Obesidad en los niños ¿Es grave realmente?

La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2006 (Ensanut) reporta la presencia de desnutrición crónica y de otras enfermedades carenciales que afectan a la población infantil del país; paradójicamente también señala que el sobrepeso y la obesidad en niñas, niños y adolescentes son un problema de salud pública importante.

Actualmente, para la población en México el sobrepeso y la obesidad aparecen como señales de emergencia que alertan sobre el deterioro en la salud. La obesidad consume nuestra calidad de vida, estas son alguna cifras que podemos combatir:

• En tres décadas la población mexicana ha triplicado la prevalencia de sobrepeso y obesidad.

• Hoy México el segundo lugar a nivel mundial en obesidad en la población mayor de 15 años, y el primer lugar en la población infantil.

• Más de cuatro millones de niños y niñas de entre 5 a 11 años tienen sobrepeso y obesidad. La prevalencia combinada de sobrepeso y obesidad se presenta en uno de cada cuatro niños (26%).

• En los adolescentes esta condición aumenta hasta 31%, es decir, uno de cada tres jóvenes está padeciendo este problema de salud.

• El sobrepeso y la obesidad tienen como consecuencia el desarrollo de enfermedades que nos están matando como: la hipertensión arterial, diabetes mellitus y enfermedades cardiovasculares.

¡Cuídate, nútrete, vive la alegría del bienestar y fomenta hábitos saludables en los niños!

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Señales Financieras: Semana crucial para las Bolsa de Valores… Se deshoja la margarita

AMBAR. DON Teofilito fue el primer promotor taurino de la historia, hoy nos contará anécdotas acerca de los coletas de la Gran Grilla.

SEMAFORO EN ROJO. La semana financiera: El viernes 15 el IPC cerró en 36,155 unidades. El viernes 22 julio clausura sobre 35,755, ¿qué sentimos, pesimismo u optimismo? Creo que no, todavía están los grandes inversionistas con la cara de “pago por ver”: los resultados de la grilla local, tan chafita, está marcada por indirectas y el aysitú, por el efecto Obama que podría traer caos mundial (si no le aprueban su nuevo paquete económico) y las repercusiones de los atentados terroristas de Oslo Noruega. Que al leerlos dan escalofríos, por lo inesperados, no justificados e inexplicables desde todos los ángulos.

CURVAS PELIGROSAS. La economía de México parece estancada la misma semana que el terrorismo se ensaña con Oslo, ciudad que realmente conocemos poco, con un millón de habitantes. Noruega es un reino con cuatro millones de ciudadanos, Oslo es quizá como Colima, el pais en lo global es igual que Michoacan; gozan de ser el tercer exportador de petróleo a nivel mundial, el ingreso por petróleo representa 25% de su PIB y goza de un alto índice mundial en cuanto a desarrollo humano, se trata de un extraño caso de Monarquía con poderes acotados, sumado a un sistema parlamentario, usted ha leído que sufrió dos ataques este fin de semana, que arrojan un saldo de casi cien muertos, acto terrorista que carece de un motivo que lo explique, usted recuerda, es la ciudad en la que entregan los premios Nobel cada año, entre ellos el de la Paz. Se busca y rebusca algun detalle que aporte alguna luz en este nebuloso caso, uno de los cuales es la filiación anti socialista del autor, Anders Behring Breivik, al que caracterizan como extremista cristiano, lo que aporta datos espeluznantes a un hecho terrible, además de “sin sentido” Las guerras por motivos religiosos han sido siempre las más destructivas. Fue el mismo dia que se daba a conocer apoyo económico y salvamento para Grecia, un dia después que el parlamento norteamericano puso en jaque a Barack Obama, dos semanas después de que truenan de manera fulminante a Dominique Strauss Kahn del FMI, para de inmediato colocar en su sillón a Christine Lagarde, a quien se le supone fiel a los intereses imperialistas. Complicado panorama, dentro del cual México juega un papel poco importante, muchos de los temas no le involucran, salvo allgun efecto dominó; pero los grillos aztecas andan peleando por la gran silla que dejara (¿dejará?) Felipe Calderón Hinojosa en breve, para dar paso a un grupo de “espontáneos”, para hablar en los términos de la Fiesta Taurina como gusta a FCH, para encabezar el cartel de la temporada grande 2012-2018. Y olé.

