ZIP podcast 19 – Móvil para tu web

ZIP PODCAST

El internet móvil está despuntando y de hecho acaparando más la atención que el “internet fijo”. Eso se ve simplemente en la diferencia que hay entre Chrome y Android. El segundo crece más que el primero aún siendo de la misma empresa: Google

¿Hasta dónde llegará el desarrollo de aplicaciones para internet móvil? ¿Cuánto crecerá? ¿Qué nos tiene preparado?

De este tema nos habla Eugenio Velázquez en el ZIP Podcast de hoy.

NOTAS:

Información en e-Volution: Cree su sitio web móvil rápidamente con Onbile

Onbile: http://onbile.com

Mippin: http://mippin.com

Mobilize (Mippin WordPress Plugin): http://code.google.com/p/mippin-dev/

Post sobre la llegada de Windows Live Spaces a WordPress:

http://es.blog.wordpress.com/2010/09/27/bienvenidos-bloggers-de-windows-live-spaces/

Contacto directo para la comunidad de podescuchas en: contacto@e-volution.cc

ZIP un podcast de Eugenio Velazquez parte de e-Volution.

e-Volution en Poderato.com: http://www.poderato.com/evolution

ZIP se realiza en coproducción con RadioContempo Magazine

¿Te interesa aparecer los proyectos de contenidos TI de e-Volution? Visita sus páginas de SPONSORS y ALIANZAS.

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Burger King lanza lo que parece será su epitafio: la Pizza Burger ¿Te atreves a comer esta “patada” a tu estómago?

donoteatthis.com

Como todos o casi todos sabemos, Burguer King está en quiebra literalmente. Pues parece patada de ahogado o un pesado epitafio que hará que la Whopper sea solo un recuerdo de la infancia de mucho esto que van a leer y que ya ven en la fotografía.

Pues resulta que una “hamburguesa” hecha con 6 hamburguesas Whopper, además de pepperoni, queso mozzarella, salsa marinara y pesto llegó este mes de septiembre a la ciudad de Nueva York, específicamente en el BK Whopper Bar en Times Square.

Aquí hay varias razones por las que no debes comer esto.

Un poco más de dos mil quinientas calorías (que por cierto se trata sólo de la asignación total de calorías diarias para una persona promedio). ¿Vas a correr a Nueva York para ccomértela? Antes lee esto, la Burger NY Pizza tiene:

1. 144 gramos de grasa.

2. 59 gramos de grasa saturada.

3. 3,780 miligramos de sal (más del doble de la cantidad diaria para adultos)

Y por si no fueran suficientes razones:

4. Hay mejores formas de gastarye 13 dólares.

5. Seguramente no quieres ser parte de los “suicidios culinarios” en Estados Unidos.

6. Debemos ser modelos de una alimentación saludable para los niños

7. Tu estómago podría sufrir más de lo que te imaginas.

8. Valora tu salud, tanto ahora como en el futuro.

9. No participes en la producción de metano relacionadas con la elaboración de estos productos. Ya nos vimos muy paranóicos ¿no?

10. ¿Acaso tienes interés en apoyar financieramente a la creencia de que la industria de comida rápida puede dar alimentos nutritivos?

Fuente: tinygreenbubble.com

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El Jardín sonoro de Miranda Hooker, @locadelamaceta – Episodio 1

Miranda Hooker, conocida en Twitter como @locadelamaceta se reencuentra con una parte de ella misma: el micrófono, la palabra hablada, el traspasar los límites y barreras físicas para estar en contacto con su gente, con nosotros.

No me resta más que invitarlos a que escuchen su podcast y que convivan con ella.

Como primer invitado, @bilbeny en Twitter

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El caso “@taxioviedo” en Foursquare: Cómo lograr que en 72 horas medio millón de personas sepa de tu negocio con 24 euros de inversión

taxioviedo.blogspot.com

Foursquare es una herramienta de geolocalización que tiene sus inicios en marzo de 2009 en USA las oficinas estan en NY, y muchas de los utilidades de esta aplicación están pensadas para el mercado norteamericano.

Hace pocas semanas que me propusieron dar una charla, hablando de mi trayectoria en las redes sociales como “un caso de éxito”. Que contara en primera persona mi presencia en twitter como @taxioviedo y sobre todo narrar cómo un autónomo o pequeña-mediana empresa se puede posicionar usando las redes sociales, y especificamente FOURSQUARE

Hace 2 semanas tenía un perfil muy interesante en Foursquare, más de 2,500 checkins, y más de 2,000 amigos, 37 badges, casi 100 tips… soy el alcalde en Foursquare de más de 100 lugares en Oviedo, lo soy de casi todos los hoteles donde aprovecho para ofrecer mi transfer en taxi al aeropuerto… y en algunos sitios que veo como estratégicos como teatros, parques…

taxioviedo.blogspot.com

Al tener la responsabilidad de preparar una conferencia, he dedicado estas semanas para analizar foursquare y aprender quienes son las personas que están detrás, como funcionan, la forma de contactar con ellos… Vi que un caso de uso extraordinario de Foursquare, para ellos era cualquier chorrada, como regalar un muffin o magdalena por un checkin.

