En fin, si tuviera una vagina…

Si tuviera una vagina y si tuviera una cita con “el hombre de mi vida” forma muy común de etiquetar al sujeto del encuentro cuando digamos, esta noche se tiene vagina, tendría por ley que hacerme las dos preguntas fundamentales que me definirían como mujer…

En primer lugar, tendría que mirarme largo y tendido en el espejo y afirmar: ¡estoy gorda!, y acto seguido abrir las puertas del closet y preguntarme: ¿qué me pongo?

Esa noche, él hablaría de temas variados, fingiría estar interesado en conocerme mejor y en su mente rondaría el único objetivo de penetrar mi vagina. Yo tendría que imaginarme teniendo sus hijos y envejeciendo románticamente a su lado.

Luego haríamos el “amor” o, al menos, eso tendría yo que creer.

Finalizado el acto, y aunque la cosa dure escasos 13 minutos, y tenga que fingir el orgasmo, tendría que hacerle la segunda de las preguntas: ¿papi, tú me quieres? Él respondería con un monosílabo indescifrable, y yo pasaría la noche en vela convenciéndome de que no soy una “perra”.

Al día siguiente esperaría ansiosa su llamada, y esperaría, y esperaría. Él nunca llamaría y yo comenzaría a desarrollar ese resentimiento crónico contra el hombre que unifica a toda fémina arrecha.

Empezaría a crearme expectativas imposibles y cada día sería más y más difícil dar con nuevos “hombres de mi vida” hasta envejecer conspirando eternamente con otras mujeres arrechas… y solas.

Y es que detrás de esas terribles preguntas aparentemente frívolas esta todo:

“Estoy gorda” no sirvo, no doy la talla, no soy lo suficientemente buena para merecer ser amada…

“¿Qué me pongo?” Qué hago para que me quieran, De qué me disfrazo para que me acepte, Cómo lo convenzo de que puedo hacerlo feliz…

“¿Papi, tú me quieres?” Me valoras?, Te das cuenta de lo extraordinaria que soy?, Puedes apreciar las virtudes que yo misma ignoro?, Quiéreme por el amor de Dios!!! , aunque yo me deteste…

Interrogantes que dan pie a consideraciones demasiado profundas y dolorosas para ser comprendidas en toda su dimensión por la mente básica de un macho.

De modo que, si en verdad un día amaneciera y tuviera una vagina, y además tuviera la bendita cita (que ya no sería con el hombre de la vida de nadie, sino con un carajo al que me provocó dársela….

Me miraría en el espejo y, pasara lo que pasara, me vería estupenda.

Comenzaría por valorarme yo y no perdería el tiempo tratando de complacer tanto a terceros. Me pondría lo primero que encontrara en el closet y saldría a la calle sintiéndome divina y bien buena

Con él, hablaría de fútbol, de cine y un poco de moda. No haríamos el amor, pero ‘tiraríamos’ rico.

Por supuesto no le preguntaría si me quiere porque, vamos a sincerarnos, yo a él tampoco lo quiero. Le pediría, eso sí, que no me llamara, que en todo caso yo lo “contactaría”.

Al día siguiente habría olvidado su cara, su nombre y su mediocridad, continuaría mis días sin tener ni la más remota necesidad de “realizarme” como mujer, de casarme, de formar un hogar, del nefasto “para toda la vida” y todas esas zoquetadas sociales.

En fin, si tuviera una vagina…

¡SERIA UNA MUJER QUE ME AMARIA YO MISMA SIN ESPERAR NADA DE NINGUN HOMBRE, QUE ME IMPORTARA UN PITO SI PIENSAN QUE SOY PUTA O NO…TOTAL VIVIRIA MI VIDA COMO MEJOR ME PAREZCA. TOTAL, LA VIDA ES UN MOMENTICO Y CUANDO VOLTEES SE TE VA EN PENDEJADAS…PENSANDO EN CUANDO LLEGARA EL “HOMBRE DE TU VIDA”……!

Fuente: Luis Fernández (Diario El Mundo)


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El amor en tiempos de las redes sociales y las páginas de contactos. ¡Para todos hay!

yaerahoraenlaradio.blogspot.com

¡CUPIDO PARA TODOS!

Desde hace unos años, el amor y las formas de relacionarse han cambiado en cierta forma y han ofrecido alternativas para todo tipo de persona.

Aunque lo mejor es relacionarse persona a persona, echemos un vistazo a lo que ofrece la tecnología hoy en día.

Para fanboys Apple
http://cupidtino.com

Cupidtino es un portal de citas sólo para fanáticos de los productos Apple. Para acceder, obviamente, tienes que hacerlo desde una Mac, iPad o desde su app para iPhone o iPod.

“Mi Mac Pro quiere compañía, está muy solita… como yo”.

Se buscan genios

http://intellectconnect.com

Intellect Connect ofrece un espacio de encuentro para esas mentes brillantes e incomprendidas que buscan a su cerebro gemelo. Sin embargo, al crear tu perfil, puedes especificar qué tipo de relación buscas: desde matrimonio hasta un compañero con quien comentar libros o películas o ir a museos.

“Si supiste de las extracciones en el lago Vostok, nada me causaría más alborozo que intercambiar opiniones”.

Casando vampiros.

http://datevampires.com

Conoce al vampiro de tus sueños en DateVampires, red dirigida a adeptos al vampirismo y la escena gótica. “Este sitio facilita encontrar a otros vampiros que comparten las mismas pasiones oscuras, porque no es sólo un fetiche, es un estilo de vida”, afirma el eslogan del portal.

“¿Alguna vampirita condechi por Indios Verdes?”.

Pañalera al hombro.

http://dailydiapers.com

La autonepiofilia es el gusto por usar pañales o ser tratado como bebé. Para todos los que disfruten de este exótico placer, existe Daily Diapers, un sitio de citas para personas que comparten estos gustos.

“Soy Montse y soy totalmente Pampers. ¿Y tú qué marca eres? Huggies absténganse”.

Llámame bucéfalo.

http://equestriancupid.com

Lo creas o no, Equestrian Cupid es una red de citas para amantes de los caballos y de la vida campestre que te ofrece contactar a orgullosos dueños de caballos o que al menos quisieran tener uno.

“Me llamo Melquiades y estoy ansioso por conocer a una linda potranquita que tenga una yegua pa’ mi caballo, Trueno”.

Ejecutivos solitarios.

Hitch.me

Creado para esos ejecutivos y profesionistas que, dedicados y adictos por completo a su trabajo, no han tenido tiempo de encontrar el amor. El registro es a través de LinkedIn y exige añadir datos extra como tu ingreso mensual, patrimonio neto, escolaridad, idiomas y marca de tu vehículo, entre otros.

