Jorgestrada. Regalo de Navidad: DICIEMBRE (for Xmas)

Solo dale PLAY y déjalo correr, está intencionalmente hecho para hacerte pasar unos minutos contigo mismo, no hay nada que ver ni mover, solo escuchar(te).

Jorgestrada. Regalo de Navidad: DICIEMBRE (for Xmas) by radiocontempomagazine

Aunque me considero felizmente agnóstico desde muy temprana edad, siempre he tenido un especial gusto por la música sacra y la  mísica navideña no podìa ser una excepción, pues siendo niños, mis hermanos y yo esperabamos con ansia el Otoño para empezar a poner nuestros discos de Navidad y ponernos a escribir nuestra carta a los Reyes Magos…tres meses escuchando música navideña!!!!   Diciembre era una fiesta continua porque todos los días había  amigos de la familia en la casa… algunos ya no están…

Este pequeño álbum está dedicado a mi familia, especialmente a mis padres por las hermosas navidades que me dieron desde niño, a mi gente amada, a mis amigos aquí y en el ciber espacio, especialmente a Marilo Martínez Garzón, Pierre-Marie Coedes, Yves Dubodinance, Thierry D’elia, Tomás Gilgenman, Enrique Collado, Luis José Silva, Patricia Laurence, Paquita Flores, Syntharmony, Adrián Díaz,  Peergynt Lobogris, Bikini, Musictomyears, mmss, Coriandolo (Daniela), Paco Santiago, Demolay,  Jaime Heras, David bluecame, Marcos Cala, Tavo Crochenci,  Fabio Keiner, Elías Smith y Nortman (finalmente ya sé quién es jejeje)… A todos ustedes, muchas gracias por compartir conmigo su sensiblilidad y por el apoyo que me han brindado siempre! Grandes seres humanos todos ellos de quienes también he aprendido mucho.

“Coral” esta inspirada en los libros de Magdalena Bach que fueron un regalo de Sebastián Bach a ésta, su segunda esposa.

*Detrás de ti apareciço publicada en la compilación de Lost Frontier (Christmas Sampler 2008) producido por LOST FRONTIER

www.lostfrontier.org/2006/documents/descargas/christmas_sampler_2008.html

En este pequeño álbum intenté hacer que el sonido del piano especialmente (sonido digital) quedara con un timbre hueco y reverberado para dar la sensación de remembranza (espero haberlo logrado).

Todos los temas, compuestos, arreglados y ejecutados por Jorgestrada.

Todas las piezas (temas principales y arreglos de todos los instrumentos) fueron concebidas en el piano y después trasladadas por medio del sistema midi a sonido digital por medio de un teclado,  no hay corrección de tiempo ni de intención en ninguna de las piezas, solo ecualización y reberveración para intentar plasmar el sonido deseado. Y por supuesto, intentando hacer el menor uso posible de notas cada vez más… espero algún día poder expresar por medio de tres notas mi visión del arte.

Felices Fiestas y Feliz Año 2010 a todos!!!!

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¿Tienes problemas financieros, o un gran talento como cineasta? Pues te tenemos buenas noticias: El Centro de Capacitación Cinematográfica convoca a partir de hoy a mexicanos y extranjeros al concurso mundial de cortometrajes “Cortando Fronteras‏”

La Secretaría de Relaciones Exteriores (SRE) , en colaboración con el Centro de Capacitación Cinematográfica (CCC) y diversas empresas privadas, convoca a partir de hoy a residentes mexicanos en el extranjero al concurso mundial de cortometrajes "Cortando fronteras", que debe ser realizado en un teléfono celular.

El certamen se llevará a cabo en el marco de las actividades para conmemorar el Bicentenario de la Independencia y el Centenario de la Revolución Mexicana.

Además de la competencia de cortos en celular "Cortando fronteras", se convocó a todos los interesados, tanto nacionales como extranjeros, a participar en el Primer Concurso Internacional "Sones del mariachi por el mundo".

