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Y Lindsey Lohan tiene su propia versión, pero muy a su estilo

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Las personas con Trastorno Obsesivo Compulsivo TOC tienen pensamientos recurrentes y desagradables. Obsesiones, se sienten obligadas a llevar a cabo ciertos actos una y otra vez, compulsiones que a menudo son difíciles de controlar originando angustia‏

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El trastorno obsesivo-compulsivo es una enfermedad de curso crónico o recurrente caracterizado por la presencia de obsesiones y de compulsiones. La obsesión (del verbo latino obsidere, que significa asediar) se refiere a ideas no deseadas que asedian la conciencia y que determinan una angustia patológica a pesar de los aspectos desplegados por el sujeto para evitarlas. La compulsión (del latino compellere) hace referencia al acto de forzar al individuo a obrar en contra de su voluntad. El trastorno constituye una fuente importante de sufrimiento, y con frecuencia supone un serio handycap personal y social.

Carr (1974) define la conducta obsesiva-compulsiva como “un pensamiento, imagen, impulsivo o acción persistente que es acompañada por una sensación de compulsión subjetiva y un deseo de resistirse a ello”.

Tipos y manifestación clínica del trastorno.

El trastorno obsesivo-compulsivo supone obsesiones repetidas o rituales que se entrometen en contra del deseo de la persona y que usualmente carecen de sentido. La mayoría de los pacientes se resisten al pensamiento obsesivo o con la necesidad de ritualización, especialmente en ritualizadores crónicos severos, tras psicocirugía y en niños. Si a los pacientes se les impide llevar a cabo sus rituales se sienten incómodos y ansiosos.

algunas obsesiones se presentan sin ser seguidas de rituales compulsivos. Sin embargo, la mayoría de rituales son precedidos por obsesiones: son los pensamientos ejecutados en acciones.

Como los fóbicos, el trastorno obsesivo-compulsivo es igualmente un síndrome de evitación ansiosa. Se imbrica con la fobia, ya que los obsesivo-compulsivos sienten ansiedad durante sus obsesiones o rituales, evitan con frecuencia las situaciones que las evocan, y mejoran con el tratamiento de exposición

Los trastornos se pueden dividir en dos clases: -rituales con obsesiones.

-obsesiones solamente.

Rituales compulsivos con obsesiones.

Es usual que los ritualizadores eviten los estímulos, especialmente las mujeres, y que se presenten obsesiones relacionadas con aquellos. La evitación puede ser extravagante. Existen varias formas de rituales que se solapan, y han sido subdivididos en variedades. Algunos pacientes más de rituales.

a) Rituales de limpieza: Se presenta más en mujeres que en hombres, normalmente con miedos a la sociedad y evitación de focos de contaminación imaginarios. Los pacientes pueden creer que se quedan contaminados cada vez que orinan, defecan, se masturban, tocan el suelo o un animal, o pasa por delante de un hospital, con las consiguientes horas gastadas en lavarse, bañarse, seguidas por la desinfección de todos los objetos que han tocado en casa mientras se sentían sucios.

b) Rituales de repetición: los rituales con números en que el eje principal es la repetición. La mayoría de los pacientes tiene que repetir la acción hasta que esta sea realizada correctamente.

c) Rituales de comprobación: Es más frecuente en hombres que en mujeres. Los pacientes pueden pasar horas comprobando que las ventanas y puertas de la casa estén bien cerradas al salir de casa por las mañanas o al irse a la cama por las noches, o buscar por toda la casa fragmentos invisibles de vidrios rotos, agujas o chinchetas por miedo a que alguien de la familia los ingiera con consecuencias fatales, o buscar cuchillos y esconderlos para que nadie se los clave…

d) Rituales de acumulación: en estos casos los enfermos encuentran muy duro tirar basura gastando horas ordenando desperdicios de la cocina, almacenando papeles sin valor durante décadas o comprando grandes cantidades de comida enlatada y objetos que nunca utilizan. Deshacerse de lo acumulado provoca gran ansiedad, y puede llegar a ser imposible moverse en casa de un paciente de este tipo donde las habitaciones y pasillos están atestados con miles de objetos no utilizados.

e) Rituales de orden: se relaciona con la compulsión a ordenar objetos de una forma determinada. Un paciente de este tipo no podría estudiar ya que malgastaría demasiado tiempo ordenando lápices, plumas y gomas de borrar sobre su mesa de una manera determinada.