ARRANCAN. A pesar de los nulos avances económicos del sexenio siguen adelante en la lucha presidencial algunos irreflexivos políticos, Heriberto Félix Guerra (Secretaría de Desarrollo social) y Javier Lozano Alarcón (Secretaría del Trabajo) declinan pensando en … el cheque mensual y sus escasas posibilidades, en cambio, dicen que mantienen su “legítima aspiración” Ernesto Cordero, Josefina Vázquez Mota y Alonso Lujambio, hay por ahí otros nombres, pero no les hacemos caso en virtud de que: en el programa de mano no se mencionan las faenas triunfadoras que tuvieron en la temporada. No se ve que tengan derecho muchos de los mencionados para hacer el paseíllo en la Plaza México, donde alternarán Currito López, Armillita Ebrard, Gitanillo Beltrones, Santiago de Triana, porque los demás alternantes son pura especulación. Todavía se les ve a todos los mencionados pocas cualidades para competir por el sitio logrado por Felipillo, aunque hay cronistas del Michoacano que consideran sus faenas como realizadas con puras vaquillas, capotazos aislados, sin salidas al tercio y que le falta todavía enfrentar a los Miuras de más de 500 en este, que es el sexto de la tarde (año)

Semana taurina: Dólar muy presionado, está debajo de 12.00. Tasas estables, actualmente paga 4.15% a 28 dias. Bolsa con fuerte alza si es que Obama hiciera faena, pues espera que esta madrugada, anterior al lunes 25, le aprueben un paquete de contingencia ; lo contrario es una catastrófica moratoria de pagos o de plano detenerlos, lo que provocaría devaluaciones, inflación acelerada, elevación de tasas y caída de las bolsas de valores mundiales. ¿El partido republicano le tronará esa bomba financiera con tal de que no se reelija? La moneda está en el aire. Eso si es un Miura.

BENJAMIN BERNAL

Presidente

Agrupación de Periodistas Teatrales

56 88 02 80 y 56 05 30 81

044 55 32 22 94 62

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MusicMonday Adiós Julio! Adiós Amy, estas presente en un GRAN, GRAN pedazo de MusicMonday

Mario Moya

Adiós Julio, adiós Amy, pero celebramos el inicio de la semana con excelente música!

Déjate llevar por este MusicMonday, hazte un espacio, date chance!

PLAYLIST

MINI-TRIBUTE TO AMY WINEHOUSE

1. LOVE IS A LOOSING GAME

2. TEARS DRY ON THEIR OWN

INTERNATIONAL ARTISTS BLOCK

3. JAZZIMODO – FELICIDAD

4. XANTONE BLACQ – SAMBA DE LAGOS

5. GEORGE BENSON – LOVE DANCE

6. CLAUDIO ZOLI – NOITE DE PRAZER

OLD SCHOOL BLOCK

7. LEROY HUTSON – CLASSY LADY

8. PERRY & SANLIN – IT’S ALRIGHT

9. TOM BROWNE – THIGHS HIGH

10. THE EBONYS – A LOVE OF YOUR OWN

JAPANESE ARTISTS BLOCK

11. SONOMI TAMEOKA – HAPPY RAINBOW

12. PARIS MATCH – CAMELIA

13. PIZZICATO FIVE – MY BABY PORTABLE PLAYER SOUND

14. HIROMI UEHARA – DESIRE

LOUNGE, HOUSE, CLUB BLOCK

15. NATHAN HAINES FEAT. GUIDA DE PALMA – O MISTERIO

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Para estas vacaciones de verano

PRECAUCIONES AL MOMENTO DE VIAJAR POR CARRETERA

· Revise el estado en el que se encuentra en general su auto, el cual debe de contar con un estado mecánico bueno, así como las cuatro llantas en buen estado y a la presión de inflado correctas.