Vi claro que si extrapolaba a Foursquare una acción como la que hace meses que ofrezco en twitter, de descuentos a mis seguidores de twitter en el trayecto Aeropuerto de Asturias Oviedo y vuelta, eso les iba a gustar. Además en estas semanas conocí a @dypgijon Realiza unos vinilos para las puertas muy buenos, está iniciando una nueva etapa y es muy competente.

Le propuse vía twitter realizar en vinilo la etiqueta de “Special offer” de foursquare. En tres días me lo tuvo todo preparado y me puso el mismo los vinilos sin coste adicional.

Tenía mi plan trazado, y con una inversión de 24 euros. El sabado 18 de septiembre de 2010 a eso de las 11 de la mañana hora española, después de generar cierta expectación con algun tweet del tipo: “¿Es posible que la CNN o la BBC hablen de un taxista de Oviedo sin que tenga que realizar una matanza :p?” Envié un tweet con una foto de mi coche y su Special Offer.

“@taxioviedo Ahora con @taxioviedo sumérgete en la experiencia de descubrir tu ciudad. Con @foursquare #taxi 3.0 y un link a una foto de mi taxi con el vinilo de “special offer” de Foursquare”

Este tweet consiguió unas 300,000 mil impresiones en time lines de usuarios. Dato proporcionado por Twitter Reach

Realizando la búsqueda taxi3.0 que fue el hastag o etiqueta que utilicé para poder monitorizar los resultados; fui retuiteado por: @naveen Cofundador de Foursquare, Mary Shelbey diseñadora de los badges y otros elementos de Foursquare y por @tristanwalker licenciado en negocios por la universidad de Standford ,que también participa en Foursquare cuenta con 299,000 seguidores.

24 horas después de enviar este tweet, la foto había sido vista por más de mil personas, las visitas habituales a una foto de por ejemplo @buenafuente rondan las 500 visitas (cálculo muy optimista, sin pretender faltar a nadie)

Este ha sido un éxito del que me siento muy orgulloso, aunque no me haya llamado la CNN o la BBC, sobre todo porque no fue casual, sino que vi la posibilidad y lo llevé a cabo de una forma en que ambos ganamos, Foursquare y yo mismo.

Pero no acabó aquí, hubo algo más sorprendente aún: FOURSQUARE tiene un twitter con mas de 116,000 seguidores.

A las 15:30 del 20 de septiembre lanza este tweet

@foursquare‎: Um, who *doesn’t* want a ride in the @foursquare taxi? (found in Oviedo, Spain) y un link a la foto de mi coche con la publicidad de Foursquare, con el special offer.

En minutos este tweet fue retuiteado por más de 60 usuarios twitter, y las visitas a la foto pasaron tambien en minutos, de 1,079 a mas de 3,000

Fue top-tweet a nivel mundial… me retuitearon otro tweet en el que explicaba las condiciones del special, un 10% descuento si envias un “shout” (que es como un tweet, pero desde foursquare) con mi nombre de usuario :@taxioviedo

Con 39 rettweets…

@foursquare RT @TAXIOVIEDO A real foursquare-taxi http://twitpic.com/2pklpb #taxi3.0 Do you like my special?-10% if shout “@taxioviedo”

En total he conseguido 302 tweets excusivamente sobre taxioviedo POSITIVOS ninguno de los comentarios fue de rechazo.

Comentarios del tipo:

“Este foursquare taxi es tan cool que deberia de venir a New York”, y también… “Queremos ir a Oviedo desde USA solamente para coger el Foursquare-taxi” etc…

Las visitas a la foto se han estabilizado en unas 6.200, a dia 22 de septiembre…

Las impresiones en timelines de usuarios tweeter, (salir en tu timeline) han superado las 460.000 mil, calculado con Tweet Reach (lo máximo que he podido monitorizar son 50 tweets, cuando se habian generado 302 tweets).

taxioviedo.blogspot.com

Resumiendo:

El día 18 de septiebre pongo una foto de mi taxi, el día 21 mas de medio millón de personas saben de mi servicio de taxi, la foto de mi taxi ha tenido más de 6,000 visitas (22 sept). He invertido 24 euros en unos vinilos.

taxioviedo.blogspot.com

Retorno de inversión:

Me han solicitado presupuestos, de America, Italia, Alemania…. claro¡ Entre medio millón de personas alguno iba a viajar pronto a Oviedo Asturias…

Entrevistas para algún blog, un periodico de Portugal…

Espero también que surgan ofertas para asistir a otros congresos, además del que tengo en Noviembre para explicar las utilidades que he encontrado en Foursquare, que aunque puedan ser ideas muy valiosas para alguna empresa no son aplicables a mi taxi,

Ya puedo decir que durante dos dias he sido el taxista mas COOL del mundo !!MOOOOOOLA¡¡¡

Fuente: taxioviedo.blogspot.com

Ah y pronto lo vamos a tener en entrevista AQUI!! PARA TI!!

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Despedimos Septiembre!