Obsesiones.

Los pensamientos obsesivos o rumiaciones son pensamientos estereotipados que se entrometen en la mente del paciente de forma insistente en contra de su voluntad y se repiten a pesar de todos los intentos para hacerlos desaparecer. Muchas obsesiones están relacionadas con preocupaciones de contaminarse o de poder dañar a otras personas, o ir contra algún tabú social como blasfemar o efectuar avances sexuales de manera inapropiada en público. La mayoría de ritualizadores tiene lugar en algunas obsesiones que preceden a sus actos compulsivos, pero una pequeña minoría de obsesivos-compulsivos presentas obsesiones sin rituales. El tratamiento conductual tiene menos éxito para estos últimos que para los ritualizadores.

Trastornos asociados y características de personalidad.

Se da una fuerte asociación entre depresión y trastorno obsesivo-compulsivo, de tal forma que una gran parte de las personas tienen síntomas depresivos; a su vez personas diagnosticadas de depresión se las encuentra síntomas obsesivos. La depresión puede aparecer antes del trastorno obsesivo, puede instaurarse posteriormente a su aparición, así como surgir tras la curación de los síntomas obsesivos. Se ha encontrado que los trastornos disfóricos favorecen a la aparición de rumiaciones intrusivas, y que las faltas de estimulación distractora y la ausencia de actividades reforzantes facilitan el centrar la atención en pensamientos obsesivos. Por otro lado el que padece el problema obsesivo puede ver reducida la actividad laboral debido a la evitación y el tiempo que se llevan los rituales, así como desarrollar un sentido de indefensión y desesperanza con respecto a este problema que hace probable la aparición de este trastorno. Por último, existen algunas evidencias de los posibles mecanismos comunes para algunos trastornos.

Otras manifestaciones de ansiedad pueden acompañar al síndrome obsesivo compulsivo, ansiedad generalizada, aumento en miedo y aprensión que quedan exacerbadas e incluso aparición de ataques de pánico.

Un importante aspecto a tener en cuenta es la existencia o no de ideas sobrevaloradas. La mayor parte de los pacientes obsesivos consideran que los pensamientos que les asaltan son absurdos y sin sentido, no obstante pueden tener un nivel de certidumbre a cerca de ellas; conviene evaluar el nivel de incertidumbre de estas ideas ya que es importante a efecto de pronóstico y de cara a la terapia.

Los pacientes obsesivos tienen el mismo grado de probabilidad que la población normal de padecer trastornos psicóticos. Pero es la esquizofrenia ,con bastante frecuencia, la enfermedad que aparece en los trastornos obsesivos-compulsivos.

Se encuentra con frecuencia aunque no siempre, el que los pacientes obsesivos sean sujetos que dirigen su atención a áreas de interés muy focalizadas y de forma rígida, con escasa capacidad de pensar de forma relajada, flexible y creativa. Una característica uy señalada, dada por distintos autores, es la duda y la indecisión que tienen estas personas, que tienden a cometer errores o no tomar la decisión correcta que les lleva a centrarse y sobrevalorar detalles innecesarios o transferir la responsabilidad a otros. Además hay que señalar la baja autoestima de estos sujetos.

La edad de comienzo de síntomas obsesivo-compulsivos suelen ser los 20 años. Cerca del 65% desarrollan la enfermedad antes de los 25 años y algunos sobre los 6 años. Menos del 15% sobrevienen después de los 35.

Las obsesiones se definen por (1),(2),(3) y (4):

(1) Pensamientos, impulsos o imágenes recurrentes y persistentes que se experimentan en algún momento del trastorno como intrusos e inapropiados, y causan ansiedad o malestar significativos.

(2) Los pensamientos, impulsos o imágenes no se reducen a simples preocupaciones excesivas sobre problemas de la vida real .

(3) La persona intenta ignorar o suprimir estos pensamientos, impulsos o imágenes, o bien intenta neutralizarlos mediante otros pensamientos o actos.