“Me acaban de nombrar CEO y me voy a Hong. Busco compañía para la aventura”.

MÁS FLECHAZOS.

Versa el dicho que siempre hay un roto para un descosido.

htt://nolongerlonely.com. Para gente con enfermedades mentales.

http://positivesingles.com. Para enfermos de ETS.

http://largefriends.com. Para personas con sobrepeso.

http://findyourfacemate.com. Que se parezca a ti.

http://tallfriends.com. Para los más altos.


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FELIZ DIA DE LAS MADRES!!! Hablando de la relación madre-hija

felicidades mamá

PRIMERA PARTE

Antes de comenzar con el tema: Este es un post escrito y pensado para hijas adultas o mamás adultas. DE NINGUNA MANERA ESTA PENSADO PARA UNA HIJA ADOLESCENTE ¿ok?Bueno, entonces ahora si, ¿Qué harás este domingo? Celebrarás a la mamá, comprarás un regalo, organizarás una comida, la invitarás a algún lugar, la invitarás a tu casa etc … La pasarás bien, la pasarás divertido, posiblemente ….

En realidad, lo anterior es lo que hacemos todos, esa es la verdad, pero el tema de la mamá es un tema muy interesante ¡y basto!

Y es que una de las relaciones más difíciles que existe en el mundo es la relación de una madre con su hija, y en lugar de escribir acerca del jaja y del jiji del día de la madre y uno que otro poema cursi y buenas intenciones y deseos, que tal si hablamos en un plan de introspección, de concientización con el fin de que todos y todas, y que tenemos mamá aún, tengamos la oportunidad de reconciliarnos con ese lado de la mamá que nos parece tan poco, conocemos tan poco, que nos cuesta tanto, para reconciliarnos con esa mamá a quien casi nunca vemos o no le hablamos, o para que nosotras que somos madres, nos reconciliemos con nuestras hijas porque lo que va de ida, va de vuelta.

Hijas adolescentes y madres ¡siempre el tema más conflictivo! Si, siempre se desea lo mejor para las hijas pero eso no significa que siempre tengamos las mejores palabras o las plabras que en ese momento los hijos o hijas necesitan.

El ejercicio de reconciliación.

Estamos de acuerdo todos que partimos de la base de que tu mamá es quien más te quiere, aún más que el papá, siempre desea lomejor para el hijo o hija, es el amor incondicional por excelcncia en TODO el universo. De hecho, si alguien te conoce como la palma de su mano, es tu mamá. ¡Sabe de que pata cojeas! Y entonces la programación mental desde niños es que la mamá nos ama como nadie, nos conoce como nadie y sabe lo que es mejor para nosotros y es que no hay palabras que nos impacten más que lo que nos dice dice nuestra madre.

Eso nos han dicho y no es paraponerlo en duda pero ¿Hasta dónde las madres saben lo que es bueno para los hijos? A veces las madres desde su propia historia, ponen expectativas, ponen sus miedos, ponen sus ideales. Historas llenas de fracasos, de miedos y de los deseos de que no quieren que s repitan las historias y por no querer que los hijos sufran, actúan de cierta manera pero en el fondo no se confía en los hijos, no se confía en su propio ser, el trabajo de madre es hasta cierto punto, abrazrlos y soltarlo en un momento dado, cosa nada sencillo.

La palabra clave: respeto

Hay mucha confusión en el punto del respeto, que en su lado oscuro su definición es control y el control viene del miedo y de la ignorancia. porque nadie les enseñó a ser madres, y está el miedo a que los hijos fracasen y no triunfen.

Las farses matadoras de la madre.

“Ese hombre no te conviene”, “Esa mujer no es la que me gusta para ti”, y otras más que no son más que el refeljo de su propia historia en sus hijos, que se las avienta y lo más grave es que los hijos o hijas comiencen a ver a través de los ojos de la madre y se terminen convenciendo de que lo que dice la mamá es la verdad universal.

Una forma extraña de celebrar el día de la madre.

Se trata de entender nuestra propia materninad, de donde vienen nuestras madres, de donde vienen las hijas y ver si se puede uno reconciliar con esa parte de nuestra madre que no entendemos o de plano reconciliarse con la mdre entera.

Retomando lo de la confianza, de creer que una como madre ve lo que los hijos no ven, de que uno sabe lo que le conviene a los hijos, que ellas saben lo que los hijos no han vivido… Las mamás a veces no se dan cuenta de que deben de ser respetuosas con los hijos. El respeto viene de la confianza. Se debe de tener confianza en los hijos. Pero para tener esa confianza las mamás deben de analizar algo muy importante y a la vez doloroso.

¿Cómo estoy yo con mi niña interna?

Una máxima es que la niña externa representa a la niña interna, es lo mismo, lo que pasa es que los problemas que las mamás no han resuelto de su vida lo están viviendo con su hija o hijo. Si la madre tuvo problema de sobrepeso, y si la hija tiene el mismo problema, la mamá en automático comienza a epxerimentar el mismo dolor que sentía cuando ella tenía ese sobrepeso entonces comienza el control con el afán de que ella no sienta ese dolor pero eso ciega y la mamá no ve que ese problema de sobrepeso de la hija es algo que la misma hija tendrá que resolver. Una madre aterrorizada, pero calma, la hija o hijo tendrà que decidir y elegir que hacer con su vida.

El querer y desear lo mejor para los hijos entra la tentación de actuar y controlar que parten de l miedo y no de la confianza y ¿por qué? pues porque no están claros los motivos, no está claro lo que el hijo necesita. “No te subas a la mesa porque te vas a caer”, ¿Cuál es el miedo de la mamá? ¿Qué el hijo se lastime? No, el miedo es que la mamá no sabe que hacer si el hijo se cae … muy diferente sería que la mamá ayudara al niño a subirse a la mesa, que expreimente, que sienta, que lo acompañe y darle la confianza de que si se siente inseguro, ahí está la mamá para agarrarlo. Da mucho miedo que el hijo experimente. Todo viene de que el hijo no pase lo que yo viví pero no se da cuenta de que con esto no se le deja al hijo elección, el hijo termina por verse a travás de los ojos de la madre y no tiene una idea clara de sí mismo.

Otro ejemplo, la imagen de la madre, como “la suegra”, uhhh la única mujer buena es la mamá, origen de muchos conflictos de pareja ¿O miento acaso?

Los hijos “tienen” que ser mejores que los padres.

¿Perdón? Pero como ¿por qué? ¿Quién dice? ¿Dónde dice? Los hijos tienen que ser lo que tienen que ser y punto.