De palabras de Mario Moya, nuestro DJ de MusicMonday: Mi homenaje al mes de Septiembre…. tan festivo y bicentenario, yo lo festejo como me da la gana…. y creo que no está nada mal celebrarlo con esta tremenda versión del iluminado Kirk Franklin y su versión al clasico de todos los tiempos “September”

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¿Cómo hubiera sido la publicidad de Facebook, Skype, Twitter, YouTube hace 50 años? No cabe duda que estos anuncios tienen cierto encanto especial

La agencia brasileña Maximidia ha creado esta campaña publicitaria con el fin de mostrar a los profesionales del marketing las oportunidades que brindan las redes sociales y otras herramientas de comunicación a través de Internet. El estilo futurista empleado, de uso frecuente hace ya décadas, intenta atraer la atención de los más veteranos, quienes aún conservan en su memoria esta estética.

aquiestuveayer.com

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Además, muestra que la creatividad  no tiene nada que ver con la tecnología, que se pueden crear campañas de alto impacto con pocos recursos externos. El corazón y cerebro del marketing puede sobrevivir sin computadoras ni internet, es cuestión de IDEAS!

Fuente: aquiestuveayer.com

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Cómo lograr más con menos… empleando el principio de Pareto o del 80/20

babog.org

La eficiencia y la productividad son cualidades que queremos adquirir en todas las áreas de nuestras vidas. En un mundo cada vez más acelerado las personas se han dado cuenta de que el tiempo es su activo más importante. Cada día que pasa es un día menos.

Por eso es importante cuestionarse sus actividades diarias para así poder determinar cuales son aquellas que realmente le aportan. Pero, de todas las miles de cosas que hacemos diariamente, ¿cómo podemos diferenciar aquellas que son valiosas de aquellas que nos hacen perder el tiempo?

Para eso tendrá que comenzar a pensar en función del principio del 80/20.

¿Qué es el principio del 80/20?

El principio de Pareto, más conocido como el principio del 80/20, plantea que el 80% de los resultados o beneficios se obtienen del 20% de nuestros esfuerzos. De la misma manera, el 80% de nuestras actividades nos generan solo el 20% de las satisfacciones en la vida.

Es un principio ampliamente conocido en el ámbito de los negocios. El diagrama de Pareto tiene muchas aplicaciones en una empresa. Entre otras funciones, se usa para hacer controles de calidad para determinar la fuente más común de defectos de un producto, la razón más frecuente de reclamos de parte del cliente, etc.

Sin embargo, su aplicación en la vida personal de cada persona es menos conocida.

¿Por qué debería importarle el principio del 80/20?

Porque se aplica a todas las áreas de su vida y le dará un mayor entendimiento de lo que verdaderamente esta sucediendo en el mundo que lo rodea.

Si usted logra pensar de acuerdo a éste principio, será una persona más efectiva, productiva, competitiva, feliz y satisfecha. Sus negocios también serían más rentables, ya que requerirán una menor inversión de tiempo, dinero y esfuerzo para obtener mejores resultados.

Si usted aprende a pensar y a funcionar de acuerdo a éste principio, muy pronto determinará cuales son las actividades valiosas de su vida y cuales son las que no le aportan mayormente. Podría deshacerse de lo que es superfluo y tornarse en una persona más productiva.

La meta no es necesariamente rendir al máximo y seguir extenuándose, sino más bien deshacerse de lo innecesario y vivir una vida más tranquila y, al mismo tiempo, más productiva y eficiente.

La importancia del principio de Pareto

La razón por la cual es tan importante comprender el principio es porque demuestra una realidad de la cual muchas veces no estamos concientes.

Asumimos que todos nuestros esfuerzos tienen más o menos la misma relevancia:

Todos los clientes son igual de valiosos

Todo producto y todo ingreso por ventas es igual de bueno

Todos los empleados de una misma categoría aportan el mismo valor

Todos los alumnos de un curso son culpables por el desorden generalizado

Todas nuestras actividades diarias son necesarias y nos aportan lo mismo

Tenemos la tendencia de pensar que el 50% de nuestro aporte genera el 50% de los resultados. Pensamos que hay un equilibrio lógico entre causa y efecto.

Sin embargo, estas presunciones son erróneas y pueden causar mucho daño en nuestras vidas, especialmente porque están tan fuertemente arraigadas en nuestra mente. El principio 80/20 demuestra que normalmente hay un desequilibrio marcado al estudiar los datos cuantitativos de causa y efecto.

¿Cómo implementar el principio de Pareto en nuestras vidas?

El secreto del éxito radica en determinar cual es el 20% de nuestras actividades que nos genera el 80% de los beneficios.

Pero, ¿cómo se logra diferenciar cuales son las actividades que nos aportan los mayores beneficios y cuales son aquellas que nos agobian, estresan y cansan sin dejar fruto alguno?

No siempre es fácil dilucidar las cosas que realmente aumentan nuestra eficiencia y diferenciarlas de aquellas actividades que solo nos quitan tiempo sin hacer un aporte significativo a nuestras vidas.

A continuación nombro diferentes maneras de determinar el 20% y cómo podemos deshacernos de lo innecesario y explotar lo más efectivo:

Como ya mencioné anteriormente, el principio del 80/20 se puede aplicar de dos maneras:

1. Tradicionalmente se ha utilizando como un método de análisis cuantitativo que estudia la relación entre los datos de una causa versus su efecto: el diagrama de Pareto.

2. Un método menos conocido es el de pensar de acuerdo al principio del 80/20. Nos ayuda a hacer constantemente un análisis profundo de nuestras decisiones, actividades y relaciones.

Para eso tenemos que aprender a diferenciar aquellas cosas que son valiosas de aquellas que son innecesarias..

