La falta de sexo en el matrimonio produce stress

fresa-y-chocolate.gif Ampliamente se han demostrado los estragos que genera el estrés. No hay arista del cuerpo o de la mente que no se haya desfigurado con su toque y su presencia.No es novedad que el agobio cotidiano y la vorágine en la que se sobrevive diariamente domina el apetito sexual.

Una reciente investigación alemana le agrega malestar a la trama ya que se asegura que la falta de sexo genera estrés. Psicólogos de la Universidad germana de Gotinga han entrevistado a 31.868 hombres y mujeres.

El 36 por ciento de los varones y el 35 por ciento de las féminas que mantienen relaciones íntimas se concentran en el campo laboral y en otras actividades para olvidar frustraciones y para ocupar sus vidas.

Más de la mitad de los encuestados afirmó que mantienen relaciones solamente una vez a la semana.

La realidad se convierte en un círculo vicioso del cual es complejo librarse ya que no tener sexo provoca estrés, pero no se tiene sexo a raíz de la tensión diaria.

“A menor cantidad de sexo, más ocupaciones. Más se llenan las agendas con actividades que imposibilitan el encuentro. Hombres y mujeres agotan sus energías en otras actividades y cuando llegan a sus hogares lo único que quieren es acostarse, sí, pero a dormir”, razona el sexólogo chileno Jaime Navarro Vargas, quien ha sido entrevistado especialmente ya que también ha hecho una reciente investigación privada acerca de la apatía sexual, que le ha llevado varios años de estudio y que ha arrojado cifras alarmantes en Chile.

“El síndrome del deseo sexual inhibido es un mal extendido en todo el mundo porque se relaciona directa y casi únicamente con el estilo de vida que se lleva que es inhumano y mortal. Dejando de lado los posibles problemas físicos que una persona pueda llegar a tener para no querer o no poder hacer el amor, es inimaginable y lamentable lo que está pasando con personas absolutamente sanas que se abstienen de tener sexo por tener que cumplir con obligaciones que exigen toda la concentración”, continúa explicando.

De las ocho mil parejas chilenas, de edades que oscilan entre los 21 y 45 años que fueron indagadas, el cuarenta y ocho por ciento de las mujeres aseguraron que no mantienen relaciones sexuales ya que cuando llegan a sus hogares están cansadas, deben atender los quehaceres domésticos y lo único que pretenden es descansar.

Las cifras masculinas también resultaron sorprendentes ya que el cuarenta y tres por ciento de los interrogados manifestaron que el deseo sexual solamente se mantiene alto en períodos de descanso como las vacaciones y que durante el año están tan ocupados con las obligaciones que no pueden ni quieren comprometerse afectivamente con nadie.

Esta falta de interés resulta dañina y peligrosa, pero diseña y explica una tendencia mundial.

La falta de sexo nubla la vista… y todo el resto

Los especialistas coinciden en que cargarse de tensiones es malo para la salud a corto y largo plazo.

“La gente no ve las ventajas del sexo, más allá de ser una manifestación carnal de amor, el sexo es terapéutico. Las personas descansan mejor después de haber tenido relaciones íntimas, se levantan de mejor humor y encarar un día con la mente clara y el cuerpo despliega una luz y energía que se advierte a vista de cualquiera, pero lo más importante es que las personas que practican el sexo no se preocupan tanto por llenarse de obligaciones y no se someten al grado de estrés que manejan aquellos que tienen las agendas repletas de actividades que enferman”, explica el especialista.

“El contacto sexual, el tomarse de la mano o prodigarse un abrazo provoca que se genere menos riesgo de contraer enfermedades físicas y mentales”, continúa indicando Navarro Vargas.

Renunciar al costado más animal del ser humano es atentar contra la salud y dejar que se diluya la pasión y el estímulo en la pareja suelen ser negligencias caras de pagar. El primer paso para que esto no ocurra es aprender a liberar tensiones.

Consecuencias de la falta de sexo: cómo evitarlas

Es preferible tener encuentros eróticos que agendas repletas de compromisos que solamente producen agobio y falta de productividad laboral, para eso es recomendable:

– Trabajar la autoestima. Quererse es cuidarse y ocuparse de uno mismo. Encontrar tiempo para la relación y relajación.

– Huir de la monotonía sexual. Incluir juegos eróticos capaces de despertar los instintos más primitivos que estimulan el contacto y que predisponen a un segundo encuentro.

– El sexo, más que las citas y compromisos de trabajo es un buen liberador de energía. Cuanto menos intimidad se tenga, más frustración, más inseguridad y más sobrecarga de estrés.

– Se puede recurrir a una terapia sexual individual o de pareja para intentar hallar una solución y así reactivar la pareja.

5 comentarios el “La falta de sexo en el matrimonio produce stress

  1. Pues creo k yo estoy super peor ……desde k tuve a mi hija k ahorita ya casi tiene 3 años tenemos relaciones cada mes solo una vez nose k me pasa pero cuando veo a mi esposo no me dan ganas de estar con el….x k solo va a lo k va y ya no le importa lo k siento yo solo se kita el las ganas y ya se duerme ni cinco minutos dura k podre hacer no kiero k mo matrimonio se termine por esto o k el me vaya a poner el cuerno con otra k puedo hacer??????ayuuuudaaaaa xfisssssss…….

  2. HOLA MI SITUACION ES ALGO SIMILAR A LA DE ESTAS CHICAS,O MUCHO PEOR,ME CASE A LOS 18 AÑOS Y TENGO 18 DE CASADA,SACANDO CUENTAS TENGO 36 Y MI MARIDO HACE DOS AÑOS Y MEDIO QUE NO ME TOCA,ES MUY BUENA PERSONA,PERO NI SIQUIERA QUIERE TOCAR ESE TEMA DE LA SEXUALIDAD,TODO LE ASUSTA DEL SEXO,SI LE COMENTO DE MIS FANTASIAS,ME DICE QUE SI QUIEN ME METE IDEAS A LA CABEZA,NUNCA ME HA ECHO SENTIR UN ORGASMO,CON ESO LES DIGO TODO,AYUDENME,DENME CONSEJOS POR FAVOR

  3. tengo 5 años de casada y no tengo sexo con mi esposo hace 6 meses, no se que pasa pero ya no me despieta las ganas ni la pasion de antes,me da igual es mas prefiero no tener sexo con el , creo que es porque me aburre siempre lo mismo, es decir no me satisface sexualmente, me da la sensacion de que estoy con un niño que va tener su primera relacion sexual, siento que necesito a un hombre que me haga sentir una mujer de verdad.

  4. Tengo 5 anos de casada y en el ultimo ano nuestros encuentros sexuales son muy escasos solo una o depronto dos veces por mes Que pasa o es normal q esto este pasando?

    • PUES EL PROBLEMA QUE YO TENGO ES EL MISMO PERO ES POR QUE EL SOLO DE MAL HUMOR VIVE Y DESPUES PIDE QUE LE DE CUANDO NO SE LO HA GANADO CON SUS ACTITUDES QUE TIENE ES MAS PIENSO QUE HASTA ME ES INFIEL CON UNA TAL CINDY QUE DICE EL QUE LLEVAN UNA BONITA RELACION DE AMISTAD SERA AMISTAD O ALGO MAS POR MI SI ES ASI QUE SE PUDRAN LOS 2 EN INFIERNO

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