Las palabras de una madre llegan más que las de nadie. Pero mamás, ustedes tienen su traumas, sus miedos, sus heridas, sus experiencias, sus historias horrendas y desde ahí operan. Yo no veo a ninguna mamá de los de nuestra generación haciedo yoga, en cursos de reiki, en terapia psicológica, van a ser quienes son y muy dificilmente, a menos que sean personas muy concientes y muy responsables, van a cambiar, sçde lo contrario, así se van a morir.

Viendo ese panorama el tema en donde se tiene que trabajar es en uno mismo, como hijo o hija.

Y de eso vamos a escribir mañana. Aquí nos vemos!

Fuente: Programa de Martha Debayle transmitido el día 7 de Mayo de 2009 a través de wradio, México

¿Nos vamos a la segunda parte de este tema? Pues no lo pienses, se va a poner mucho mejor.

Trabajando en uno mismo.

Tratando de encontrar la forma reconciliarnos con nuestra madre. Sanar esa relación que posiblemente tanto nos ha afectado, tanto nos ha dolido, tanto nos ha disgustado, tanto nos ha herido, tanto nos ha lastimado y que las que son ahora madre de hijas, no cometan los mismos errores.

Las frases que nos ha dicho nuestra madre impactan tanto en nuestra realidad que son una lápida emocional fuertísima, como la clásica “Ese hombre tuyo no sirve para nada” y como la mamá te quiere tanto y la mamá te conoce tanto, pues igual y tiene razón, ¿y que haces? Pues a lo mejor llegas a casa con tu marido y a pelear se ha dicho porque ya vas pre programada a eso. Pero no todas las frases de las mamás son negativas, también son positivas pero su impacto al final de cuentas termina siendo negativo, como esa frase que te dice tu mamá “Hija eres muy capaz y muy buena en lo que haces”, si, pero piensas “¿Entonces si mi mamá dice que soy casi, casi una eminencia, por qué no doy el ancho?” Fuertísima ¿no? Otra frase materna de las que matan: “¿No crees que ya llevas muchos fracasos? ¿Por qué estás ahora con él? Uh! Van desde las cosas más tontas hasta las más fuertes.

Y volvemos a lo mismo, el origen de estas frases vienen de la desconfianza en los hijos, del nulo respeto de la madre hacia los hijos, y del pleno desconocimiento de quien es el hijo. Solo se tiene una percepción del hijo, pero recordemos que las percepciones están basadas en nuestra propia vida, en lo que conocemos, en lo que hemos visto y cuando la mamá asegura “Yo te conozco”, la verdad es que no, no te conoce, solo tiene una percepción de lo que eres, pero no te conoce. Pero esto sucede también del hijo o hija hacia la madre. ¡Así que a trabajar en uno mismo!

Te has preguntado alguna vez ¿Quién soy yo? Te has puesto a definirte o a redefinirte, con amor y con reconocimiento de tus capacidades, de tus virtudes, de tus defectos y verte tal cual y amarte así como eres y aceptarte tal cual vas a dejar de juzgar al otro, a dejar de hablar y vas a comenzar a respetar, los límites tuyos hacen ponerle límites a los demás.

Hay lugares en donde puedes sacar todo esto, no vas a ir a decirle a tus padres todo lo que traes arrastrando, hay modos de sacar a ese niño o niña interior, entrar a ti, ver a tu niño interno, ver que dolor tiene tu niño interno, que es lo que carece, que es lo que le falta, hay talleres para eso, es cuestión de buscarlos. Se trata de volver a ti, retomarte.

Es importante darte cuenta de la relación con tu madre y de la relación con tu hija para reencontrarte. Porque es muy fácil decir “Yo ya trabajé en lo de la relación con mi madre” pero seguimos cometiendo los mismos errores, a lo mejor disfrazados pero en esencia son los mismos. Trascender no es tan fácil. Es un juego entre dos fuerzas, una que te jala a tus orígenes: a tu mamá, a tu abuela, etc… a todo el linaje materno que tienes y por otra parte una fuerza que te jala hacia la proyección, hacia descubrirte y conocerte. Cuando trabajamos en eso, es todo un proceso, que se lleva tiempo.

Todo esto que estamos leyendo aquí no es para tu mamá, es para ti mismo.

Tienes que asumir que tu madre es quien es y lo seguirá siendo y continuará haciéndote sentir como lo ha hecho toda su vida porque no tiene la conciencia, ni el interés, ni las herramientas para poderse darse cuenta de donde viene y de sus orígenes.

Los seres humanos que están dañados, lastiman.

En lugar de tolerancia y respeto siempre está el juicio.

¿En serio ya decidiste cortarte el cordón umbilical y dejar de ser “la hija de mami”?

Y es que es una posición muy cómoda seguir siendo hija y dejar que tu mamá te siga resolviendo la vida como cuando eras una niña. Decimos “Es que no aguanto que mi mamá sea tan manipuladora, controladora y chantajista y que siempre me hace sentir que ella sabe cuidar mejor a mis hijos que yo, que ella sabe tomar decisiones mejor que yo y yo ya estoy cansada, quiero ejercer mi propia maternidad con mis hijos, yo quiero tomar mis propias decisiones, yo quiero ser adulta, yo quiero ser respetada y yo quiero ser independiente” Pero, otros días y realmente son la mayoría ¿Quién cuida a mis hijos? “Mi mamá”, ¿Quién me lleva a la tintorería los trajes? “Mi mamá” ¿Quién me resuelve lo de la luz? “Mi mamá” Ese es el tema, muchas veces como hija queremos todos queremos tener una mamá gallina que nos cuida, que nos ayuda pero sin tener que pagar el precio que eso implica. Y comienza el juego macabro de que tu como hija o hijo adulto comienzas a querer corregir a tu mamá y te vuelves madre de tu madre, ¡Qué bizarro! Y comienzas “Es que mi mamá no sabe hacerlo, mi mamá ta, ta, ta…”, “Yo si se hacerlo, yo si se como lo tiene que hacer” y ahí va de vuelta lo mismo pero como la película de Matrix, recargado. La única manera de que esto pare es que uno de los dos se salga de este juego, y generalmente no va a ser la mamá, esa es a verdad.

La mamá viene a ser la hija, la mamá llega ser la niña y la hija es la que educa, se voltea la situación y se intercambian los roles, amor desordenado y salen las frases “Mi hija es la que toma las decisiones, porque ella sabe mucho de esto…”, “Mi hija es la que sabe”, no se asume el rol de mamá. Y es que mientras uno no tome la responsabilidad de vivir, no pasa nada y esta frase es para todo mundo, independientemente de la edad, platicaba una psicóloga en una ocasión, “llegó una vez una mamá a sacar cita para iniciar una terapia para su hijo ¡de 40 años!” Mejor la terapia la debería de tomar la mamá a sanar esa parte de ella y sin culpa.

