Escritorios de pie en oficinas del siglo XXI. A trabajar más cómodos y con mayor eficiencia

The Wal Street Journal

Cada vez más empleados de Google Inc., Facebook Inc. y de otras empresas están cambiando sus escritorios tradicionales por otros donde trabajan de pie, y aseguran que así se sienten más cómodos y con más energía. Según informes médicos, estar sentado por mucho tiempo aumenta los riesgos de salud.

Un escritorio de pie se ubica a bastante distancia del piso, lo suficiente como para que quede a la altura de un trabajador que está de pie o sentado en un taburete alto. Directivos de Facebook dicen que muchos empleados pidieron escritorios de pie luego de que se publicaran artículos periodísticos sobre los riesgos de estar sentado todo el día.

Los artículos citaban estudios médicos que asociaban el tiempo excesivo que una persona pasa sentada con el aumento de la obesidad y otros problemas de salud, debido a factores como la baja actividad física. Un estudio de la American Cancer Society, publicado en 2010, descubrió que las mujeres que pasaban sentadas más de seis horas al día tenían 37% más probabilidades de morir prematuramente que las mujeres que estaban sentadas menos de tres horas al día, mientras la tasa de muerte temprana para los hombres era 18% más alta. Por su parte, el American College of Cardiology difundió en enero un estudio que encontró un aumento de la mortalidad entre quienes pasaban más tiempo sentados en su casa, en comparación a entre quienes estaban más tiempo de pie.

Nadie parece compilar estadísticas sobre la tendencia de los escritorios de pie. Sin embargo, informes sobre anécdotas sugieren que muchos en Silicon Valley van en esa dirección.

Autoridades de Facebook señalan que ha habido un aumento en las solicitudes de escritorios de pie, de cinco a ocho por semana, con un total de entre 200 y 250 en toda la empresa, que tiene más de 2,000 empleados. Facebook también está probando una cinta para trotar, donde un empleado puede caminar o correr mientras teclea frente a su computadora.

El portavoz de Google Jordan Newman afirma que “muchos empleados optan por escritorios de pie, y la empresa se los ofrece como parte de su programa de bienestar”, aunque indicó que no conoce el número exacto.

Greg Hoy, de 39 años, pidió un escritorio de pie poco después de incorporarse a Facebook hace siete meses como reclutador de diseño. “Ya no tengo el bajón de las 3 de la tarde. Me siento activo durante todo el día”, asegura.

Tiffani Jones Brown, de 29, dice que ella también pidió un escritorio de pie cuando comenzó a trabajar en Facebook hace dos meses como estratega de contenidos, en parte para mantener alto su nivel de energía. “Me siento muy cansada cuando estoy sentada todo el día”, explica.

Sin embargo, hay una curva de aprendizaje en el uso de escritorios de pie. Jones Brown afirma que al principio le resultó difícil concentrarse en tareas escritas porque estaba enfocada en otras cosas, como mantener una postura correcta. Otros de los que trabajan parados utilizan trucos para que estar de pie la mayor parte del día no les resulte una molestia. “Yo suelo mover mis piernas”, señala Kirk Everett, uno de los dos empleados que trabajan de pie en las oficinas de Silicon Valley de Leadership Group, en San José, una asociación comercial de la industria tecnológica que tiene 21 empleados.

Everett es un pionero entre los que utilizan escritorios de pie. Lo consiguió hace siete años, para ayudarlo a recuperarse de una lesión en la espalda. Dice que nunca podría volver atrás. “Es mucho mejor”, afirma Everett, vicepresidente de relaciones gubernamentales para el grupo comercial. “Quedarse sentado todo el día es tu enemigo”.