· Examine que todas las luces de su auto, tanto exteriores como interiores funcionen adecuadamente, recuerde lo importante que es el sistema de alumbrado, ya que es imprescindible ver bien y ser visto también. (Lleve focos de repuesto sobre todo para la parte trasera)

· Recuerde verificar los fluidos del coche, como el aceite, líquido de frenos, dirección hidráulica, así como el del limpia parabrisas, que se encuentren correctamente llenados

· Si maneja por las noches, recuerde que tiene que extremar precauciones, ya que la capacidad visual disminuye hasta en un 30% cuando manejamos en la oscuridad o cansados.

· Identifique previamente las rutas a tomar, infórmese sobre el estado de las mismas, planifique las paradas y chequeé las estaciones con que contará en el recorrido elegido.

· Todos deben usar el cinturón de seguridad.

· Los niños deben ocupar siempre los asientos traseros y si son menores de 12 años habrán de viajar en sillas capacitadas para mantenerlos en un mismo lugar.

· La persona que conduzca, por su parte, no debe hacerlo cansada, con estrés o ansiedad, ni debe ingerir alcohol ni comer en exceso.

· Respetar los límites de velocidad y las señales, no debe utilizar el teléfono móvil mientras conduce.

· Para evitar el cansancio es conveniente hacer paradas cada dos o tres horas, estirar las piernas, refrescarse y comer algo ligero.

· Es aconsejable llevar además los teléfonos de urgencias y de asistencia en carretera.

· Lleve consigo un teléfono celular con crédito a fin de que pueda realizar llamadas en caso de una emergencia. En caso de que se presente una emergencia llame al número 078 de los Ángeles Verdes, quienes le brindarán ayuda gratuita.

SUGERENCIAS PARA LA AUSENCIA EN EL HOGAR EN TEMPORADA VACACIONAL

· Antes de salir de viaje hay que desconectar todos los aparatos eléctricos cortando la corriente eléctrica de todo el domicilio.

· Se pueden producir fugas tanto de agua o gas durante las vacaciones por ello es fundamental que cerremos tanto la llave de paso general del agua como la del gas.

· Si se dispone a realizar un viaje de larga duración es importante no anunciarlo anticipadamente a personas que no necesiten la información para evitar robos pero sí es aconsejable dejar las llaves de su vivienda a una persona de su entera confianza para que pueda acceder a la casa en caso de emergencia, al igual que una copia de las llaves del buzón que le permitan recoger regularmente la correspondencia.

· Debemos comprobar que las puertas y ventanas estén bien cerradas revisando los cierres y verificar que en la puerta principal de la vivienda no existe hueco entre el suelo y la puerta, así evitaremos que los ladrones puedan hacer palanca e introducirse con mayor facilidad.

· Si en la vivienda hay joyas u objetos de gran valor su propietario tiene la opción de depositarlos en una caja de seguridad de una entidad bancaria para mayor garantía.

· Tira toda la comida que no sea perecedera y que se vaya a dañar, como quesos, leche y vegetales. No te olvides, de no dejar platos sucios.

DJTIme! When the groove is dead and gone

www.radiocontempomagazine.com

Continúa la trilogía del rock del mes de Julio. Esta segunda parte contiene sonidos de ayer y de hoy.

Sin duda el sonido fuerte y visceral continuará apasionando a todos aquellos que encontramos sentido a este género. Con tantos nombres y denominaciones, el rock seguirá siendo simplemente eso “ROCK”. Además este set cuenta con la participación de nuestra amiga de Japón Maki Tanaka y su particular interpretación de “Canon Rock”.

