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El deseo sexual desaparece por la disminución de estrógenos
Aunque suene increíble, llegar a la edad de la premenopausia puede convertirse en una segunda oportunidad para disfrutar de la plenitud sexual. A pesar de que se producen ciertos cambios físicos, la capacidad para alcanzar el orgasmo durante la relación sexual no desaparece.
La pérdida del deseo sexual es uno de los problemas que enfrentan las mujeres durante el periodo conocido como premenopausia, debido a que al disminuir la producción de estrógenos en el organismo se produce una menor lubricación vaginal, lo que puede ocasionar incomodidad al momento de tener relaciones sexuales.Además factores como el insomnio, la depresión, la ansiedad, las sofocaciones y los dolores de cabeza pueden influir negativamente en el interés sexual.
Hay que recordar que la sexualidad es una capacidad inherente a la persona que se adecua a su momento evolutivo y a sus circunstancias específicas y está ligada a la necesidad de amar y de ser amados, sentir placer y hacer sentir y no tiene nada que ver con la edad.
«De ahí la importancia de que la población femenina esté preparada para cuando llegue la menopausia, a fin de modificar su estilo de vida y retrasar la aparación de otras enfermedades, entre las que destacan las cardiovasculares, la osteoporosis que generalmente están relacionadas con las alteraciones hormonales», así lo señaló la doctora Rosario Valenzuela, especialista en ginecología y obstetricia, responsible de difusión del Colegio Mexicano de Ginecología y Obstetricia.
Sin embargo, son otros síntomas los más difíciles de resolver los que afectan directamente el mundo interior de la mujer, menos evidentes pero más determinantes y cuya superación dependerá de cómo se han afrontado dificultades en otras épocas de la vida.
«En la premenopausia suelen reaparecer problemas que no resolvimos a lo largo de nuestra vida, que se complican con los cambios de humor, depresión e irritabilidad», señaló la psicoterpeuta Margarita Blanco quien dijo que todos estos factores pueden detonar en muchos casos en crisis familiares, divorcios o problemas de gran magnitud con los hijos adolescentes o con la pareja en la cama.
Por ello es fundamental acudir con el especialista para recibir los tratamientos necesarios para que la mujer pueda tener calidad de vida y una sexualidad plena. Los especialistas recomiendan realizar ejercicio cardiovascular durante 30 o 40 minutos diarios por los menos 3 días a la semana, adoptando una alimentación saludable y dejando a un lado el tabaco y el alcohol.
Además, hoy en día las mujeres cuentan con Those Moments®, una novedosa prueba para mujeres a partir de los 40 años, quienes en tan sólo 10 minutos podrán saber si están en la premenopausia, etapa que puede durar de 5 a 10 años y que generalmente se presenta entre los 40 y los 45 años de edad.
Fuente: fernanda.com.mx
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