Richard Koch, en su libro “The 80/20 Principle” (R. Koch, “The 80/20 Principle”. Doubleday, USA, 1998. p. 161-162), describe maneras bastante certeras de determinar las actividades superfluas en nuestras vidas:

10 ejemplos de actividades que seguramente le hacen perder su tiempo:

1. Cosas que otros quieren que usted haga

2. Cosas que siempre se han hecho de una manera determinada

3. Cosas en las cuales no tiene muchas habilidades

4. Cosas que usted no disfruta

5. Cosas que siempre son interrumpidas

6. Cosas que le interesan a poca gente

7. Cosas que ya se demoraron dos veces el tiempo que usted esperaba

8. Cosas en las cuales sus colaboradores son mediocres o no confiables

9. Cosas que tienen un ciclo predecible

10. Contestar el teléfono y escribir emails

10 cosas que normalmente le aportan mucho valor:

1. Cosas que promueven el propósito para su vida.

2. Cosas que siempre ha querido hacer.

3. Cosas que ya están en el 20% que le aporta el 80%.

4. Innovaciones que le permitirán ser más eficientes.

5. Cosas que los demás le dicen que no se pueden hacer.

6. Cosas que otros han hecho con éxito en un área diferente.

7. Cosas que usan su propia creatividad

8. Cosas que otros pueden hacer por usted con poca inversión de tiempo de parte suya.

9. Cosas en las cuales sus colaboradores son de alta calidad y trabajan con excelencia

10. Cosas que tiene que hacer ahora o nunca.

Analice todas sus actividades y determine cuales son las que le hacen perder el tiempo. Descubra también a aquellas que lo transformarán en una persona más eficiente, productiva y competitiva.

Por Bettina Langerfeldt

http://EducacionParaElExito.com

Lee mas en: Cómo lograr más con menos http://www.enplenitud.com/dinero/pareto1.asp#ixzz10wlq6IBX

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El museo subacuático más famoso del mundo… ¡Está en México‏!

Con una inversión de 350 mil dólares, las aguas de Cancún alojan a esta galería que cuenta con obras de Jason deCaires Taylor

Testigo silencioso de un mundo paralelo al nuestro, el Caribe mexicano cuenta con inmensas esculturas que descansarán sumergidas en él y que aparecen como parte de la colección de un museo único en su especie y el más grande del mundo.

El Museo Escultórico Subacuático de Cancún abrió sus puertas en noviembre de 2009. Está ubicado en el Parque Nacional Marino, en la costa occidental de Isla Mujeres, aproximadamente a 20 minutos en ferry desde Cancún. Para conocer más sobre esta galería, el sitio Thewondrous.com recopiló algunas imágenes acuáticas.

Este sitio se ideó para proteger los arrecifes naturales; así como para ofrecer a los más de 750 mil visitantes anuales, quienes hacen snorkel y buceo, otra opción de interés bajo el agua.

thewondrous.com

El proyecto se inició con tres figuras del escultor británico Jason de Caires Taylor, quien cuenta con más de catorce años de experiencia en submarinismo en diferentes países, y que realizó sus primeras esculturas sumergibles en mayo de 2006, en Moliniere Bay, Grenada. Se espera que para el 2011 se sumerjan un total de 400 obras más.

La primera de las obras lleva el nombre del “Coleccionista de los sueños perdidos” (imagen inferior de 2 x 2 x 1.5 m). Muestra a un hombre que aparece ordenando su colección de botellas, las cuales contienen mensajes de diferentes comunidades de todo el mundo. “Es como una cápsula del tiempo, un coleccionista de sueños, temores y pensamientos de cómo vivimos y cómo evolucionamos”, aclara el artista.

thewondrous.com

Para la construcción de esta galería acuática, se requirió una inversión de aproximadamente 350 mil dólares, impulsado por el ministerio de Medio Ambiente de México y la Asociación de Náuticos de Cancún.

thewondrous.com

“La jardinera de la esperanza” (abajo en la imagen) mide 1 x 2.4 x 1.8 m. Representa a una joven mexicana reposando pensativa y optimista sobre los escalones de un patio, junto a varias macetas. El concepto de esta pieza expresa esperanza y, en palabras de su creador, “muestra cómo ella decide tener una relación con el medio ambiente”.

thewondrous.com

thewondrous.com

Las esculturas fueron construidas con hormigón de PH neutro que permitirán que algas y pequeños invertebrados florezcan. Cada obra de arte será montada sobre una base de cuatro metros cuadrados e instalada en galerías temáticas, dedicadas a la conservación ecológica.

thewondrous.com

Esta obra se llama “Hombre en llamas” (2.1 x 1.5 m) fue creada a imagen y semejanza de un pescador local llamado Joaquín. “Con él traté de sugerir que vivimos un tiempo prestado porque realmente nos estamos ‘quemando’ sin darnos cuenta de la situación ambiental en la que vivimos, como consecuencia de nuestras acciones hacia el planeta. En esta escultura utilicé además coral de fuego que, en seis meses, la cubrirá completamente”, dice Taylor.

thewondrous.com

Los precios. En Nizuc y “La Carbonera”, los visitantes pagarán 40 dólares por ver con equipos de snorkel las creaciones artísticas, mientras que en “Aristos” y Manchones, donde el agua tiene diez metros de profundidad, será necesario pagar 90 dólares para bucear con tanque de oxígeno, en caso de ser principiante; o 50 dólares si ya se tiene experiencia.