(The Wall Street Journal)

Fuente: http://mx.hsmglobal.com//notas/62113-escritorios-pie-oficinas-del-siglo-xxi

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Señales Financieras: ¿Repuntarán las Bolsas de Valores? Es probable

SEMAFORO EN ROJO. Pánico en el mundo financiero, también en México, que no ha dejado de vivir tsunamis desde la primer convulsión con Luis Echevería 1979, en 1985 Jose López Portillo, en 1996 da inicio la de Carlos Salinas de Gortari que continúa Ernesto Zedillo, no entraremos en detalles de otras que vivimos, luego vinieron los escándalos de Maddoff, hasta las recientes suspensiones de pago de Grecia, Italia, España, Irlanda; Estados Unidos hace poco hizo el papelazo de su historia: propusieron al Senado un paquete que incluye elevar impuestos a los más ricos, para reducir el déficit de 3 billones de dólares en los próximos diez años, bajar gasto en programas sociales del tipo Medicare y Medicaid por 580,000 Millones de Dólares, ahorrar un billón por retirar las tropas de Irak y Afganistan, obviamente impopulares, pues les pega a los de arriba, los de abajo, los fabricantes de armas y los intocables militares, con las consecuencias que hemos escuchado, le batean su proyecto, que si hubiera tenido apoyo de los Republicanos ya estaría aprobado. Recordemos que el culpable de este gasto desorbitado no es Barack Obama, sino George W. Bush, Republicano, quien gobernó ocho años; en el periodo anterior estuvo Bill Clinton, Demócrata que dejó un país superavitario, con una economía sólida, -más recordadas son sus travesuras-, enseguida gana Bush hijo unas controvertidas elecciones decididas por el recuento de Florida, donde gobernaba Jeb Bush, así que tomó el poder con una legitimidad dudosa.

BACHES PROFUNDOS. Este recuento es para señalar que Obama quizá pierda la reelección por culpa de una crisis Económica que el no provocó, pues tomó el poder en enero de 2009, heredó un enorme gasto social, guerra, ejército y que los ricos paguen impuestos “simbólicamente” Así que en México ya advirtieron “es probable lleguen ecos de ese catarrito”, el Indice Bursátil cierra en 32,588, siete días antes lo hacía en 35,181, tres mil abajo; contra 40,000 en enero. El dólar se vendió en 14.00 Hay que recordar que en este sexenio ya había llegado a 15.00 en el 2009. Pronóstico: Dólar presionado, el IPyC se moverá lateral por 33,000 unidades y el Cete sobre los actuales 4.27% a 28 dias.

CURVAS PELIGROSAS. Lo que internamente no tiene pies ni cabeza son las precandidaturas Panistas que siguen justificándose con pasados sexenios, sin reconocer que en once años de su gestión, no ha mejorado la economía, sino ocasionado gastos sin cuenta, como la guerra antinarco que es una zona obscura de la contabilidad pública, los faraónicos gastos del Bi- Centenario, el cierre de LyFC va costando cifras que no han informado y hace pocos días, por cautela electoral, se les tendió un puente para lograr soluciones, ¿Por qué se decidió cerrarla? ¿Cuánto lleva gastado CFE para dar un servicio mediocre? Desde antes ya se conocían los contratos espectacularmente firmados para que empresas norteamericanas surtieran de energía eléctrica, en una decisión que ahora escandaliza y detienen a Néstor Moreno, para enseguida liberarlo. Decisiones nacidas en los recientes regímenes. Esta semana será determinante, deben tomar medidas concretas para salvar la situación los causantes de la crisis global: la Unión Europea y Estados Unidos, el FMI se declara débil para afrontarla, pues sólo tiene 400,000 millones de dólares. Quién podría ayudar ¿China? ¿Qué pedirá a cambio? En estas épocas de convulsiones financieras surgen rumores descabellados, “borregos” esté alerta y verifique todo. Facebook y twitter son un “periodismo” dudoso.

BENJAMIN BERNAL

Presidente

Agrupación de Periodistas Teatrales

56 88 02 80 y 56 05 30 81

044 55 32 22 94 62

Mi novela con versión Teatral: http://comalapuntocom.blogspot.com/

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