(4) La persona reconoce que estos pensamientos, impulsos o imágenes obsesivos son el producto de su mente (y no vienen impuestos como en la inserción del pensamiento).

El TOC es más frecuente de lo que se creía hace algunos años. Se calcula que el 2% de la población tiene TOC (quizás durante un breve periodo de su vida, o de forma crónica), en esta cifra se incluye la estimación de pacientes que encubren sus síntomas y todavía no han sido diagnosticados. Eso significa que el TOC es más frecuente que la esquizofrenia o la anorexia

Las siguientes preguntas pueden ayudarte a determinar si tienes síntomas de TOC y si podrías beneficiarte de ayuda profesional.

Parte A

¿Te molestan pensamientos o imágenes desagradables que te vienen a la mente repetidamente, como los siguientes?

1 Preocupaciones acerca de contaminación (tierra, gérmenes, químicos, radiación) o de contagio de una enfermedad seria como el SIDA

2 Demasiada preocupación por mantener las cosas en perfecto orden o arreglados exactamente así (ropa, comestibles, herramientas)

3 Imágenes de muerte u otros eventos horribles

4 Pensamientos religiosos o sexuales personalmente inaceptables para usted

SI NO

¿Te preocupa mucho la posibilidad de que ocurran sucesos terribles como los siguientes?

5 Incendio, robo o inundación de su casa

6 Atropellar accidentalmente a un peatón con su coche o dejar que su coche se deslice por una colina

7 Propagar una enfermedad ( contagiar a alguien )

8 Perder algo de valor

9 Que le ocurra daño a alguien querido porque usted no fue lo suficientemente cuidadoso/a

SI NO

¿Te preocupa expresar un deseo o impulso no deseado y sin sentido como los siguientes?

10 Causar daño físico a un ser querido, empujar a un extraño delante de un autobús, conducir su coche hacia tráfico que viene en dirección contraria, contacto sexual inapropiado o envenenar sus invitados de cena

SI NO

¿Te has sentido obligado a desempeñar ciertos actos una u otra vez, como los siguientes?

11 Lavarte, limpiarte o asearte excesivamente o de forma ritualista

12 Comprobar el interruptor de la luz, el grifo, la llave del gas, el cerrojo de la puerta o el freno de mano

13 Contar, arreglar alinear o nivelar (asegurarse de que tus medias o calcetines están a la misma altura, los cordones de los zapatos con lazos idénticos,.)

14 Coleccionar objetos inútiles o inspeccionar la basura antes de tirarla

15 Repetir acciones rutinarias (sentarte/levantarte de la silla, pasar por la puerta, volver a encender un cigarrillo) un cierto número de veces o hasta que le siente que lo ha hecho exactamente así/ perfectamente bien

16 Necesitar tocar objetos o personas

17 Volver a leer o escribir algo sin necesidad, volver a abrir sobres antes de enviarlos

18 Examinar tu propio cuerpo buscando señales de enfermedad

19 Evitar colores (“rojo” significa sangre), números (13 trae mala suerte) o nombres (aquellos que empiezan con “M” significan muerte) que están asociados con sucesos temidos o pensamientos desagradables

20 Necesitar “confesar” o pedir constantemente reafirmación de que dijo o hizo algo correctamente

SI NO

Si contestaste SI a 2 o más de las preguntas anteriores, por favor continúa con Parte B.

Parte B

Las siguientes preguntas se refieren a pensamientos, imágenes, deseos o comportamientos repetidos identificados en la Parte A. Considera tu experiencia en los últimos 30 días al elegir una respuesta. Señala la respuesta más apropiada del 0 al 4.

¿Te molestan pensamientos o imágenes desagradables que te vienen a la mente repetidamente, como los siguientes? 0

1 Por lo general, ¿cuánto tiempo le ocupan estos pensamientos o comportamientos cada día?

2 ¿Cuánta angustia le provocan?

3 ¿Cuán difícil le es controlarlos?

4 ¿En qué medida le suponen evitar hacer algo, ir a algún lugar o estar con alguien?