DJ @RadGabbster

Dj @Indienay

The Harmless G´s presentan: An when the groove is dead and gone.

Playlist

Canon Rock – Maki Tanaka

Back In Black – ACDC

Ready to Start – Arcade Fire

Under Cover Of Darkness – The Strokes

Supermassive Black Hole – Muse

Kashmir – Led Zeppelin

Wake Up – Rage Against The Machine

Looks That Kill – Mötley Crüe

Got Love To Kill (Remix) – Juliette & The Licks

Battle for the Sun – Placebo

Painted By Numbers – The Sounds

Panama – Van Halen

Use It – The New Pornographers

I Predict A Riot – Kaiser Chiefs

In Bloom – Nirvana

Unforgiven – The Go-Go’s

Say Hello to the Angels – Interpol

Enjoy!!

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NUTRICAMPEONES al rescate de la salud 1 y 2

Nos llena de emoción compartir contigo nuestras buenas nuevas, ya están listos nuestros libros.

En ellos encontrarás más que sólo información, hacen volar tu imaginación con actividades que de forma divertida e ingeniosa nos concientizan sobre la importancia de los hábitos alimenticios e higiénicos saludables para combatir a las enfermedades que padecemos actualmente encarnadas en la malvada Enfermedad y sus peligrosos aliados, los secuaces.

Ideados para niños de 8 años en adelante, quienes habrán de asumirse en cada actividad como un Nutricampeón, capaz de vencer con información, hábitos saludables y nutripoderes a todo ser que intente terminar con el bienestar.

Son más que un libro, te ofrecemos:

• Información, sobre los malos hábitos que afectan nuestra salud y tienen tan enfermos a los Secuaces. También encontrarás útiles tips para combatirlos y ser todo un Nutricampeón.

• Actividades, que pondrán a prueba tu atención, comprensión e ingenio.

• Referencias cruzadas, que te permitirán acceder a más información contenida en los demás ejemplares de la SERIE NUTRICAMPEONES.

• Famiretos, en compañía de tu familia vive la experiencia de ser un Nutricampeón, experimenta, analiza y resuelve.

• ¿Sabías que?, encontrarás datos curiosos que te sorprenderán.

• Calcomanías, ubica la identidad de cada uno de los secuaces según su descripción y ubícalo en el perfil correcto. Diviértete con las calcomanías de Conciencia, Nutritán y Nutritania.

• Glosario, consúltalo para comprender mejor los términos empleados de este libro.

¡Creemos en el juego y la lectura como poderosas herramientas capaces de concientizar y afianzar hábitos saludables en las familias, únete, participa!

¡Tenemos para ti la serie sobre los derechos de los niños en torno a los libros y la lectura, disfrútala!

¡Consulta proximamente el directorio de las librerías donde estamos!

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Señales Financieras: Inegi por fin da señales de vida (real)… ¿Barack Obama provocará un efecto dominó?

AMBAR. Don Teofilito es el maestro de todos los políticos, desde que el primer Cromagnón se paró al frente y dijo: defenderé el hueso como un perro, y se colocó a la cabeza en las preferencias de todos los Neandertales.

ROJO. Escuché una disertación acerca de la división de estratos o clases sociales en México, ¿cómo se percibe? me llamó la atención la parte psicológica, ya que las clases altas, están conscientes de cuál es su ubicación en la sociedad, la media se siente más arriba, en tanto que las capas inferiores se ven como media, se identifica, usa, símbolos que supone propios de esa clase media y muy pocos se definen como pobres. Esta percepción refleja varias cosas, entre ellas la solidaridad latinoamericana, pues permite venir a vivir al hijo o nieto a nuestra casa o terreno, compartimos alimentos, creamos redes de apoyo familiar y civil -Siempre se cita el apoyo espontáneo cuando el sismo de 1985- Bueno, pues traigo esto en mente por los datos que circularon este fin de semana por parte del Inegi, teníamos 44% de la población en la pobreza en 2008, ahora está en 50%; todos los hogares perdieron 12% de su poder adquisitivo.

