Las virtudes de la damiana. Según el Dr. Chesnais de Romilly, alternativa natural para la impotencia y la falta de deseo

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Al volver nuestros ojos a la vida natural, a la vida primitiva, al tratar de llevar una vida más acorde a las reglas de la Madre Naturaleza, muchos de nosotros hemos comenzado hace años a revalorizar el papel de la Plantas Medicinales, de la sabiduría que nos han legado los curadores primitivos: los Antiguos Chamanes que estudiaban las propiedades de cada elemento de la naturaleza buscando en ella las medicinas para nuestros males.

De la zona del Amazonas se conoce una planta cuyas virtudes fueron estudiadas por los etnobotánicos con gran precisión y que fue bautizada con el nombre de Damiana (Turnera Afrodisiaca).

Esta planta es afrodisíaca y tónica, sus propiedades quedaron estampadas en el nombre latino que los botánicos le dieron. La Damiana actúa de manera rápida y efectiva sobre los centros nerviosos, con una acción tónica general y particularmente sexual estimulando además los riñones como diurética y la vejiga, y de inmediato los mismos órganos sexuales.

Su principal indicación es la impotencia masculina pero actúa de manera superlativa también en la falta de deseo y el desinterés sexual en ambos sexos, lo que la hace muy útil en ciertas mujeres con tendencia a la aversión sexual, en ellas su efecto afrodisíaco es rápido, potente y seguro.

Propiedades de la damiana

En su libro “Flora Colombiana” Santiago Cortés relata las hazañas terapéuticas que un médico francés, el Dr. Chesnais de Romilly, realizó con esta planta:

a) En la Albuminuria nefrítica producida por la repercusión del sarampión y la escarlatina los enfermos curan en 8 días con 3 gr. diarios de la Tintura Madre: la Digital esta contraindicada en este caso.

b) En la Albuminuria cardiaca se usan 8 gr. diarios.

c) En la impotencia masculina y frigidez femenina es suficiente una ingesta de 5 gr. media hora antes de la relación deseada.

Más allá de las opiniones de este médico, la acción de la Damiana como tónico general y afrodisíaco ha sido comprobada en múltiples ocasiones.

La infusión de las hojas se hace con 10 gr. en agua hirviendo, es amarga y mucilaginosa y actúa rápidamente, en menos de 20 minutos.

Su acción se potencia cuando se asocia con la quina.

Parece un sueño que una planta tan poderosa pueda adquirirse en la humilde dietética del barrio, pero así es y por una suma muy modesta se pueden comprar directamente las hojas o hacer preparar una Tintura Madre.

Se recomienda la toma diluida en un vaso de agua o mezclada con otra infusión para debilitar su sabor amargo. El extracto fluido es perfectamente tolerado y a las dosis indicadas no se le conocen contraindicaciones.

Es una planta que genera una dosis de buen humor y deseo sexual; sólo resta probarla -con la supervisión de quien conozca sus efectos- por aquellos que necesitan de sus extraordinarias virtudes.

La Damiana contiene arbutina, clorofila, aceites volátiles, resinas y taninos. También puede aliviar cefaleas y estimular el peristaltismo intestinal. Además de las formulaciones: infusión de sus hojas o Tintura Madre- también se puede preparar sobre la base del extracto seco, en forma de comprimidos, sola o con otros elementos naturales con similar función: guaraná, yohimbina, ginseng, ginkgo biloba, vitaminas, DHEA, Zinc y el aminoácido L-arginina –de importancia en el mecanismo erectivo-.

Con información de www.enplenitud.com

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Esto es importante tanto para hombres como para mujeres: Nutrición, diabetes y embarazo. Cuidar la salud de mamá cuando viene en camino un bebé ¿Sabes lo que es la diabetes gestacional?

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El embarazo es un período crítico durante el cual una buena nutrición materna es un factor clave que influye en la salud de la madre y el niño. El riesgo de complicaciones durante el embarazo o el parto es menor cuando existen los cuidados necesarios y una vigilancia estrecha de los especialistas

En la práctica clínica se observan dos complicaciones del embarazo y la diabetes, una es la diabetes gestacional y la diabetes pregestacional. El aumento de glucosa (azúcar) materna puede tener repercusiones importantes en el feto; éstas se presentan dependiendo del período en que se encuentre el embarazo.

La diabetes gestacional identifica a mujeres con un riesgo bastante elevado de presentar diabetes y enfermedades cardiovasculares en un futuro, lo que justifica los programas de prevención, durante y después del parto. En la diabetes pregestacional, el control antes de la concepción constituye la mejor oportunidad para prevenir las complicaciones maternas y neonatales.