Fuente: Programa de Martha Debayle transmitido el día 7 de Mayo de 2009 a través de Wradio, México


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Solo para mujeres: ¿Padeces de dolor de cabeza, cólicos, hichazón de piernas, manos, cara y cambios de humor? Estos son solamente algunos de los muchos síntomas del síndrome premenstrual. Lo padece el 75% de las mujeres

Síndrome premenstrual

losmedicamentos.net

Alrededor de un 75 por ciento de las mujeres sufre síndrome premenstrual, que es un conjunto de signos y síntomas físicos y emocionales que aparecen una semana antes de que éstas menstruen, indicó el ginecobstetra, Alejandro Morales del Olmo.

Indicó que cuando las mujeres empiezan a menstruar este síndrome desaparece, pero puede presentarse de forma leve, moderada y severa.

Dijo que los síntomas emocionales que se manifiestan son cambio de humor, es decir, las mujeres pueden estar contentas y repentinamente muy tristes, además de que están más irritables y se enojan fácilmente.

Entre los síntomas físicos enumeró dolor de cabeza y de mamas, cólicos e hinchazón de piernas, manos y cara, pues sucede una retención de líquidos.

Precisó que hasta un 3 por ciento de las mujeres sufren el síndrome premenstrual de forma severa, el cual se conoce como trastorno disfórico menstrual, el cual incluso puede incapacitar a las mujeres.

Comentó que es fundamental tengan claro que días antes de la menstruación pueden sufrir este síndrome y tienen que tratarlo.

Las opciones de tratamiento son los anticonceptivos de nueva generación, los cuales contienen drospirenona.

Fuente: reforma.com por Natalia Vitela


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Tacones en topless: A abandonar prejuicios y el brasier

Go Topless en NY

images.quickblogcast.com

Me encontré con una organización no gubernamental que está promoviendo el derecho de las mujeres a andar en topless de la misma natural forma que lo hacen los hombres. Este movimiento es estadunidense y está basado en una de las cosas más locas que he oído en mi vida, y he oído muchas loqueras, pero sin ánimo de juicio porque ninguno tenemos la verdad absoluta sobre la vida, les comparto esto.

Resulta que Go Topless fue fundada por el movimiento raeliano, “una religión OVNI que promueve la creencia de que unos seres extraterrestres muy avanzados científicamente, conocidos como los Elohim (una de las palabras que se usan en la Torá y en los textos apócrifos para referirse a Dios), habrían creado la vida sobre la Tierra mediante ingeniería genética”. Los raelianos son considerados una secta para muchas religiones.

La verdad es que cada loco con su tema, cada quien busca a Dios en donde le sea más fácil de encontrar y cada quien adopta las teorías que más le acomoden. Pero sí debo decir: ¡Wow! Nunca había escuchado algo así. Este movimiento lucha por la igualdad de derechos entre hombres y mujeres, las mujeres hemos sido, según los raelianos, privadas de la libertad de estar con los senos al aire sin prejuicios de los demás y esto es otro tipo de discriminación. Go Topless está realizando eventos alrededor de Estados Unidos en donde las mujeres dejan ver sus senos en nombre de la igualdad de derechos entre géneros.

Básicamente la idea es que las mujeres tengamos la libertad de quitarnos la camisa y el brasier cuando mejor nos parezca sin tener que estarnos tapando. Los pechos son un símbolo sexual para los hombres, pero eso no es culpa de las mujeres, es por eso que nos han hecho taparnos durante toda la vida, porque si uno va por ahí con las lolas al aire, es muy probable que dos que tres hombrecillos intenten agarrarlas.

Este grupo clama que ese simbolismo sexual puede causar excitación, pero que es una excitación igual a la que experimenta un hombre cuando ve a una chica en la playa en tanga o con una microfalda, es decir, controlable.

Yo me imagino aquí en México eso, accidentes habrían si fuera una chica con los senos al aire por la calle, pobres albañiles, morirían de maneras varias. No creo que México sea un país preparado para eso, la verdad es que ahora se está echando mano de iniciativas que promueven el respeto a la mujer y la protección de su integridad. Y es que a muchos hombres les importa un pepino darte un arrimón en el Metro o agarrarte una nalga en la calle, menos se miden con los piropos que más parecen ofensas.

Pero en lo que sí estoy de acuerdo es que es injusto que nosotras hayamos desarrollado un pudor tan fuerte con nuestros senos cuando en realidad es lo mismo que tienen los hombres, pero en diferente volumen. Ellos van por la playa caminando felices y si los revuelca una ola solamente tienen que preocuparse por salir con los pantalones, cuando hace calor pueden estar por su casa en shorts y abrirle al vecino sin tener que vestirse y, lo mejor de todo, no tienen las marcas del bronceado.

¿Cómo les quedó el ojo? Ahora los extraterrestres están abogando por un derecho que seguro no se le había ocurrido a nadie. Cuando leí esa nota me di cuenta de que ¡es verdad!, ¡es injusto!, pero… ¿y ahora qué se le va a hacer? Si ya no es que no queramos liberarnos del brasier sino que, ¿en dónde mete uno todo ese pudor que estúpidamente hemos heredado de nuestros ancestros?

Fuente: excelsior.com.mx por Ana Bolena

@AlasdeOrquidea

facebook.com/alasdeorquidea


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10 técnicas para ser más eficiente en el trabajo Planificar y otorgar un orden de importancia a las actividades laborales diarias es un buen paso para elevar la productividad y obtener mayor provecho del tiempo

mujer-secretaria.jpg

dialogos.pideundeseo.org

Es común, para quienes trabajan en una oficina y desempeñan gran parte de sus deberes a través de una computadora, invertir más tiempo del que es debido en realizar actividades ajenas al trabajo, como revisar correos electrónicos personales.

Con el objetivo de que el tiempo no te falte, los sitios electrónicos Trabajo.mujer.es y Voypormas.com dan a conocer varios consejos para que seas más eficiente en tus labores. De10.mx seleccionó diez de ellos.

Planifica tu día. Siempre será más sencillo que aproveches mejor el tiempo si tienes claro qué debes hacer a lo largo de la jornada. Para ello puedes utilizar una agenda electrónica, de papel o de la computadora. Recuerda anotar cada uno de los compromisos de tu día.

Prioriza tus actividades. Organiza los deberes de tu agenda en orden de importancia y temporalidad. Para ello es clave no confundir lo urgente con lo importante. Observa con detenimiento tu lista de actividades pendientes y reconoce lo que tiene que hacerse de inmediato, lo que puede esperar y lo que se puede delegar.