AMBAR. Reglas de la grilla: un político pobre es un pobre político.

CURVAS PELIGROSAS. Hemos comentado que la inflación es el cáncer del dinero, la oficial siempre es anoréxica, la de la calle cruelmente abultada. Miden lo que no es reflejo de la realidad y argumentan que temas como la gasolina NO es inflacionario, ante la risa general. El Producto Interno Bruto creció 5.4% en 2010, pero desde abajo, pues hubo 6.1% negativo en el 2008. O sea, no llegó a recuperar la cifra perdida; quedamos menos 0.7 respecto al punto de partida. A educación y ocio dedican los segmentos de inferiores ingresos el 5.4% y los estratos altos 19.5%, no veo por qué mezclan estos dos conceptos, quizá para ocultar la cifra destinada a educación, que debería ser mayor, por su importancia. En tanto que la dedicada al ocio tiene componentes no indispensables para elevar nuestro nivel de vida a futuro.

AMBAR. El que sirve y se sirve, si sirve; el que no sirve y no se sirve, no sirve, el que sirve y no se sirve, no sirve.

PISO REBALOSO. El 10% de los ciudadanos con ingresos superiores, ricos pues, tuvo la mayor caída en ingresos entre el 2008 y 2010, 17.8%; 10% de los hogares de menos ingreso cayó 7.6%; haga cuentas y verá que disminuir viajes, lugares de ocio, autos de lujo, no es lo mismo que recortar lo necesario, medicinas, ropa, transporte, comida, libros. Los subsidios son la formas de redistribuir en una sociedad, pero desde Miguel de la Madrid, los mecanismos para paliar la pobreza han ido desapareciendo, por recomendaciones del Banco Mundial y FMI. Las estrategias neoliberales siguen imperando.

AMBAR. No concibo un líder pobre ni pend…

CRASH. Veamos la semana financiera: el índice bursátil estuvo la semana anterior en 36,399 y el viernes 15 de julio en 36,155 unidades, con volumen reducido. Conducta lateral que podría verse afectada por un factor externo, Barack Obama regaña a sus legisladores y les da hasta el martes para aprobar el aumento en su endeudamiento, actualmente de 14 billones 300 mil dólares. Esta propuesta de Obama conlleva: aumento de impuestos a los pudientes, empresas corporativas, reducción en los programas sociales (sectores débiles como pensiones y jublaciones) y más impuestos a la clase media. Es una propuesta impopular como se ve, pero la alternativa es: incurrir en falta de pago a sus acreedores, inflación mundial, devaluaciones y la peor imagen que exista para un país (y su gobernante).

FRENON. El dólar se compra con 11.80 y los cetes de 28 dias pagan 4.15%, lo que está señalando que el paraíso terrenal esta en México, a pesar de que los mexicanos y el Inegi esta semana dicen que no. Ya se ha señalado que mantener relativamente fijas algunas variables no da empleo, bienestar ni incrementa las expectativas por una vida mejor.

AMBAR. La meta de un Estadista debe ser, lograr mejor vida para sus ciudadanos en el mediano y largo plazo. En cambio el Político sólo ve el proceso del 2012, ganar cueste lo que cueste, el Grillo analiza los saltos de partido a partido, crear el propio, los cochupos, el ten percent (móchese), los contratos del Bicentenario y cómo mandarlos para acabados hasta Italia. Son tres niveles, donde Grillos y Políticos no dejan crecer a los Estadistas, si es que todavía existen.

BENJAMIN BERNAL

Presidente

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#MusicMonday con un especial de MUCHA pero MUCHA música contínua!!