5 ¿En qué grado interfieren en su vida en la escuela, trabajo o en su entorno social o familiar?

nada 1 leve (- de 1 hora) 2 moderado

(1 a 3 horas) 3 severo

(3 a 8 horas) 4 extremo

(+ de 8 horas)

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Las ciudades subterráneas más fascinantes del mundo‏

viajeros.com

¿Sabías que hay ciudades que tienen otra vida debajo del asfalto? Son ciudades subterráneas, con largos túneles repletos de cafeterías, galerías de arte y tiendas, conectando edificios por debajo de la tierra. Un refugio contra el frío helado o un gran alivio en días de agoviante calor… ¡Conoce las ciudades subterráneas más fascinantes del mundo!

Ya sea antigua como en Jerusalem o moderna como en Montreal, una ciudad subterránea es un mundo aparte. ¿Pero… por qué se construyen estos túneles? Bueno, puede ser por varias razones. En el caso de los túneles antiguos, generalmente funcionaban como un escondite secreto, un refugio o un pasaje para conectar dos puntos de la ciudad sin ser vistos por enemigos.

Los túneles modernos funcionan muchas veces como una extensión de la línea de subterráneos, ampliándose hasta alcanzar proporciones sorprendentes. En Toronto existe un centro comercial subterráneo que ocupa 371.600 metros cuadrados. Increíble ¿No?. Muchas veces, estas ciudades funcionan además gracias a las condiciones climáticas exteriores. En Montreal, la ciudad subterránea es muy aprovechada en el helado invierno, donde muy pocos se atreven a pasear con temperaturas bajo cero.

Desenterrando la historia

En un recorrido por las ciudades subterráneas más increíbles podrás encontrarte con verdaderas joyas históricas. Son miles de túneles enterrados que esconden un pasado milenario. Ya desde la Edad Media, construir túneles era necesario para poder sobrevivir, incluso para practicar rituales paganos sin ser vistos, planear una revolución, atacar de improvisto o conectar dos pueblos. Algunos de estas ciudades llegaron a ser declaradas Patrimonio de la Humanidad. Conócelas:

Capadocia

Capadocia es una construcción sobre piedra que data de más de mil años de antigüedad. Este complejo está ubicado en la región de Anatolia Central, en Turquía. Se trata de una serie de edificaciones excavadas sobre las extrañas formaciones de piedra del lugar. Estas excavaciones incluyen túneles que conectaban algunos de los edificios más importantes del lugar, sobre todo iglesias y templos.

Sin embargo, entre los siglo VII y XII, la ubicación geográfica como punto neurálgico entre Oriente y Occidente, trajo muchas invasiones a la ciudad. Para resguardarse de los árabes y otros grupos atacantes, los habitantes de Capadocia construyeron ciudades subterráneas, como las de Kaymakli y Derinkuyu, que llegaron a ser las más importantes de la región. Capadocia ha sido declarado Patrimonio de la Humanidad y se puede visitar diariamente.

Catacumbas romanas

Existe otro paseo donde los túneles llegan a alcanzar cientos de kilómetros de extensión.

No se trata de una ciudad… En los alrededores de Roma existe un verdadero monumento a la fe cristiana. Son los vestigios de los primeros cementerios cristianos, excavados bajo tierra con una trama laberíntica de galerías. Estos cementerios llamados Catacumbas contenían un sinnúmero de filas con nichos donde se albergaban los cadáveres. También existían varias reliquias que se disponían a lo largo de los pasajes, que siglos más tarde tuvieron que ser llevadas a las iglesias para evitar el saqueo. Hoy en día las catacumbas se pueden visitar como testimonio de la historia cristana en Europa.

La Cueva de Hércules

En la ciudad española de Toledo, los túneles subterráneos llegan a medir varias decenas de kilómetros, sin embargo algunos de ellos se encuentran bajo la desaparecida iglesia de San Ginés, o en propiedades privadas. Muchas partes del túnel sufren derrumbes, por lo que se hace imposible recorrer completamente los senderos. Se dice que la Cueva de Hércules era el refugio iberorromanos. También se dice que las cuevas se usaron como templo pagano mucho después de que el cristianismo se instale en Toledo.