La diabetes no debe ser un impedimento para llevar a cabo la lactancia materna. Uno de los mecanismos en los cuales la diabetes se hace presente es la resistencia a la insulina. Durante el embarazo, esta resistencia permite un aumento en los niveles de glucosa (azúcar) y grasas libres maternas para cubrir las demandas del feto, que a su vez se acompañan de un incremento en la función de células pancreáticas de la madre.

Existe un riesgo mayor de abortos y malformaciones en el bebé que se relacionan con la diabetes. Los objetivos terapéuticos y nutricionales van dirigidos a prevenir complicaciones para la madre y el bebé, y se concentran en conseguir que la glucosa sea normal y obtener una ganancia adecuada para el embarazo. Para poder adecuar el tratamiento, es necesario que las mujeres que presenten datos para desarrollar una diabetes pregestacional o gestacional, tengan un buen monitoreo de la glucosa de acuerdo con las indicaciones dadas por el médico o el especialista.

El tratamiento nutricional y la recomendación de ejercicio físico moderado, son los pasos terapéuticos iniciales en toda mujer diagnosticada con diabetes gestacional y pregestacional. Lo anterior es supervisado y queda bajo estricta vigilancia de los especialistas. Las características de la dieta deben ser individuales.

Los fármacos o hipoglucemiantes (medicamentos que ayudan al control de azúcar en sangre) son prescritos exclusivamente por el médico. La recurrencia de diabetes gestacional en embarazos siguientes es de 35 a 55%. Aun con una normalización de glucosa después del parto, las mujeres que han presentado diabetes durante el parto (diabetes gestacional), tienen un riesgo elevado del 17 al 63% entre 5 y 16 años de presentar diabetes después del parto a lo largo de su vida.

Por tal motivo un monitoreo constante y cambio de hábitos, antes, durante y después del embarazo promueven una disminución de presentar la diabetes o reducir los riesgo de las madres que ya presentan diabetes en estos períodos. Las mujeres que ya presentan diabetes cuando están embarazadas, deben tomar en cuenta el tratamiento con insulina que ya tiempo atrás habían iniciado, para reducir el riesgo enfermedades en la madre y el bebé.

Aunque muchos factores están relacionados con esta situación, la obesidad es una contingencia independiente para el desarrollo de diabetes gestacional, un riesgo de un 20% aproximadamente. El peligro de complicaciones durante el embarazo o el parto es menor cuando el aumento de peso prenatal es el adecuado. El aumento de peso durante el embarazo influye en el peso del menor al nacer y la salud y los resultados varían en función del estado nutricio de la madre.

El cuidado general que debe tener la futura madre es básico para evitar complicaciones, mismas que dependen del seguimiento y responsabilidad de cada mujer.

Referencia informativa: Endocrinol. Nutr. 2005; 52(5):228-37; Herranz, L. Diabetes mellitus y embarazo. J. Am. Diet. Assoc. 2008; 108:553-561; Yogev, Yariv, MD, Catalano, Patrick M. MD. Position of the American Dietetic Association: Nutrition and Lifestyle for a Healthy Pregnancy Outcome. Pregnancy and Obesity, Obstet. Gynecol. Clin. N. Am. 36 (2009) 285-300

Departamento de Comunicación y Contenido, Todo en salud.org

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ZIP podcast 10 – Comentarios sobre motores de busqueda, Bing, Google y Yahoo!

ZIP PODCAST

¿Qué buscador usas más? ¿Cuál da los mejores resultados? ¿Cuál va a ser el resultado final de la alianza Microsoft-Yahoo! contra Google?

De esto y de temas relacionados nos platica Eugenio Velázquez en esta décima entrega de ZIP Podcast.

NOTAS:

Contacto directo para la comunidad de podescuchas en: contacto@e-volution.cc

ZIP un podcast de Eugenio Velazquez parte de e-Volution.

e-Volution en Poderato.com: http://www.poderato.com/evolution

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La frontera México-USA Una línea, un río… nadie es asesino ni nadie es delincuente, solo seres humanos que se desconocen y que las circunstancias los puso uno al lado del otro

Ve esta galería de fotografías, y fríamente ¿Serías capaz de emitir un juicio sobre alguna de las dos partes? ¿Quién es el culpable, ellos o alguien más?

Del lado norteamericano, en algún lugar de California:

This time from furthest edges. Operation gatekeeper. La linea, la frontera, the border. Call it what you want. For Captain Ron and Dick Buck, it’s home.