Al hacer esto, no pierdas de vista qué importancia tiene cada actividad; tu objetivo debe ser no invertir demasiado tiempo en cuestiones de escasa importancia.

Aprende a decir que no. Ya sea para ayudar a alguien más con una labor que no te corresponde o para tomar una pausa y platicar de algún tema extra laboral, hay ocasiones en que debes decir no. Si bien es cierto que debes causar una buena impresión, eso no quiere decir que siempre debas decir sí a todo.

Trabaja en un lugar limpio y ordenado. Tener bien organizados todos tus archivos y documentos te hará más simple encontrar lo que necesites para llevar a cabo tu trabajo en tiempo y forma. Además, está comprobado que el desorden distrae, establece el portal de internet Voypormas.com.

Utiliza tu computadora estrictamente para trabajar. Es común leer correos electrónicos personales, ingresar en redes sociales y páginas de internet que no tienen nada qué ver con el trabajo. Si se tiene la disciplina de realizar esto exclusivamente una o dos veces al día y de no tardar más de diez minutos en ello, puede hacerse.

Sin embargo, es altamente recomendable evitarlo en caso de que se invierta demasiado tiempo en ello y se convierta en una práctica repetitiva a lo largo del día. Contar con una dirección de correo electrónico exclusiva para el trabajo y no ingresar en la cuenta personal ni visitar portales de internet ajenos al trabajo son buenas formas de cumplir con este punto.

Organiza tu computadora. Al igual que tu lugar de trabajo, el orden en que esté tu computadora es un factor que te ayudará a encontrar con más facilidad los archivos y documentos que necesites.

Elabora una lista de pendientes y de actividades frecuentes. Puede parecer innecesario, pero en muchas ocasiones lo más conveniente es que enumeres las actividades que debas realizar con mayor urgencia al llegar a tu trabajo. De igual forma, debe haber actividades que sea necesario lleves a cabo diariamente.

Delega responsabilidades. En la medida de lo posible, te será útil repartir las tareas que no requieran obligatoriamente de tu atención ni tu trabajo. Si estás en posición de dejar a otros esas tareas, tú podrás concentrarte en las actividades de más importancia.

Enfócate en tus tareas y evita las interrupciones. Lograr esto será más simple si cuentas con un espacio privado y libre de distracciones. Al realizar las actividades de más importancia puedes cerrar la puerta de tu oficina, mover tu equipo de trabajo a una sala de juntas vacía o colocarte orejeras o unos audífonos, de manera que te “desconectes” del ambiente externo.

Prepárate para las grandes “batallas”. A la par que jerarquizas tus actividades y otorgas mayor importancia a unas sobre otras, te será de utilidad estar listo para las actividades que requieran más de tus capacidades, ya sea de tu concentración, capacidad de análisis o decisión. Existen acontecimientos clave a los que te será conveniente dedicar más de ti, usualmente debido a las repercusiones que pueden tener.

¿Qué hábitos te han funcionado a ti para ser más eficiente en tu trabajo?

Fuente: De10.com.mx por Héctor Fabricio Flores


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Con zapatos de tacón, las mujeres se ven mejor … así decía una famosa canción pero… Christian Louboutin revela la ciencia detrás del tacón perfecto

mexico.cnn.com

Su nombre es sinónimo de moda de alta costura y de otros tipos de altura: los tacones. Christian Louboutin es el diseñador parisino de zapatos cuyos tacones rascacielos son codiciados por mujeres de todo el mundo, y elogiados en la cultura popular por personalidades como Jennifer Lopez, que incluso canta una canción sobre ellos.

Pero detrás de cada suela de marca existe una hazaña de ingeniería personalizada. “El tacón es ingeniería misma”, dice el solicitado diseñador en su taller en París. “Esta cosita que apoya el cuerpo humano debe tener un balance preciso”.

Los materiales necesarios para crear el zapato perfecto incluyen hormas de madera (el molde de un zapatero en forma de un pie humano) y pies de apoyo de metal que se insertan en los tacones, que pueden llegar a medir hasta 16.5 centímetros, para asegurar que quien los use no pierda el equilibrio.

“Si ves el tacón, de inmediato podrás ver que si no contara con la ingeniería adecuada, se rompería”, dijo el diseñador a CNN. “Si no se encuentra justo en el centro de la posición de gravedad, dentro de la línea de gravedad, el peso te haría caer hacia atrás, o el peso podría hacer que rompas el tacón y caigas hacia adelante”, dijo.

Pero incluso con tacones de apenas cinco centímetros, estas puntas de metal aún necesitan ser insertadas en el tacón para perfeccionar el equilibrio del usuario. “No diría que es un arte”, dice, pero sí admite que “es complicado”.

Louboutin nació en París en 1964 y desde muy pequeño se vio atraído al mundo del calzado. Uno de sus recuerdos más antiguos es haber visto un letrero que prohibía el uso de tacones de aguja en un museo en París, debido al daño potencial que pudieran causar a los pisos de madera.

En 1992 creó su propia marca, y sus zapatos, que en promedio cuestan 700 dólares y se venden en tiendas de lujo en todo el mundo. Las celebridades y los editores de moda aman sus creaciones. Según Terresa Cannata, escritora para Vogue en Italia, “sus creaciones son sexys y originales, algunas son juguetonas y otras son definitivamente clásicas”.

La carrera de Louboutin ha tenido algunos giros inesperados, como haber entrado a un internado durante su adolescencia en el teatro musical Folies Bergere en París. La experiencia fue básica para desarrollar su estética del diseño.

“El zapato es muy importante porque muestra la postura”, dijo con respecto al calzado que usan las chicas del espectáculo. “Debe ser cómodo, pero también debe dar la forma perfecta y alargar las piernas al máximo”.

La influencia de estas chicas sigue siendo evidente en sus diseños vertiginosos y llamativos, e incluso nombró a un tacón de aguja con el nombre de la famosa zona parisina de Pigalle, hogar de las chicas bailarinas y del Moulin Rouge.

Pero sus influencias son amplias y el embellecimiento de sus zapatos está inspirado en motivos de diseñador tan diversos como los tamaños de los peces, las camas Masai y las telarañas. La creación de sus zapatos, dice, toma una inspiración arquitectónica y él cita los edificios que parecen retar a la gravedad con mucha naturalidad del arquitecto brasileño Oscar Niemeyer, quien influyó fuertemente en él.