El castillo de Dover

En Inglaterra, bajo el gran castillo de Dover existe una impresionante red de túneles subterráneos que fueron construidos en la Edad Media. Estos caminos secretos eran utilizados en las Guerras Napoleónicas como cuarteles por una gran cantidad de soldados que fueron convocados a Dover para preparar la invasión francesa. Este enorme complejo subterráneo fue también muy importante en la Segunda Guerra Mundial. Hoy en día se puede recorrer, disfrutando de una visita guiada por la historia de Inglaterra.

DiXiaCheng

Es sorprendente que algunas personas de Beijing no sepan que debajo de sus pies existe una ciudad subterránea. Por suerte, muchos viajeros sí lo saben y tienen la oportunidad de visitar este complejo de túneles de 85 kilómetros cuadrados. DiXiaCheng fue construído en 1970 por 70 mil trabajadores, justo después del conflicto Sino-Soviético. Está en la isla de Zhenbao, en el río Amur y sirvió como refugio para el 40 por ciento de la población, que se escondió en la ciudad subterránea antes de emigrar fuera de Beijing.

En la gigante estructura anti-radiación –justo debajo de la calle comercial de Wangfujing– hay de todo, desde hostels, hasta teatros, tiendas de seda y alfombras… Incluso se ha convertido en un gran centro comercial y de negocios. Aunque te advierto: deberás soportar unos constantes 27 grados centígrados de calor.

Hay un mundo allí abajo

En la actualidad, las nuevas ciudades subterráneas ya no sirven como refugio contra atacantes… A lo sumo, muchas de ellas fueron pensadas para resguardarnos del intenso frío. Se trata en su mayoría de grandes complejos comerciales que se fueron construyendo en torno a la red del metro.

La Ville Souterraine

La Villa Subterránea de Montreal es la red subterránea más grande del mundo. Los 32 kilómetros de túneles subren más de 41 manzanas (cerca de 12 kilómetros cuadrados), conectando pequeñas tiendas, edificios, hoteles, oficinas, bancos y universidades, como también cines, salas de concierto, museos e incluso 8 estaciones de metro y la terminal de ómnibus. Conecta el 80% del espacio de oficinas y el 35% del espacio comercial del centro de la ciudad, reuniendo más de 2 mil negocios y 40 cines.

La Ville Souterraine fue renombrada como RÉSO, un homónimo de la palabra francesa réseau, que significa “red”. El complejo es una impresionante obra arquitectónica que además sirve de alivio para los habitantes de Montreal en los fríos días de invierno.

PATH

En Toronto, el gran complejo subterráneo PATH (“camino”, “sendero” en inglés) se convirtió en el mayor centro comercial bajo tierra del mundo. Posee 371.600 metros cuadrados, 27 kilómetros de pasajes y 1.200 tiendas. Además, une los edificios y atracciones más importantes del centro de la ciudad, con 6 estaciones de metro… Un dato curioso: por allí caminan 100 mil personas todos los días. Es realmente una ciudad subterránea.

Chikigais en Japón

Las cinco ciudades subterráneas –o “Chikigais”– más grandes de Japón son centros comerciales. El mayor tiene 81.765 metros cuadrados y está ubicado en Osaka. Lo siguen Yaesu Chikagai en Tokyo, Kawasaki Azalea en Kawasaki, Central Park Chikagai en Nagoya y Diamor Osaka en Osaka. Las ciudades de Osaka y Tokyo son las que poseen las mayores redes subterráneas, con restaurantes, estaciones de metro, tiendas y centros de entretenimiento.

Forum des Halles

Este centro comercial parcialmente construido bajo tierra fue inaugurado en 1979 en París. El edificio está conectado con la estación de metro Chatelet-Les-Halles, el centro neurálgico del sistema de trenes subterráneos de la ciudad (RER).

El Forum des Halles tiene además la particularidad de estar conectado con una red de antiguas catacumbas de 300 kilómetros que fueron también utilizadas como pasadizos secretos en la época de la revolución.

Town Hall

Sydney es conocida internacionalmente por su red de centros comerciales subterráneos, que se ubican alrededor de la estación del metro Town Hall.

