MusicMonday no descansa, aquí estamos! Mario Moya presenta:

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A pesar de puentes, y a pesar de que nuestro gran amigo Mario Moya está con gripa y no lo dejó grabar, les traemos uno de los MusicMonday del pasado. Disfruten!

Los acompañamos con buena música!

Empezamos!

Playlist:

1. Hypnofunk – Trinidad and Tobago

2. Charlie Hunter Quartet – Rythm music rides again

3. Mezzoforte – Little Rock

4. Legato Feat. Karen Jones – Till you take my love

5. Mondo Grosso – Invisible Man

6. Papa Negro – Soul on attack

7. Fundacion Tony Manero – Super sexy girl

8. Bebel Gilberto – Bananeira

9. Kenny Lattimore – Come to me

10. Snowboy Feat. Ana Ross – Girl overboard

11. Global Communication – Groove

12. Beverlei Brown – Somebody knows

13. Jazztronik – Real Clothes

14. Roni Size – Heroes

15. Basement Jaxx Feat. Corrina Joseph – Live your life with me

16. East West Connection – The more I get the more I want

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Mantén en alto tu productividad personal

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imagebase.davidniblack.com

En la vida tan agitada que llevamos hoy en día es muy fácil incurrir en hábitos que generan estrés debido a tantas y tantas cosas que se atraviesan por nuestra mente y las actividades que muchas veces nos impiden ver nuestro verdadero motivo de existir.

Cuando abarcamos muchos aspectos empezamos a saturarnos y comenzamos a vivir de una forma mediocre recordando cosas que tenemos que hacer a cada minuto, deudas por pagar y aspectos que nos llevan a un descontrol total, dejando pasar el objetivo primordial que es disfrutar la vida.

Hace algunos meses he empezado a incorporar hábitos productivos en mi vida y estos me han resultado más que benéficos, pues ahora he aprendido la forma de llevar a cabo más cosas y encontrar el verdadero sentido que quiero darle a mi vida que es comenzar a disfrutar más las experiencias y llevar a cabo mis actividades en torno a conseguir ser mejor cada día en lo que realizo.

Hoy quiero transmitirles algunos de estos hábitos que sé que si ponen en práctica les ayudarán a lograr más cosas y a disfrutar más todo lo que hagan, lo digo porque a mí me han servido y sé que pueden ser también muy útiles para ustedes.

Mantén el sentido común: ¿Qué es lo importante para ti? Si tienes más de cuatro respuestas, entonces estás en un momento en el cual no has definido claramente tus prioridades; cuando aplicas el sentido común a tu vida te darás cuenta que todo se relaciona en tu ámbito y empezarás a actuar conforme a un cúmulo de situaciones que te encaminen a ser más útil en lo que realizas.

Elimina tareas inútiles: Muchas veces nuestra mente se va llenando de tares simples que no son realmente importantes, pero que si ocupan un espacio en nuestro “disco duro” y cuando te vuelves a acordar de nuevo te inquieta, así que yo te sugiero que siempre cargues con un cuaderno, anotes los pendientes y te deshagas de esas ideas que traes en tu cabeza, luego las ejecutes de manera ordenada, priorizando importancia, un consejo, si tienes un pendiente que no te quite más de dos minutos hazlo de inmediato.

Trabaja sin parar por lapsos de veinticinco minutos: Cuando tienes muchas actividades es importante que te concentres en terminar tareas específicas, a mi me ha funcionado trabajar de manera constante por lapsos de veinticinco minutos y después me relajo otros dos o tres minutos y sigo, cada hora con diez minutos tomo otro descanso un poco más largo y después de tres horas constantes me levanto y despejo mi mente, pero lo más importante es la concentración continua.

Escucha música mientras trabajas: En verdad a mí me ha funcionado muy bien, además he impuesto la regla de que si me ven con los audífonos no me molesten porque me espantan, esto ha servido para tener lapsos más largos de tiempo efectivo de trabajo, aislado y concentrado en mi proyecto actual.

Lleva una lista de actividades: Llevo meses usando el método del Autofocus, muy simple un cuaderno rayado, anoto una lista de tareas por día, y voy tachando con un marcador fluorescente las actividades que voy terminando, cuando sé que algo queda pendiente lo anoto en una nueva lista que separo en mi cuaderno con una línea, esto me da la sensación automática de querer concluir la lista pendiente.

Deseo que esta primera entrega de técnicas productivas les ayude a dejar un poco de lado el estrés que conllevan las actividades diarias. Siempre hay que pensar en una vida llena de experiencias y vivencias positivas, alejado de las presiones, así que reubica tus prioridades y mantén tu actitud productiva.