Aunque sus zapatos suelen ser usados por mujeres que quieren llamar la atención, sobre todo por celebridades como Beyonce, Rihanna y Jennifer Lopez, así como las actrices Gwyneth Paltrow y Sarah Jessica Parker, Louboutin dice que el zapato ideal es aquel capaz de “aparecer y desaparecer”, es decir, un par de zapatos que llamen la atención en el usuario pero también favorezcan la figura al punto que los “zapatos se desvanezcan con la silueta”.

También cree que no tiene sentido usar un zapato que te haga sufrir, sin importar lo bellos que sean. Aunque sus zapatos están acolchonados especialmente para proteger del dolor causado por la presión en las puntas y en los arcos del pie, él cree que todas las mujeres son distintas y por lo tanto tienen distintos umbrales del dolor.

Pero mientras las mujeres sigan codiciando sus diseños, él asegura que el cielo es el límite, en cuando a lo que puede diseñar. “Para mí no hay un tacón alto lo suficientemente alto”, dice.

Fuente: mexico.cnn.com Por Lianne Turner y Laura Allsop


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Mujeres exitosas en los negocios, fracasadas en el amor. Cuando el rol de pareja se confunde con el rol en el trabajo

femmenetwork.com

Muchas mujeres comienzan una relación amorosa eligiendo ser la energía masculina, aquella energía que usamos la gran mayoría de mujeres en nuestro trabajo, lógicas, orientadas a los resultados y enfocadas a los objetivos corporativos.

Pero muchas mujeres quisieran dentro de una relación de pareja ser la energía femenina, aquella que es respetada por sus sentimientos.

En este post estudiaremos un caso muy común en ciertas mujeres que no son conscientes de que deben cambiar los roles entre la oficina y el amor. Muchas de ellas quieren pasar de perseguidoras a perseguidas y al no conseguirlo, terminan sus relaciones tristes, confundidas y frustradas.

Marcela es una joven, profesional y de éxito, se considera una mujer moderna, cree en la igualdad de una relación romántica. Piensa que en una relación de pareja ambos tienen la libertad de llamarse, planificar citas, de buscar consejo en el campo laboral y financiero de ambos lados y cree que también tiene derecho a compartir con su pareja los sentimientos de dolor.

Cree que los hombres pueden demostrar su sensibilidad y aun ser respetables y que las mujeres pueden tener éxito y ser inteligentes y al mismo tiempo ser deseables y dignas de ser amadas.

Marcela participa en una fiesta organizada por su compañía, donde de repente se siente atraída por un atractivo hombre, segura de sí misma y de sus ideas de cómo debe ser una relación de pareja, se acerca a él, entabla una amistad con el sensual hombre llamado Diego, le pide el teléfono, al día siguiente ella lo llama, ambos planifican tres citas y luego Marcela decide tener relaciones sexuales, Marcela cree que al darle su cuerpo a Diego, ella lo haría enamorarse y después formalizaría un compromiso.

Marcela se convierte en la que daba consejos, regalos, sacrificaba su tiempo, a favor de la relación. Diego piensa que ha encontrado oro, ella es una mujer hermosa, independiente financieramente, sensual, no exigente y autosuficiente. Una mujer independiente y exitosa que al mismo tiempo puede cuidar su trabajo durante el día y después de la oficina proporcionarle a su pareja amor y una relación acogedora.

Luego de 4 meses ella comienza hacerle requerimientos a él, para que el comience a dar lo mismo que ella daba, o por lo menos algo parecido, pero él no comprende porque ella quiere cambiar su rol, confundido en la primera pelea fuerte de ambos, él la deja y sale en busca de que otra mujer de oro lo encuentre. Marcela no sabe que salió mal en la relación, se siente triste, frustrada y confundida.

Desafortunadamente son tantas las mujeres como Marcela que eligen primero ser las perseguidoras y luego quieren ser perseguidas y existen muchos hombres como Diego que respetan la independencia de las mujeres y están además entrenados para aceptar sin ninguna culpa todo lo que esas hermosas y exitosas mujeres quieren darles, porque saben que ellos son queridos por mujeres independientes que hacen todo el trabajo.

En el momento en que Marcela se convirtió en la que daba en la relación sin pedir nada a cambio Diego no tenía ninguna razón para cuidar sus sentimientos o recompensarla con amor y compromiso.

Es por esto que son muchas las mujeres que deben aprender la manera correcta de relacionarse con el sexo opuesto, haciendo elecciones del rol que quieren jugar dentro de la relación, quieren ser el que persigue o el perseguido, la que da o la que recibe.

En el momento que Marcela eligió sin saberlo ser la energía masculina dentro de una relación cuando lo que ella realmente quería ser la energía femenina que recibe, luego que su relación término se sintió, usada, frustrada y confundida.

Es por eso la importancia de conocer cuales es el rol que quieres jugar dentro de la relación para que la comiences desde el principio con paso firme y seguro, antes de involucrarte demasiado en una relación que no tiene futuro.

Fuente enplenitud.com / Por Teresa Ruiz Pedersen MatrimonioSinFronteras.com


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Decir ‘mentiras’ financieras, despilfarrar el dinero o crear dependencia económica pueden convertirse en un verdadero dolor de cabeza en tu matrimonio. Diez consejos para aprender a manejar las finanzas de esa empresa, llamada hogar.

how-to-save-my-marriage.com

Al empezar una vida en pareja, son muchos los factores que se deben tener en cuenta para tener una convivencia agradable. Un tema bastante delicado, es la administración de las finanzas del hogar, que en muchos casos no se discute antes o después del matrimonio, pero sí puede llegar a ocasionar serios problemas en esa empresa, llamada hogar. Gastar el dinero de forma irresponsable, asumir deudas insostenibles o decir ‘mentiras’ financieras pueden convertirse en un verdadero dolor de cabeza.

La planeación financiera es la única forma de tomar conciencia sobre las necesidades económicas en el hogar y determinar las estrategias más apropiadas para lograr metas comunes. Al igual que las personas, el matrimonio tiene un ciclo de vida financiero (acumulación de capital, crecimiento de capital, preservación del capital y transferencia de capital), en donde el manejo de las finanzas es una tarea en la que hay que compartir.

No se puede olvidar que después del matrimonio, tu cónyuge se convierte en su socio financiero más importante. Y como en cualquier sociedad, las estrategias financieras en el matrimonio funcionan si se basan en la comunicación abierta, basada en la confianza.

Aquí te presentamos diez recomendaciones, que te ayudarán a prevenir esos problemas, antes de que se tengan que lamentar:

NO tengas secretos financieros

Lo más importante es decir la verdad sobre tus deudas, tus gastos, tus inversiones y tus hábitos de consumo. Si ambos conocen los movimientos financieros del otro, se ahorran malos entendidos y cada uno sabrá que es lo que el otro desea. También dará la oportunidad de definir cuáles son las prioridades para ambos y empezar a trabajar por hacer realidad sus sueños.