Los túneles van hacia el sur por el distrito cinematográfico de George Street, hacia el oeste debajo del Ayuntamiento y hacia el norte por el Centro Comercial Pitt Street, en dirección hacia el edificio Reina Victoria. La rama norte de esta fascinante red de túneles une el edificio Reina Victoria con las Galerías Victoria y el Sydney Central Plaza. Estos centros comerciales unidos suman 3 kilómetros de camino bajo tierra. En 2005, la corporación Westfield agregó 500 metros al recorrido subterráneo.

Estas ciudades subterráneas le dan al viajero otra perspectiva de la vida social y cultural de un destino. Además, es una gran chance para los días donde el clima no nos permite pasear al aire libre… Hay muchas ciudades subterráneas en el mundo, las hay misteriosas, escondidas, pequeñas, grandes, comerciales, históricas… Pero todas ellas tienen algo en común: la sensación única de estar en una cueva, sin tener noción del afuera y sin ver la luz del sol.

Fuente: viajeros.com

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Regresa MusicMonday con Mario Moya

Para todos los fans de MusicMonday, amantes de la buena música. Nuevamente Mario Moya nos vuelve a sorprender con la mejor música del mundo!

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El euro se tambalea, ¿se creará la segunda división en la Unión Europea? Grecia, España, Italia, deberán acudir a planes de choque Reviven el IVA al 15%, ¡recórcholis! ¡tras, pum, cuaz¡

AMBAR. Don Teofilito es el dueño de una mojarra jarocha que adivina el porvenir -como el pulpo Paul- dice que:

ROJO. ¿Se desmorona el euro? Cuando se formó la Unión Europea daba lástima escuchar a los conservadores mexicanos (admiradores del norte) pedir que formáramos la Unión Americana (o cualquier nombre) para ser gueritos y de ojos azules. La experiencia de la UE es apenas un hito en la historia del mundo; está a punto de tomar varias decisiones, vayamos por partes, el problema principal ha sido el dinero, dividido en varias fases, el que imprimimos, que tiene valor porque así creemos; la deuda externa internacional, que según los teóricos depende de ciertos factores como la productividad (el PIB) y sus pagos calendarizados. Otro tema emparentado con el dinero es la inflación, erosión constante que hace imposible mantener una carrera precios-salarios. Más aún cuando la humanidad crece a pasos agigantados, por citar pocos ejemplos en 1950 México tenía 25.8 millones de habitantes, ahora tenemos 107.5 millones (número once del mundo en población, el 15 en productividad), sin contar los ciudadanos que hemos expulsado. En el mundo había 2,500 millones, actualmente rebasa los 6,700millones, casi tres veces. México creció más de cuatro. Todos demandan seguridad social (médico, servicios hospitalarios y medicinas)

AMBAR. La mojarra dice: Veremos en 2012 alianza PRI-PRD, porque la lleva muy difícil el PAN y no repunta.

CURVA PELIGROSA. Eso no nos debe alegrar, porque los niños no trajeron ninguna torta bajo el brazo, sino la oportunidad de reclutarlos para un partido y llevarlos a votar dándoles una despensa o promesas televisivas. No han existido políticas congruentes con la reducción poblacional, más bien resulta confusa la nueva conjunción iglesia-estado, que genera una pésima expectativa, no se modernizan, pierden adeptos por su postura arcaizante y desprestigiada. La homosexualidad tenía cierta congruencia con la no reproducción, pero ahora con la autorización para adoptar, se fomentará un comercio extraño que volverá a impulsar la natalidad en un momento histórico complicado.

AMBAR. Vaticinio: El IVA del 15% será revivido y como las arcas públicas están vacías, se va a imponer cueste lo que cueste.

BACHES PARA MONTAÑISTAS. La semana financiera: Inicia la semana en 31,379, termina en 32,004 Realmente poco, cuando se temía una caída hasta 30,000. Pensamos se irá sin cambio, el resto de julio. No se caerá porque se han creado empleos de poca calidad y además genera actividad y empleo la reconstrucción de los daños en Nuevo León, Tamaulipas y Coahuila; 10,000millones de pesos, necesita Nuevo León. El Gobierno Federal asigna recursos infinitamente menores para estos trabajos; más bien descansa en la Sociedad Civil y en los propios recursos estatales que se verán seriamente recortados. Es una paradoja, que esa afectación por el huracán Alex dará empleo y actividad económica.