Mario Moya

Hoy Mario no ha preparado un especial de esos para saborerarse poco a poco, sorbo a sorbo….. Música contínua, sin parar que poco a poco va aumentando el efecto que tiene en tus sentidos. Así que con el permiso de ustedes (o sin él), yo ya lo estoy disfrutando… ¿Me acompañan?

Déjate llevar por este MusicMonday, hazte un espacio, date chance!

PLAYLIST

1. Norman Connors – Stella

2. HEAVy – Music

3. Victor Fields – Lovely day

4. Marcus Johnson – I can’t go for that

5. Arturo Sandoval – Groovin’ High

6. Soil & Pimp Sessions – Summer Goddess

7. Aquarian Dream – Once again

8. Paper Plan Project Feat. Rashaan Ahmad – The get loose

9. Larry Carlton – Song in the 5th Grade

10. Tomita Lab Fat. Miyuki Haytayama – Taegataku mo amai kisetsu

11. Stuart Zender – All these things remind me

12. Esperanto – Love affair

13. Dave Valentin – Come fly with me

14. Jeff Lorber – Galaxian

15. Paprika Soul – Too much love makin’

16. New Acid Wave feat. The Blade Co – Devotion & Emotion 4U

17. Vincent Montana Jr. & The Philly Sound Orchestra feat. William Smoke Howard – That’s what love does (Louis Benedetti mix)

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El Jardín Sonoro de Miranda Hooker, @locadelamaceta. Episodio 12

Entramos al Jardín Sonoro de @locadelamaceta junto con un invitado ameno, divertido y con una charla interesante que nunca decae: Sergio Salazar, alias @tintaverde. Entre ellos platican de la memoria, de los recuerdos y de la forma en que nos acordamos. Metámonos en su diálogo y conozcamos más de ambos, claro, acompañados de música por supuesto.

Dale PLAY!

Quédate en el Jardín Sonoro y sé parte de este momento

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DJTime! The Harmless G´s presentan: IndieNay´s Finest Rock Selection.

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Hace tiempo que IndieNay y Yo hicimos un playlist con rolitas más rockeras y menos electronicas. IndieNay ,que es mas rockerita que yo, me presento su selección para que la trabajáramos en un mix. En ese entonces el set duró casi 2 horas. Esta vez y para complacer a aquellos gustos mas aventurados a los “guitarrazos y a los tamborazos” decidimos re-editar ese set y presentarlo como primera parte de una trilogía de rock. El plan, como siempre, es enfiestar al ritmo de la música. Así es que “Get ready to rock”.

DJ @RadGabbster

Dj @Indienay

The Harmless G´s presentan: IndieNay´s Finest Rock Selection.

Cousins – Vampire Weekend

I Like You So Much Better When You’re Naked – Ida Maria

Always Where I Need To Be – The Kooks

Take Back The Instant – General Electriks

Take Me Out – Franz Ferdinand

Romantic Rights – Death from Above 1979

1901 – Phoenix

Bandages – Hot Hot Heat

Mr. Brightside – The Killers

Hummer – Foals

Chelsea Dagger – The Fratellis

Graffiti – Maxïmo Park

My Block – The So So Glos

Date With the Night – Yeah Yeah Yeahs

PDA – Interpol

Sex on Fire – Kings of Leon

Broken (Fairy Lights Mix) – Late Of The Pier

Reptilia – The Strokes

Everyday I Love You Less And Less – Kaiser Chiefs

Enjoy!!

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Nueva York el 12 de Julio!! “Manhattanhenge”

EFE/ANDREW GOMBERT

El sol se pone hoy, martes 12 de julio de 2011, sobre la calle 42 en Manhattan, Nueva York (EEUU), durante el fenómeno conocido como el “Manhattanhenge”, cuando la puesta de sol se alinea perfectamente con la recta que dibujan las cuadriculadas calles de Manhattan, y por el cual se puede ver, como solo ocurre en contadas ocasiones al año, la caída del sol en la isla sin que ningún edificio la tape. EFE/ANDREW GOMBERT

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