No hay que esperar hasta que se presente un problema para abordar el tema del dinero, pues otras emociones pueden opacarlo. Al momento de hablar estos temas vale la pena usar un lenguaje claro y tranquilo. Hay que evitar expresiones como “tu nunca me das suficiente” o “eres un tacaño”. También hay que ser flexible, generoso y buen negociante, de lo contrario puede haber una lucha de poder entre ambos, en la que se hieran susceptibilidades, causen frustraciones y hayan malos entendidos.

Ahorren conjuntamente

Es clave iniciar una cultura de ahorro de manera constante y periódica, y proteger el patrimonio construido. Los expertos coinciden en que, independientemente de los gastos fijos del hogar, ambas personas deberían destinar por lo menos el 10% de su sueldo como un ahorro. Estos recursos deben destinarse tanto para cumplir objetivos financieros de corto y de largo plazo, como para cubrir imprevistos.

Identifiquen metas comunes

Definir metas de corto y de largo plazo conjuntamente, así como crear presupuestos familiares, son algunas de las herramientas que facilitarán administrar tu vida en pareja. Lo que se debe buscar siempre es que ambos vayan en la misma dirección y trabajen por el mismo fin –ya sea programar las próximas vacaciones, comprar una casa, cambiar de carro, montar un negocio, volver a estudiar o planear una jubilación-.

Si se lleva un registro de ingresos y de gastos, podrán conocer cuál es su estado financiero cada día y comenzar a hacer una planeación.

Planeen su jubilación desde ya

Comienza a ahorrar para tu vejez desde joven. Recuerda que en muy pocos casos la pensión es suficiente para asegurar un ingreso parecido al salario que recibías antes de pensionarte, así que vale la pena preguntarse que maneras puedes utilizar para tener otras fuentes de ingreso cuando dejes de trabajar.

Entre más años te queden para pensionarse, puedes usar una política de inversión más agresiva, para hacer crecer tu capital.

Establezcan un fondo de contingencias

Reserven una parte de sus ingresos para un fondo de contingencias futuras, es decir enfermedades, accidentes, desempleo o cualquier problema que pueda presentarse. La idea es que los recursos de este fondo alcancen para cubrir por lo menos los gastos de la pareja por seis meses.

Inviertan

Asesorarse adecuadamente para invertir es otra de las recomendaciones de los expertos para no descuidar el aspecto financiero del hogar. La idea NO es guardar ese 10% que se ahorra (ya sea para cumplir sus metas o para el fondo de contingencias) debajo del colchón, ya que ese dinero va perdiendo valor por la inflación.

Es aconsejable abrir una cuenta a la vista, en la que se asuman bajos riesgos y que igual permita generar ganancias. NO se recomienda invertir los recursos destinados para contingencias en activos poco líquidos,  ya que puede ser difícil salir a venderlos cuando se tenga una necesidad.

Repartan las responsabilidades

De la misma forma que se decide quién bota la basura, quién lleva los niños al jardín de niños o quién hace la comida, hay que definir la forma cómo se repartirán los gastos del hogar.

Así que lo que hay que hacer es compartir los gastos. Se recomienda asumir los costos fijos por persona y no dividiéndolos, esto quiere decir, que uno se encargue de pagar los servicios públicos y otro la cuota del apartamento. La idea es que ninguno se sienta abrumado con todos los gastos, ni que sienta que no tiene suficiente manejo de las finanzas del hogar. Se deben evitar desacuerdos y problemas.

Eviten la dependencia económica

NO resulta bastante sano que ambas personas cuenten con sus propios ingresos y no haya una dependencia económica ni autonomía. En una relación mediada por el dinero, puede resultar en sentimientos de inseguridad para el dependiente y en malos tratos.

Juntos pero no revueltos

Aunque se trata de la persona con la que has decidido compartir tu vida, a la hora de gestionar tus finanzas vale la pena distinguir entre lo que es ‘suyo’, ‘mío’ y ‘nuestro’. Hay que definir entonces si van a crear una cuenta colectiva en la que depositarán los ahorros para la compra de la casa o la educación de sus hijos.

Además, es conveniente tener unas cuentas individuales, para manejar los gastos propios a su discreción e incluso satisfacer uno que otro capricho. Esta última opción, no implica una pérdida de confianza con la pareja, ya que no tiene que ocultarse la existencia de este tipo de cuentas.

Firmen acuerdos

Aunque puede parecer poco romántico, los acuerdos antes del matrimonio permiten dejar las cuentas claras desde un principio.

Al firmar acuerdos, la pareja puede acordar que determinados bienes que normalmente harían parte de la sociedad conyugal, no lo sean. Por ejemplo, uno de los dos podrá dejar por fuera las acciones que tiene en una determinada compañía, el apartamento que recibió o el carro que acaba de comprar.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que estos acuerdos NO excluyen la sociedad conyugal, solo sirve para determinar que bienes la conforman y excluir otros.

Tomado de: http://www.finanzaspersonales.com.co por Paola Arias Gómez


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A propósito del Día del Amor…‏

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A través de nuestras relaciones vivimos los aprendizajes más profundos de nuestra existencia. Nuestra familia, nuestros amigos o nuestra pareja, representan nuestros mejores Maestros del alma y justo a este aprendizaje, es a lo que llamamos karma.

Una pareja kármica nos representa la oportunidad de resolver conflictos o situaciones negativas en las que nos hemos involucrado desde vidas anteriores. No hay uniones que se establezcan en base al amor romántico o idealizado propiamente, las uniones llevan un propósito espiritual que desconocemos al momento de unirnos, pero que poco a poco se va rebelando ante nosotros y si tenemos la suficiente apertura, podremos verlo claramente.

Nos unimos en base a la dependencia emocional, el miedo a la soledad, a través de nuestros vacíos interiores. Y a todo eso le llamamos amor. Posteriormente comenzamos a caminar juntos, recreando las más dolorosas circunstancias, proyectando nuestra obscuridad en nuestro escenario de vida y le seguimos llamando amor, porque nos atan los hijos, los papeles firmados, la sociedad con sus presiones y nuestros más profundos miedos. Cuando el aprendizaje termina, el karma se libera.

Al trascender el karma, nos abrirnos a la oportunidad de vivir a través de nuestro Dharma, será entonces cuando podamos vivir el amor a través de las parejas dharmáticas.