AMBAR. ¿A Gómez Mont se le ahorca la de seises? Y ¿Usted, ya compró su auto nuevo para aprovechar las ofertas impositivas de don Julio Regalado?

USE FLASHER. Los legionarios de Cristo han levantado olas tan altas que difícilmente tendrán forma de pararlas, se habla de cifras de la altura de los cielos, está atrayendo la mirada de Hacienda y otras autoridades, no sólo por delito sexuales, ya de por si graves, sino el manejo de fortunas celestiales. Ahora se entiende por qué Lutero se levantó en su contra, La Revolución Francesa y La Reforma en México le expropió sus bienes. ¿Para salvar almas necesitan ser millonarios? ¿Qué fines tienen esos recursos y bienes de todo tipo? El estado Vaticano es eso, un Estado, y ser o estar subordinado a un Gobierno extranjero es anticonstitucional. Estan mal y de malas; pues se han defendido tarde y con argumentos medievales.

VERDE. El autor de esta columna modera el dia 21 la presentación de la novela WAIT en Benjamín Hill 44- 17:30hs. col. Condesa El autor es Jean Georges Demay, narra aventuras para impedir que se dé a conocer el método para combatir la pobreza, el modelo macroeconómico es totalmente real y aplicable, pero a algunos no les conviene, incluso matan cuando es necesario.

Se acabó el futbol: México vuelve a la vida -hablando de ceviches-

Fuente:  BENJAMIN BERNAL

Presidente de la Agrupación de Periodistas Teatrales

56 88 02 80 y 044 55 32 22 94 62

Mi novela reciente: http://comalapuntocom.blogspot.com/

Visita la revista web: www.benjaminbernal.com

Dirigí el Diario de un Loco, esta en cinco segmentos

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Se fue el Mundial, sigue la pobreza en la Sudáfrica que fue el centro del mundo. Las apariencias engañan, la realidad no

Cuando se cuentan historias sobre la pobreza de África, la raza a menudo parece jugar un rol muy importante. Con sede en Senegal, el fotógrafo de Reuters Finbarr O’Reilly (anteriormente presentadas aquí por su trabajo en la RD del Congo) viajó a Sudáfrica a principios de este año y visitó uno de los crecientes números de campamentos de ocupantes ilegales, poblado principalmente por los afrikaners – sudafricanos blancos – para documentar su historias y ayudar a mostrar que, a pesar de que los negros pobres de la región superan en número a los blancos, la pobreza es un problema humano, no necesariamente racial. O’Reilly: “Aunque la mayoría de los sudafricanos blancos todavía disfrutan de una vida de privilegios y la riqueza es relativa, el número de blancos pobres ha aumentado constantemente durante los últimos 15 años. Los investigadores ahora estiman unos 450,000 blancos, de una población total de 4.5 millones de blancos, están por debajo del umbral de la pobreza y 100,000 están luchando para sobrevivir en lugares tales como el Parque Coronación, un campamento de caravanas actualmente el hogar de más de 400 colonos blancos. Los afrikaners se ven obligados a vivir en los márgenes de la sociedad como víctimas de la “inversa- apartheid”que dicen que los pone en una desventaja aún mayor que los millones de pobres sudafricanos negros.”

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La realidad es aplastante ¿verdad?

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Deperdicio de forma masiva, formando conciencia y de pilon figuras‏

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No tengo tiempo para nada‏

caminandoporlaluna-chechu.blogspot.com

He empezado a leer el ensayo La sabiduría de la tortuga (Editorial Almuzara) del profesor de Ciencias Económicas y Empresariales José Luis Trechera. Se trata de un trabajo que exhorta a la calma, a tomarnos las cosas con más tranquilidad, a vivir sin la obligación de ir sin resuello y con la lengua fuera. No es un tema baladí en un momento en que no tener tiempo para nada alcanza ya el rango de pandemia. Afortunadamente empiezan a florecer colectivos para prevenirnos de esta enfermedad. Existe el movimiento Slow que reivindica la benevolencia de la pausa. Su lema nos recuerda con irrefutable lucidez que «la prisa nos hace pasar por la piel de las cosas». Cierto. La aceleración progresiva de la vida nos expropia de la vida, nos arrebata el único tesoro importante que podemos disfrutar. La celeridad, el canibalismo tecnológico, la depredación social, la competencia de una masificación de estímulos beligerando por captar nuestra atención, la necesidad de generarnos una identidad cotizada a través del omnívoro trabajo, las exigencias cada vez más caprichosas de la felicidad, la fragilidad de los vínculos, nos hacen dialogar con nuestro alrededor de un modo epidérmico, bulímico, sin inversión emocional.