El museo está organizado en varias salas dedicadas a diferentes conceptos artísticos. Nombres de artistas internacionales como Botero y también artistas mexicanos están siendo considerados para invitarlos a participar con exhibiciones temporales o permanentes.

Mientras tanto, la segunda etapa avanza a toda máquina con la sala “La evolución silenciosa”, que pesará setenta toneladas, ocupará 150 metros cuadrados y será la de mayor tamaño con cuatrocientas esculturas, de las cuales quince ya están listas. El relato de las esculturas comienza con la civilización maya, la Conquista, la Independencia y después la Revolución hasta la época contemporánea.

En el año 2011 se dará comienzo a la tercera y última fase con el lanzamiento de una fundación. Taylor, como director creativo del museo, comenta: “Además, queremos agregar más colecciones; bajar diferentes obras de pintores y posiblemente realizar también eventos en vivo como instalaciones de luces, conciertos submarinos, orquestas sinfónicas…”.

Fuente: thewondrous.com

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En alas de la mentira

negociaccion.net

El título de este post se corresponde con el de una conocida canción del grupo español Radio Futura (De un país en llamas, 1985) que sugiere, o me lo parece a mi, que no hacemos más que volar de un lado a otro impulsándonos por la tentación del engaño.

Series

Hay dos temas recurrentes en la creatividad artística aplicada a la invención de historias. El amor y la mentira. Teje la historia con los hilos de las pasiones y los engaños y obtendrás un vestuario que sobrevivirá a todas las modas. Y no hay, actualmente, tejedores de historias que superen a los creadores de series de televisión que utilizan sin tapujos esta combinación de conceptos.

Me centraré en la mentira con tres ejemplos que proceden de tres de mis series favoritas.

House con su lema “todo el mundo miente” encuentra en la mentira el eje central de las tramas de esta serie. O más bien deberían decir “todo miente”. No sólo las personas, sino las situaciones, sus síntomas, las distintas percepciones todo forma parte de un engaño. Incluso la memoria miente, como refleja en su trabajo Daniell Schacter, autor de “Los siete pecados de la memoria”.

Lie to me se adentra en el mundo de la mentira a través de las expresiones faciales o más bien de los gestos, basándose en el trabajo del psicólogo Paul Ekman, que diferencia las expresiones faciales como universales y compartidas por todo el mundo y los gestos, más personales y a través de los cuales podemos reconocer el engaño con el estudio de las microexpresiones.

The Invention of Lying comedia de Ricky Gervais que describe un mundo donde no existe la mentira y donde nunca nadie ha dicho una mentira, hasta que el protagonista desarrolla la capacidad de mentir, descubriendo las grandes ventajas del engaño. No es la primera vez que el cómico inglés trabaja con la mentira como telón de fondo. No hay que olvidar que es el creador de la versión original de la aclamada internacionalmente The Office, mi tercera elección, donde el autoengaño forma parte del eje central de la serie. Un personaje que se engaña a sí mismo queriendo hacer creer que posee grandes dotes de liderazgo. En este caso, la serie aborda algunos conceptos interesantes desarrollados por Robert Trivers, en relación al autoengaño que “tiene que ver con la autopromoción, o la exageración del lado positivo y la negación del lado negativo de uno mismo, todo esto con el fin de producir una imagen benefactora, es decir, la imagen de que beneficiamos a los otros y que somos efectivos cuando lo hacemos” (fuente original).

Con estos tres ejemplos, encontramos tres formas de mirar al engaño. Y, siendo la mentira una de las tácticas preferidas por quienes practican el juego sucio en la negociación, el paralelismo está servido.

* Cuando la situación nos miente. Nunca está de más enfatizar la importancia de la preparación, tomarnos tiempo y recopilar suficiente información nos ayudará a tomar decisiones efectivas. Sin embargo, en ocasiones el exceso de información o de confianza, incluso obviar episodios anteriores, nos puede hacer diagnosticar erróneamente el problema que nos separa de la otra parte.

* Cuando las personas mienten. La mentira es una de las tácticas más empleadas en el llamado “juego sucio” de la negociación. Bien sea una mentira con objetivos intimidatorios o una simple exageración en forma de farol, reconocer en los movimientos del otro la posibilidad del engaño y sus consecuencias, es una tarea básica.

* Cuando nos engañamos a nosotros mismos. El autoengaño puede producirse cuando exageramos las expectativas del futuro resultado de la negociación o, peor aún, cuando no somos conscientes de nuestros propios límites, que bien pueden estar bloqueando la resolución de una controversia.

Tengan cuidado ahí fuera.

Fuente: negociaccion.net Escrito por Ignacio Martínez Mayoral, el 05-09-2010

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Camino de Santiago‏

viajeros.com

Aunque no sirva de verdadera orientación en el Camino, la Vía Láctea siempre ha estado unida a las peregrinaciones a Santiago. Siglos de leyendas, literatura y mitos han forjado la unión entre la cinta de estrellas en el firmamento y la ruta terrestre de los caminantes compostelanos. Para la tradición griega clásica, nuestro Camino de Santiago celeste había sido un río de leche, una leyenda que nace en una historia sobre Zeus.

