser mejor cada día. No se trata de pensar que eres perfecto, porque nadie lo es, sino de saber que eres digno de ser amado y aceptado como eres.

¿Por qué es importante la autoestima?

Es importante porque te ayuda a sentirte orgulloso de lo que eres y de lo que puedes hacer. Te proporciona valor para afrontar retos y creer en ti. Te permite respetarte, incluso cuando cometes errores, recuerda que todos nos equivocamos.

¿Cómo fortalecer la autoestima en los niños?

Cuando las personas cuidan bien de un bebé, lo hacen sentir amado y valioso. La familia de un niño y otras personas de su entorno (maestros, amigos, compañeros, vecinos,) también pueden elevar su autoestima.

Cuando se ayuda a un niño a aprender a hacer las cosas, a darse cuenta de sus cualidades, cuando se confía en él y se le anima a intentar algo que no le salió bien la primera vez; se está fortaleciendo su autoestima porque se le ayuda a sentirse orgulloso de lo que ha hecho y seguro de que puede hacer mucho más.

Tener una autoestima fuerte y solida es muy importante porque te permitirá tomar decisiones difíciles y vivir dificultades con esperanza, confianza y fortaleza.

¿Consideras que tus padres fortalecieron tu autoestima?

¿Cómo fortaleces tu autoestima?

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Hablando del Alma: El dinero y tu, esa relación difícil

Una de las relaciones que comenzamos desde niños, queriendo o no, es la que tenemos con el dinero, una de las más complicadas de llevar actualmente pero que si se lleva de forma sana, trae múltiples beneficios a nuestro entorno

¿Cómo te llevas con el dinero?

De eso y más charlamos con la Psic. Blanca Almeida DIngler este día

Charla con nuestra terapueta la Psic. Blanca Almeida Dingler.

Pueden consultar a Blanca Almeida Dingler en su sitio en internet http://www.terapiaenlinea.com.mx o en Twitter como @hablandodelalma


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Hablando del Alma: ¿A quién me parezco?

Dice una frase que a lo que “más te pareces es a lo que más odias”  y esto en cierta manera es cierto, el construir nuestra autoimagen es un proceso individual y generalmete lo inciamos en el hogar, antes de los 12 años de edad.

¿Cuánto te pareces a tu papá o a tu mamá? Aunque te burlas y les criticaste en tus tiempos de adolescente sus ideas, fijate bien y las repites seguramente ahora con tus hijos ¿Chistoso? No, a todos nos pasa.

De eso y más charlamos con la Psic. Blanca Almeida DIngler este día

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