Las parejas dharmáticas han trascendido el sufrimiento. Comparten su vida, su tiempo, pero ya están unidas en base al miedo o a través de sus vacíos. La unión sigue en base al aprendizaje, pero ahora es a través de la armonía y el respeto mutuo. Es una pareja de crecimiento y servicio. Esta pareja no esta libre de problemas o discusiones, sin embargo, comparten conceptos básicos que las unen.

Cuando dos personas han concluido un importante proceso evolutivo, han liberado karma y están en tiempo de dharma, surge la posibilidad de encontrarse con su alma gemela, para expandir su energía y trascender el amor de sentimiento, al amor universal.

Hasta hace un tiempo, hablar de almas gemelas era algo utópico, pues las experiencias o aprendizajes necesarios para poder permitir este encuentro, no concluían, sin embargo, hoy en día existen grandes posibilidades para este encuentro, pues mucho hemos trascendido y muchas personas se encuentran ya en un estado de dharma propicio para este fin.

El amor de almas gemelas no tiene nada que ver con el amor de telenovela ni con la necesidad de tener pareja por llenar vacíos o el miedo a la soledad. Se trata del encuentro de dos mitades COMPLETAS que al COMPARTIR su ESENCIA y FUSIONARSE ambas energías se EXPANDEN de una forma poco usual, impactando de manera positiva el entorno al que pertenecen, dando paso a GRANDES OBRAS y GRANDES APRENDIZAJES y EXPERIENCIAS a nivel individual. Es la energía ideal no solo para terminar de sanar viejas heridas a nivel personal, sino para crear grandes cambios en el entorno, a través del rol profesional en servicio al mundo. La unión de almas gemelas están cimentadas en bases nuevas y diferentes nunca antes experimentadas que hoy en día es posible vivir

Por @PalabradeLord vía e-mail


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Pasas más tiempo en la oficina que en tu casa. Convives muchas horas del día con ellos. Por eso, debes de tener en cuenta: Los 30 mandamientos de la oficina

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Las oficinas son como el Big Brother

flickr.com

En tu oficina hay muchas cosas que molestan a tus compañeros de trabajo, entérate de cuáles no debes hacer.

Sabemos que la sufres, y al mismo tiempo la gozas. Godinez, pasas más de 8 horas en el lugar de trabajo, y la dinámica con tus compañeros suele ser incómoda a veces. Por eso, hemos preparado un compendio de mandamientos para el Godínez digno de cuadro de honor. He aquí el reglamento que todo oficinista (si es que quiere sobrevivir en la difícil jungla de escritorios, jefes molestos y cafés cargados) tiene que llevar a cabo. Toma nota.

1- No publiques en tu Twitter o Facebook posibles ofertas de trabajo, rencores o críticas en contra de tus compañeros. Por dios, ¡es obvio que lo leerán!

2- Si tienes sexo con algún compañero de trabajo sé muy discreto. Además eso le pone sabor al caldo.

3- No te acuestes con tu jefe. Y si lo haces, procura negociar un aumento. ¡Ja!

4- Si eres hombre siempre deja un mingitorio de espacio, tus compañeros (y mucho menos tu jefe) no quieren ni necesitan vigilarte hasta en el baño.

5- Nunca saludes a tu jefe (ni a nadie) en el baño, sería muy incómodo que después “de hacer” le des un fuerte abrazo para ganarte puntos.

6- Una cosa es enseñar y otra que vayas al trabajo con una mini-mini-mini-falda. La oficina no es un bar.

7- No te quites los zapatos. Por más cómodo que quieras estar trabajando, y aunque no te huelan los pies, te van a agarrar de broma cada que llegue un tufo a la oficina.

8- No llegues crudo o sin bañarte; si te vas de fiesta, mínimo date un baño y gotitas para los ojos.

9- Jamás critiques a tus compañeros con las secretarias (o con las que tienen alma secretarial). Terminará en chisme seguro.

10- Si tienes diarrea mejor ni vayas a chambear, los sonidos que podrías emitir en el baño te pueden ganar apodos sensibles como “el Cacas” o “el Cristo de la Porcelana”.

11- Tu música, por más que a tí te provoque estado de éxtasis, no le gusta al resto de tus compañeros, escúchala en volumen bajo o con audífonos.

12- No preguntes cosas ni trates de hablar con alguien que está hablando por teléfono, ¿qué no ves que está ocupado?

13- Aunque tus molletes o torta de salchicha con huevo estén deliciosos, al resto de oficinistas el olor les provocará náuseas. Evita la comida olorosa.

14- Una cosa es decorar tu lugar y otra que parezca mercería. No es un árbol de navidad decorable, ni una tienda de artículos chinos, es solo un escritorio. Calma.

15- Respeta los adornos de los demás. No están en venta, no son para que los toques. Déjalos.

16- No uses la computadora del compañero que salió a comer para visitar tus redes sociales; no lo saques de su Twitter y Facebook.

17- Si andas de platicador (ejem…), corre al baño; echarte un gas en plena oficina es suicidio social.

18- No le llames a tu novio(a) y le digas apodos como “Osito, caramelito, angelito o muñequito”, serás el blanco perfecto para todos.

19- No le llames a la señora que ayuda en tu casa para darle órdenes y saques tu lado prepotente. No vas a tener más respeto que el jefe por ser grosero.

20- Si pides algo prestado, devuélvelo sin falta o te recordarán por el resto de la historia como el que se clavaba las cosas. Posibles apodos: “el Uñas”, “la Usurpadora”, “el Caco”.

21- No te planches el pelo, te maquilles, te depiles, ni te pintes las uñas en la oficina. Ve al baño.

22- Ponle un ringtone discreto a tu celular. Aunque tu creas que te hace ver muy moderno, escuchar el “Pa pana americano” cada vez que alguien te llama es causa de vómito y ronchas en tus compañeros. Y nadie quiere eso.

23- No te pelees con tu novio(a) por teléfono frente a todos.

24- Sé educado: saluda a tus compañeros cuando llegues, pide las cosas por favor y da las gracias.

25- Ten un desodorante listo en tu cajón para que a eso de las 6 de la tarde puedas aminorar la peste bubónica que despide tu axilita.

26- No mandes cadenas religiosas, invitaciones a Quepasa.com o PowerPoints de perritos y gatitos adorables a tus contactos de la oficina. Eso nada más denota que no sabes usar internet.

27- No robes los sobres de endulzante natural para llevártelos tu casa.

28- Si estás de malas es tu problema, no le grites a quienes te rodean ni los obligues a enojarse. No pretendas que el mundo esté mal por tu culpa.

29- Mastica con la boca cerrada. Nadie quiere oír como truenan esos crujitos en tu boca. En realidad, ni olerlos.

30- Jamás escuches reggeaton en la oficina. Es horrible.

Fuente chilango.com por Yannina Thomassiny


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