En tiempos del Dante, los peregrinajes a la tumba de santiago en Compostela sólo eran superados en número y prestigio por los realizados a Roma. Sin embargo el Poeta supremo opta por valorar mejor los realizados a Galicia, razonando que aunque en sentido amplio ambos son peregrinajes, santiago es el apóstol que reposa más lejos de su tierra y es el que convoca a los auténticos peregrinos. No era mala esa publicidad para una ruta turística que había de contribuir a la vertebración de Europa. Dante concluye que los peregrinajes son, ante todo, situaciones de educación, y que, por tanto, los caminos largos son los más enriquecedores.

Según la tradición Santiago –hermano de Juan Evangelista, hijo de Zebedeo el pescador y de Salomé-, tras predicar el Evangelio en España sin alcanzar gran audiencia, retornó a Jerusalén donde en el año 44 fue decapitado por orden de Herodes Agripa. Unos discípulos consiguieron embarcar su cuerpo hacia estas tierras, donde permaneció ignorado hasta que, a comienzos del siglo IX , se produce el hallazgo de su tumba, que desde entonces competirá con Jerusalén y Roma como lugar de destino de andaduras. Un siglo antes de que Dante dejara en su Vita Nuova aquella apología del peregrinaje a Galicia, ya se había escrito la primera guía turística de la Historia, con su mapa incluido. Forma parte del Liber Sancti Jacobi,un compendio de escritos relativos a Santiago y al camino de peregrinación que, aunque redactado en distintos tiempos, estaba ya reunido a mediados del siglo XII. El manuscrito más notable correspondiente a ese libro es el Códice Calixtino.

La consigna del peregrinaje a la tumba del Apóstol en Galicia se concreta precisamente en el capítulo I del Libro IV de ese Códice, donde se narra la visión del emperador Carlomagno (742-814): “Y en seguida vio en el cielo un camino de estrellas que empezaba en el mar de Frisia y, extendiéndose entre Alemania e Italia, entre Galia y Aquitania, pasaba directamente por Gascuña, Vasconia, Navarra y España hasta Galicia, en donde entonces se ocultaba, desconocido, el cuerpo de Santiago”.

En una aparición a Carlomagno, Santiago le aclara: “El camino de estrellas que viste en el cielo significa que desde estas tierras hasta Galicia has de ir con un gran ejército a combatir a las pérfidas gentes paganas, y a liberar mi camino y mi tierra, y a visitar mi basílica y sarcófago. Y después de ti irán allí peregrinando todos los pueblos, de mar a mar, pidiendo el perdón de sus pecados y pregonando las alabanzas del Señor, sus virtudes y las maravillas que obró” (Codex Calixtinus, folio 162).

La Vía Láctea y el Camino de Santiago

En un día de verano, antes de que comience el amanecer, si gozamos de un cielo oscuro, sin nubes y sin Luna, puede verse una llamativa singularidad entre las estrellas de la noche: la Vía Láctea forma un arco luminoso que recorre el firmamento de Este a Oeste. Es un espectáculo que fue románticamente descrito por el astrónomo Camille Flammarion (1842-1925) con estas palabras: “Un extenso rastro blanquecino se eleva como un arco aéreo a través de la bóveda estrellada; en él se descubren irregularidades caprichosas: aquí, corre como un río celeste en un lecho angosto y monótono; allí, se divide en dos brazos que quieren separarse el uno del otro; más lejos, parece desgarrarse en pedazos, como un vellón ligero cardado por los vientos del cielo.”

Aquel “extenso rastro blanquecino” que cruza el firmamento había comenzado a llamarse también Camino de Santiago y habría de sugerir durante siglos para muchos peregrinos, de todos los credos y culturas, un camino. Aunque debemos aclarar desde un principio que no puede utilizarse como referencia, dado que su orientación va cambiando a lo largo de la noche, al igual que su posición es diferente a una hora determinada si la miramos en distintas épocas del año.

Hace ahora 400 años que el incomparable Galileo Galilei descubrió que la Vía Láctea no es más que un conglomerado impresionante de estrellas, poniendo realidad científica en donde antes sólo había fantasías y especulaciones. En lo que respecta a nuestras ideas sobre la naturaleza de aquel camino celeste, y al lado de los mitos que existen en todas las culturas, lo cierto es que hasta comienzos del siglo XVII prevalecieron las propuestas de Aristóteles, que sobre el particular no eran lo que se dice especialmente brillantes.

El filósofo estagirita pensaba que la Vía Láctea estaba formada por una sustancia aérea caliente y seca, similar al gas de los pantanos, que sube hasta cerca de la esfera de las estrellas fijas, donde entra en incandescencia. Para justificar el que semejante nube gaseosa, de origen terrestre, se encuentre en medio de los espacios celestes, pueda tener forma irregular pero constante, y no consumirse, Aristóteles tuvo que forzar artificialmente su lógica y mezclar con desparpajo elementos físicos y metafísicos. La cultura popular habría de echar forzosamente mano de los mitos.

Un río de leche

Para la tradición griega clásica, nuestro Camino de Santiago celeste había sido un río de leche. La leyenda que da calificativo oficial a esa banda blanquecina –Vía Láctea, Milky Way, Voie lactée– nace en una de las aventuras de Zeus, un dios al que como sabemos le gustaban especialmente las mujeres mortales. En esta ocasión visitó a Alcmena, la esposa de Anfitrión, haciéndose pasar por su marido, y como fruto de aquel encuentro nació Heracles, que sería Hércules en la versión romana.