Vivimos haciendo zapping. Pasamos convulsamente de un lado a otro. No invertimos la cuota mínima de tiempo exigible para que la información se sedimente en nuestra memoria y se incorpore a nuestra biografía emocional. Cierto que muchos individuos utilizan la sobreexplotación del tiempo remunerado como estupefaciente personal, ansiolítico para derogar cuestiones más relevantes. Pero ese es otro asunto. El autor de La Sabiduría de la tortuga cifra en cuatro las consecuencias de vivir con la sensación de que las agujas del reloj se han desbocado y uno no dispone de tiempo para nada: sufrimos la enfermedad de la prisa, la peligrosa adicción al trabajo, el mordisco del estrés, nos invade el síndrome de burnout y podemos pertrecharnos de un narcisismo estulto. En la vida cotidiana solemos reclamar cierto falso sosiego cuando soltamos a alguien del que necesitamos su colaboración el archiconocido «sin prisa pero sin pausa», consigna que a mí me gusta voltear en un postulado más efectivo y también más relajado «con prisas pero con pausas». También suelo recomendar a la gente más cercana el sofisticado «trabaja pero descansa». Lo relevante no es la celeridad o lentitud con que desempeñamos el hecho de vivir, sino la capacidad de paladear el contenido de lo que nos hace estar vivos, la propiedad más relevante de nuestro patrimonio. Me temo que la velocidad no casa bien con el disfrute. Demos tiempo al tiempo. A ver qué pasa.

Fuente: www.negociacion.com  Escrito por Josemi Valle, el 04-06-2010

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¿El mundo podría verse como un gran juego de video? ¿Los juegos de video podrían salvar al mundo?

murylojuliani.wordpress.com

Jane McGonigal es una de las diseñadoras de videojuegos más importantes del mundo. Su visión especialmente sociológica de los videojuegos la ha convertido una experta en usabilidad, diseño, interacción, etc; pero lo más importante de todo es su especial visión sobre el valor real de este tipo de entretenimiento:

Jugar puede cambiar el mundo.

En tan sólo 20 minutos, en el último TED talk (el de 2010), ella expone su teoría, su idea, su forma de ver las cosas. Para ella es así, jugar puede cambiar el mundo tal y como lo vivimos cada uno de nosotros para hacerlo un poco mejor. Por cierto, ya esperamos el TED en la Ciudad de México!

Fuentes: soygik.com   avantgame.com    ted.com

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Typewritter… una orquesta y una máquina de escribir juntas

Posiblemente recuerdes ese gran momento protagonizado por Jerry Lewis en el que se sienta en un despacho, con una mesa completamente vacía, y empieza a hacer que está escribiendo en una Máquina de escribir ¿no? Pues aquí el video:

La música que suena de fondo en esa escena, es para mi, un 50% que hace que esa escena sea tan buena. (El otro 50% lógicamente es del gran cómico Jerry Lewis). Se trata de una obra maestra de la música titulada “Typewriter” (máquina de escribir) y a continuación les dejo un video de esta orquesta alemana que interpreta dicha pieza, con una máquina de verdad, que toca el director. Me encanta:

Fuente: soygik.com

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¿Cuándo los Starbucks en México?

Esta es una muestra de la incursión de las Tecnologías de la Información y la comunicación (TICs) se han permeado de todos los negocios sobre la tierra, sólo que en algunos países más rápido que otros aún tratándose de la misma empresa. El caso de Starbucks, que en algunos países ya están “del otro lado de la tecnología e informatización”, checa:

ffffound.com

ffffound.com

ffffound.com

ffffound.com

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Algún día

Fuente: www.ffffound.com

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