Omar Carreño

http://analisisrealista.com

Twitter: @OmarBlogAR

Correo Electrónico: analisisrealista@gmail.com

 

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Señales Financieras… Hablemos de Mercado de Capitales, Dinero y Tasas de interés

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RadioContempo Magazine

AMBAR. Don Teofilito ha sido nombrado el Primer estudiante del Mundo, pues cuando se fundó la Primer Universidad, anexa a la Bilioteca de Alejandría, el se inscribió.

ZONA DE BACHES. Periódicamente alertan contra ajuste en la Bolsa Mexicana de Valores,que ha alcanzado máximos históricos durante el reciente mes, veamos su desarrollo, rebasó 36,400 con escaso volumen, cae a 36,057 este viernes. El piso técnico es 31,000 que tocó durante agosto, mayo y diciembre pasado. Picos y valles para que nos vayamos acostumbrando. Se ubicó en 17,000 en marzo de 2009. ¿Más pruebas de que hay especulacha? Tome usted decisiones pensando que se trata de un mercado volátil que no cree para nada en las declaraciones oficiales y se clava o no en un mercado porque tiene el poder de mover las cifras globales. Sólo la relación peso-dólar no la mueve porque ha recibido una serie de reglamentos antilavado, confusas y precipitadas. Sospechamos que tenía como fin apuntalar la paridad, que no sirve al exportador, favoreciendo a los importadores. Y a China, como luego veremos.

AMBAR. Espero no encontrarte copiando. Dice la maestra al alumno. –Tambien eso espero, maestra.

ENCIENDA EL MOTOR. Esta semana vimos que el presidente Calderón convoca al G20 a no dar manejos artificiales a los tipos de cambio y tasas, lo que realmente es sólo declarativo, pues ha hecho poco por lograrlo. Apuntalar al peso y mantener las tasas a inversionistas (Cetes y bancarias) muy bajas es desincentivar a los mexicanos a colocarse en bancos, alentando otras formas, como Mercado de Capitales, oro, monedas extranjeras, inventarios, inmuebles, arte, hasta llegar a las operaciones fantasiosas, que surgen en épocas de crisis, multiniveles e inversiones off shore, que podrían acabar en fraude. China, la mayor economía del mundo, con las reservas internacionales más elevadas, ni se inmuta. 853,600 MD lo sostienen y permiten invadir el mundo con productos baratos. La guerra de los mercados con hegde funds, derivados e hipotecas (Ninja, not income, nor job, nor asset) derrumbó los mercados hace poco ¿Ahora viviremos una guerra de paridades? Los montos que tenemos 110,000 MD son realmente escasas a nivel internacional, ¿cuántos días de fuga aguantarían?

AMBAR. El maestro escucha que Sabrinapitecus le dice al oído: haría cualquier cosa por aprobar esta materia (mientras le roza con su tetamenta) – ¿Cualquier cosa? –Si. -¡Estudia¡

ACELERON. La bolsa de Valores ha llegado a estar en 17,000 en marzo 2009. En 7,000 cuando tomaba posesión Vicente Fox. Hay 14,000 MD en mercado de dinero y les pagan hasta 18% en cambio a los mexicanos 3.92% y al inversionista pequeño por ahí del 3% El mercado de capitales es para valientes con paciencia, sin duda. Los inversionistas acostumbrados al riesgo, extranjeros y nacionales, han podido entrar y salir con ganancia, pues sus volúmenes les permiten lograr fuertes oleajes. Los de mercado de dinero dejaron comisiones para los intermediarios -legales o no- pero dejan temblando la posición gubernamental cuando se van, obligándoles a “quemar” reservas.

AMBAR. Don Teofilito obtuvo el Doctorado en Historia (Cavernarian University) Su maestro le informó que era el más sabio sobre¡Los Primeros Cien años de la Humanidad¡ -No, no gobernaba el PRI-

FRENAZO. Tenemos 28%de la población en edad de trabajar en la informalidad, lo que es grave, pues más de12 millones de mexicanos no tienen seguridad social (vivienda, salud) dependen totalmente de la educación pública, que tiene taras y limitaciones a granel, para desarrollar el “ascenso social” que debería darse generación tras generación. Podemos visualizar que quien nació en cierto segmento poblacional morirá en el mismo o descendiendo. La UNAM es 51 del mundo y primera en Latinoamérica, por ello es necesario apoyar con donativos a esta casa de estudios, y reclamar que no pongan en los anuncios desempleo “Egresados UNAM abstenerse”

AMBAR. ¿Cómo se llamaba el dinosaurio que arrasaba con todo? PANisaurio cruzado con PteRoDáctilo.

Por Benjamín Bernal

Mi novela reciente: http://comalapuntocom.blogspot.com/
Visita: www.benjaminbernal.com <Cumple CINCO años de vida>

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Presidente de la Agrupación de Periodistas Teatrales

56 88 02 80 y 044 55 32 22 94 62

Nuevo domicilio para ACUPUNTURA

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56 88 02 80 Col. Roma, por favor, antes llame.

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