Para que el pequeño adquiriese la inmortalidad fue colocado a los pechos de la diosa Hera, esposa y hermana de Zeus, mientras ella dormía, y el niño succionó con tal fruición que adquirió la fortaleza que luego harían posibles las hazañas que le hicieron famoso. Pero Hera tenía celos de la madre del niño, y al despertar y darse cuenta de lo que sucedía alejó a Heracles de su pecho, con lo que su leche se derramó por el cielo. Ésta es la versión que ha dejado en nuestra cultura el adjetivo de “láctea” para esa vía o camino que vemos en el cielo de la noche, y también proporciona un origen para la palabra “galaxia”.

Los astros están desde siempre vinculados a los viajes. No olvidemos que la palabra “desastre” significa “sin ayuda de los astros”, expresión que, entre otras interpretaciones, representa la adversidad que puede suponer para un viajero el no poder orientarse en su camino si no ve las estrellas. De este modo no resulta nada extraño llamar vía o camino a esa banda blanquecina. De hecho, existen otras varias denominaciones en esa clave y, por ejemplo, en algunos países del Asia oriental, se le conoce como el Camino del Elefante Blanco, y para muchos tártaros musulmanes se trata del Camino a la Meca.

Como queda dicho, desde el siglo XII, entre nosotros se ha popularizado el nombre de Camino de Santiago, denominación que creo extendida de manera general, al menos por España y Francia. Claro que siempre hay alguna anecdótica excepción: hace años descubrí que en la zona de Cedeira (Coruña) había personas que conocían a la Vía Láctea con el nombre de Camiño de San Andrés. Parece que la rivalidad entre los peregrinajes a Compostela y San Andrés de Teixido, sean de muertos o de vivos, se extiende también a este aspecto. Está claro que puede tratarse de un camino, aunque al variar de orientación no se sepa exactamente a dónde conduce. En nuestra tradición, el llamar camino a la Vía Láctea tendrá como principal objeto recordar el sentido religioso del peregrinaje y crear un símbolo entre las estrellas, más que disponer de un instrumento de orientación. Por encima del posible valor icónico de la banda lechosa está el valor simbólico.

Esa idea nos permite dejar a un lado las consideraciones astrológicas y los esfuerzos miméticos –que están presentes en la redacción del Códice Calixtino cuando habla del tema– y hacer, por ejemplo, una lectura puramente religiosa. Evidentemente hay una idea cristiana del Camino, que se apoya sobre todo en el evangelista Lucas, quien lo construye en dos momentos: primero de Galilea a Jerusalén (Evangelio de Lucas 9,51), pero sin olvidar luego la misión de continuar hasta el confín de la Tierra (Hechos de los Apóstoles 1,8).

A la vista de la variedad de peregrinos, de sus lenguas y orígenes, de sus motivaciones, de sus expresiones artísticas y literarias, de sus manifestaciones y de sus historias personales y colectivas resulta sugerente pensar que ese caminar en realidad nos lleva a seguir al viejo Sol, que es quien sabe mejor que nadie dónde está el más allá. Plus ultra. Es verdaderamente difícil diferenciar, por un lado, el recorrido religioso de las peregrinaciones a Santiago y, por otro, la vía iniciática que se prolonga hasta un poco más allá de Compostela, hasta la Costa da Morte, el lugar donde “muere el Sol” en su fusión con el océano; es el Finis Terrae.

Las leyendas del camino

Desde luego no faltan leyendas que unan ambos caminos y enlacen elementos míticos presentes en Galicia, como la relación de la villa de Noia con Noé y de su Arca con Argo navis, gran constelación en la Vía Láctea que cuando está baja en el horizonte, tocando el mar, permite soñar en seguir con ella por el cielo el camino que sobre la tierra ha tocado a su fin. El mito quiere también que aquel propio Hércules que fue separado de los pechos de Juno al formarse la Vía Láctea, construyese en La Coruña una torre que sirve para señalar uno de los confines del mundo. El peregrinaje a Compostela recorre el mismo camino que marca el Sol. La costumbre de los peregrinos de recoger conchas marinas al llegar a la costa, de la que nos habla el Libro III del Liber Sancti Jacobi, ratifica que el final de los peregrinajes estaba al llegar al océano. Al final del camino está la mar.

Desde que Galileo desveló con su primitivo telescopio la identidad del celeste Camino de Santiago, la ciencia ha recorrido un largo sendero. Esta milenaria ruta científica nos ha llevado a descubrir que la Vía Láctea es, en realidad, la galaxia a la que pertenece nuestro Sistema Solar, junto con todas las demás estrellas que vemos a simple vista y con unos 200.000 millones más.

Hoy en día ya podemos afirmar que la banda lechosa es, simplemente, la visión de ese conglomerado estelar desde dentro, en la dirección del plano donde hay más estrellas. Nuestra Galaxia tiene forma de disco achatado, con dos brazos espirales y gira a una velocidad enorme. Al parecer, los caminos terrestres no tenían correspondencia alguna en el cielo; pero sin duda, nosotros seguiremos caminando.