En conferencia de prensa, el cinefotógrafo Henner Hoffman, director del CCC, señaló que le parece apasionado y altamente trascendente llevar a cabo este tipo de iniciativas.
Comentó que acaba de regresar de Francia y vio un concurso similar al que convoca la SRE, y otro más en Los Ángeles, pero no tan amplio y ambicioso como lo es "Cortando fronteras".

A su vez, el embajador Carlos García de Alba, director ejecutivo del Instituto de los Mexicanos en el Exterior (IME), de la SRE, explicó las razones de llevar a cabo estos dos concursos en el contexto de dicha conmemoración en 2010.

Indicó que el IME busca incluir a las comunidades mexicanas en el exterior con ambos certámenes, como parte de tales celebraciones.

El funcionario informó que en el primero podrán participar únicamente los mexicanos que residen en el extranjero, de entre 15 y 30 años de edad, y que tengan por lo menos tres lustros fuera del país.

Los participantes deberán realizar un filme de uno a tres minutos como máximo con su teléfono celular, en el que deberán abordar cómo es que un migrante contribuye a su comunidad receptora y a su sociedad de origen.

Las temáticas serán abiertas, y podrán ir del arte, la ciencia y la cultura hasta la salud y el deporte, agregó.

Para la calificación de los trabajos se creará una comisión con gente del CCC y del IME, que seleccionará cinco cortometrajes de Estados Unidos, tres de Canadá, tres de Asia-Pacífico, África y Oceanía, tres de Europa y otros tres de América Latina y el Caribe.

Los ganadores serán aquellos más votados por las comunidades a través del portal de Internet, Redes México, a quienes se otorgará un premio adicional al Mejor Cortometraje 2010.
Los afortunados recibirán diversos estímulos con valor aproximado a 20 mil dólares, repartidos en los tres primeros lugares.
Por otra parte, en lo que se refiere al concurso internacional del Mariachi, señaló que se busca convocar a nacionales y extranjeros en los cinco continentes a participar en el marco de las citadas celebraciones de 2010.

El certamen exhorta a celebrar con los mexicanos radicados en el exterior y nacionales de otros países el orgullo de ser mexicano a través de un símbolo de la inversión mexicana.
Para poder participar en esta competencia, los requisitos son radicar de manera permanente en un país distinto a México, tener alguna otra nacionalidad y ser mayores de 18 años.
Asimismo, el mariachi deberá contar con los siguientes instrumentos: violín, vihuela y guitarrón, así como guitarra quinta de golpe. Y podrán incluir arpa y trompetas.

Los temas musicales para concursar deberán ser de autores mexicanos del siglo XIX o XX únicamente, y en las bases se consignan que los derechos de ejecución e interpretación pasarán a ser de la SRE.

También se informó que la Dirección General de Culturas Populares e Indígenas del Conaculta y el Instituto de los Mexicanos en el Exterior, crearán una comisión de selección que designará a los finalistas.

Dicha comisión elegirá a los cinco mejores mariachis de Estados Unidos, tres de Canadá, tres de Asia y uno de África y Oceanía, tres de Europa, tres de América Latina y el Caribe.
Entre los premios que obtendrán los ganadores destaca una placa en relieve para cada uno de los integrantes del mariachi, un viaje a México, dos presentaciones públicas en el Distrito Federal, una en Guadalajara, otra en Zacatecas, así como otra en Xalapa, y próximamente se definirán las dos plazas más.

En la conferencia estuvieron presentes Magdalena Carral, coordinadora general de las Actividades Conmemorativas de 2010, de la SRE y el embajador José Luis Martínez, director de Asuntos Internacionales de la Coordinación Ejecutiva Nacional para dichos festejos.