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Y en contraste, del lado mexicano, en Tijuana:

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¿Qué te deja pensando esta serie de fotografías?

Fuente: caneparidoesitbetter.com

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¿Tienes planeado viajar y estás en la disyuntiva si sólo o sola o acompañado o acompañada? Aquí te damos 6 razones para que te vayas solo o sola

viajeros.com

¿Pensando en tu próximo viaje pero sin quien te acompañe? ¿O es que necesitas un tiempo para pasar solo, despejarte? Si aún no te has decidido, o quieres convencerte aún más, aquí te daremos 6 razones para emprender tu próxima travesía por tí mismo

Poder decidir a tu gusto y comodidad todo lo relacionado con el viaje

Al viajar solo, no tendrás inconvenientes con la fecha en la que viajas, puedes decidir tu época favorita para estar en un lugar, sea por el clima, el momento del año en que te gusta estar de viaje o lo que quieras.

Nadie estará en desacuerdo contigo sobre el destino elegido, el lugar de hospedaje, la comida, los horarios, las salidas. Si estás cansado, descansas. Si quieres ir de fiesta, puedes ir.

Cuanto más grande es el grupo con el que estás, más complicado es ponerse de acuerdo. ¿Alguna vez te has quedado con las ganas de visitar un sitio de interés (¡O de interés sólo para ti!) porque tus compañeros querían ir a otro lugar? Ya no tendrás ese problema.

También puedes disponer del dinero como prefieras.

Si quieres hacer costosas excursiones, comer en lugares carísimos o prefieres sentarte a la orilla de un lago a cenar un sándwich mientras contemplas el paisaje, es tu propia decisión.

¿Ómnibus o avión? ¿Camping u hotel cinco estrellas? Los precios se adaptarán únicamente a tu bolsillo y preferencias ¡No hay ataduras!

Tener tiempo para pensar

A veces necesitamos tiempo para estar solos, sea porque precisamos un momento de conocernos a nosotros mismos, para tomar una decisión o para despejarnos.

La ausencia de conocidos hará que no estemos influidos por otras opiniones y será más fácil poder llevar esta introspección.

• Ser más receptivo

Estarás más atento a las costumbres del lugar, a los relatos de guías en zonas históricas, paisajes naturales, a la cultura de otros viajeros, etcétera.

Estar más abierto a conocer gente

Siempre hay alguien que necesita que le tomen una fotografía, que te pide ayuda para ubicar un sitio, o que hasta te invite a acompañarlo en una excursión.

Es una experiencia ideal para las personas tímidas que necesitan un pequeño impulso que las obligue a relacionarse. Haber viajado solo no significa que nos la pasemos aislados, sino que estaremos con diferentes viajeros a cada momento.

Verás que también podrás aprender a ser más tolerante y charlar con personas con las que no interactuarías en otras circunstancias. Si no te relacionas mucho con gente de diferente edad a la tuya, de otros países o de personalidad muy distinta, la coyuntura hará que debas ser más flexible y que puedas aprender de otros y ser más abierto.

Descubrirás que no eres el único que viaja solo. En todas partes del camino estarás frente a personas solitarias, aventureras, algunas buscando su lugar en el mundo, todas con historias interesantes para descubrir.

Incluso quizá conoces a alguien especialmente interesante y formas pareja. Estar solo en un lugar puede ser la manera más sencilla de entablar conversaciones con otros viajeros o con locales, hacer nuevos amigos y posiblemente ¡hasta encontrar el amor!

Una persona almorzando sola, una salida a un bar, una caminata por un lugar de interés son ocasiones que pueden convertirse también en una oportunidad para cambiar tu situación sentimental

Realizar un crecimiento personal, aprender a arreglártelas

Al viajar solo, todas las situaciones, la planificación, o algún posible inconveniente deberán ser resueltos por tí mismo.

Esto te dará el valor para enfrentar otras circunstancias futuras, te ayudará a crecer y a madurar.

• Evitar los posibles roces de la convivencia

¿Cuántas veces has escuchado “con mi amigo siempre nos llevamos excelente hasta que pasamos tres semanas juntos”? En un viaje en solitario, solo hay que lidiar con uno mismo, los propios tiempos, gustos y deseos, pero nada más. ¿Qué estás esperando para animarte?

Si quieres saber más sobre viajar solo, no dejes de leer Turismo individual, viajar por cuenta propia para tener todos los consejos que necesitas antes de emprender tu experiencia.

Fuente viajeros.com

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