Fuente: viajeros.com

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Cuidado con el colesterol de tu hijo Un gran porcetaje de niños padece obesidad por lo que tienen mayor propensión a padecer una larga lista de enfermedades, entre ellas colesterol alto

elvocerous.com

Si no sabes qué es el colesterol, se trata de una sustancia de tipo graso que el cuerpo necesita para desempeñar de manera correcta algunas funciones del cuerpo, entre ellas crear nuevas células. Además, el colesterol es parte de la membrana celular, así como de muchas hormonas que regulan el funcionamiento del organismo y de los ácidos biliares. En pocas palabras, sin colesterol no podríamos vivir, pero como en muchas cosas, todo en exceso es malo y el colesterol no es la excepción.

Y es que al haber un incremento considerable de esta sustancia en la sangre (colesterol malo o LDL), ésta puede llegar a acumularse en las paredes de las arterias y venas produciendo graves daños a órganos tan importantes como el cerebro, el corazón o los riñones.

El colesterol malo en los niños

Si el médico familiar ha descubierto que tu hijo tiene colesterol alto, seguramente querrá averiguar si también tiene diabetes o viceversa. Y a pesar de que los niños no sufren infartos, existe el riesgo de que el colesterol alto permanezca y perdure hasta la etapa adulta (aunque no en todos los casos) y por ende, sean candidatos a sufrir enfermedades cardiovasculares.

A pesar de que el colesterol alto no manifiesta síntomas hasta que está muy avanzado, puede haber signos de alerta en caso de que tu hijo tenga diabetes, pues los niveles de colesterol se pueden volver muy inestables.

Las razones por las que los niños pueden llegar a tener este problema no solamente dependen de la dieta diaria familiar o de la obesidad del individuo, sino también de la herencia, por esta razón es mejor tratar de prevenir por medio de una dieta saludable baja en grasas saturadas y colesterol. Es solo cuestión de educación y costumbre, pues si el niño aprende a comer bien desde pequeño seguramente lo seguirá haciendo por el resto de su vida.

¿Cuál es el nivel de colesterol normal en mi hijo?

Entre los niños y adolescentes en edades de dos a diecinueve años, los niveles aceptables de colesterol sin haber tomado ningún alimento antes o en ayunas se muestran en la siguiente tabla:

TodoenNutricion.org

Asimismo, los niveles de HDL, o mejor conocido como colesterol bueno, deben ser mayores o iguales a 35 mg/dl y los triglicéridos, otra clase de grasa que circula por la sangre y que también es capaz de ocasionar enfermedades en el corazón, deben ser menores o iguales a 150 mg/dl.

Medidas de prevención

Es muy importante que sepas que a los niños menores de cuatro años no es bueno modificarles su dieta ya que a esa edad las grasas y el colesterol son indispensables para que exista un óptimo crecimiento y desarrollo a esas edades.

Si se sigue una dieta con el número de calorías y nutrientes adecuados, el nivel de colesterol LDL se reducirá sin que esto afecte el desarrollo o el crecimiento. Lo importante es el equilibrio y no caer en los excesos. Procura evitar las grasas trans y las grasas saturadas.

Conjuntamente a las recomendaciones anteriores es necesario realizar ejercicio aeróbico (saltar, correr, andar en bicicleta o caminar rápidamente), al menos cinco días a la semana en lapsos de 30 ó 60 minutos. La edad en que un niño puede iniciarse en el deporte es a partir de los seis años.

¿Todos los niños deben ser sometidos a un examen de colesterol en sangre?

Se debe dar preferencia a aquellos niños que reúnen ciertas características y que por ende tienen mayor riesgo de sufrir colesterol alto:

* Si uno de los padres tiene colesterol superior a 240 mg/dl

* Si hay un historial familiar de colesterol elevado

* Las posibilidades son aún mayores si los abuelos o los padres han sufrido infartos al corazón, angina de pecho u obstrucciones de los vasos cerebrales antes de los 55 años

* Adolescentes fumadores, con exceso de peso o ausencia de ejercicio físico

* Si se padecen enfermedades crónicas como diabetes, complicaciones en el riñón o con baja producción de hormonas de la glándula tiroides

Consejos prácticos para reducir la grasa en la alimentación de tus hijos

* Cocina con aceite de oliva. Actualmente existen en el mercado algunos productos que son especialmente hechos para combatir o evitar el colesterol malo

* Adquiere carnes bajas en grasa o de preferencia que sea nula

* Opta por la leche descremada en vez de la entera, con lo que se podrá disminuir considerablemente los niveles de colesterol

* Revisa las etiquetas nutricionales de los productos para ver las cantidades de grasa que aportan al organismo

* Utiliza métodos en los que cocines con poca grasa, tales como asar, hervir, hornear o cocer al vapor

Para que exista un buen nivel del colesterol es necesario que toda la familia participe, pues un niño o un adolescente necesitarán de la orientación adecuada para llevar a cabo una alimentación balanceada o para ejercitarse apropiadamente. No olvides que la visita médica también es muy importante pues si el colesterol no se puede controlar solamente con la dieta o con el ejercicio, probablemente será necesaria la administración de medicamentos.

Referencia informativa: González, C. y Alcañiz, L. “Gordito no significa saludable”. Grijalbo 2007, pp. 305-310; www.familydoctor.org; www.healthsystem.virginia.edu

Fuente: Departamento de Comunicación y Contenido, TodoEnSalud.org

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