 

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Hay una percepción de que la práctica de ver televisión está siendo reemplazada por el uso de dispositivos como laptops o iPods", pero la realidad es que la televisión permanece como el medio de entretenimiento por excelencia‏

Ver tv, aún por encima de nuevas tecnologías. A pesar del gran número de actividades recreativas disponibles para los estadounidenses, éstos prefieren estar sentados viendo la televisión. Así lo reveló un estudio realizado por NPD Group, una firma líder en investigación de mercados, que agrega que 81% de los entrevistados ven televisión un promedio de 10 horas a la semana, según publica el portal www.CnetNews.com.

De las 10 mil 281 personas que participaron la mayoría tiene como prioridad la televisión, un porcentaje abrumador si se toma en cuenta que no se incluyó ver películas sino sólo shows, noticieros y deportes.

El estudio reveló también que escuchar la radio convencional es una actividad que los ciudadanos de EU no han dejado atrás, pues ocupó el segundo lugar en el sondeo. De los entrevistados 78% asegura que la escucha un promedio de más de cinco horas a la semana.

Por lo que respecta a las nuevas tecnologías el envío de e-mails y la mensajería instantánea son las más populares, con 70% realizando ambas actividades por más de cuatro horas semanales.

Debajo están las visitas a las redes sociales, con un 47% usándolas por cinco horas por semana. Seraaaaaaaa????????

 

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Como de que no! Social media se impone: Estudio revela que las compras navideñas de 28% de los estadounidenses fueron influenciadas por comentarios en sitios como Facebook y Twitter‏

Un 28% de los estadounidenses que empezaron a hacer las compras navideñas dice que redes sociales como Facebook y Twitter han influido en su selección de regalos, según un estudio de la firma ComScore. La empresa, especializada en mediciones del tráfico y comercio en la red, señala en un comunicado en su página web que los comentarios escritos por otros usuarios influyeron en las decisiones de compras de 13% de los consumidores consultados. Otro 11% de las consumidores dijo seguir la opinión de un experto en Twitter o Facebook.

El resto de los entrevistados afirmó seguir los comentarios de algún amigo o de compañías que ofrecen descuentos a través de las citadas redes. "Las redes sociales parecen estar emergiendo como un importante canal de marketing durante esta sesión navideña", señaló Gian Fulgoni, presidente y cofundador de ComScore en el comunicado.

Fulgoni indicó que los resultados del sondeo realizado entre el 4 y el 7 de diciembre dan una idea del impacto que tendrán las redes sociales durante la próxima década. Compañías como Eastman Kodak han empezado a utilizar redes sociales como Facebook, con más de 350 millones de usuarios, para promocionar sus productos. Fulgoni cree que el tener una estrategia empresarial para lidiar con las redes sociales es una buena apuesta y resulta efectiva desde el punto de vista de los costes.

Fuente: www.eluniversal.com.mx

 

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¿Qué es el DHA?. Se trata de un compuesto indispensable para la salud de tu corazón y tu cerebro.‏

El ácido decosahexaenoico (DHA) es un ácido graso esencial del tipo omega-3, es vital para el desarrollo y mantenimiento óptimo de la salud, sobre todo del sistema nervioso. De hecho, varios estudios han asociado el alto consumo de DHA con un mejor aprendizaje y una mejor memorización. El DHA lo podemos encontrar de forma natural en la soya y pescados como atún y salmón, pero desafortunadamente, no lo consumimos en cantidades suficientes. Resulta paradójico que en una sociedad donde cada vez se consumen mayores cantidades de grasa, dejemos a un lado aquella que nos beneficia.

Omega 3: vital para la salud

Según estudios existe una relación específica entre la alimentación deficiente en nutrientes esenciales y la aparición de enfermedades degenerativas.

Una ingesta óptima de ácidos grasos Omega-3 trae consigo múltiples beneficios que incluyen la reducción del riesgo cardiovascular, prevención de enfermedades del sistema nervioso y disminución de la sintomatología de enfermedades inflamatorias como la artritis reumatoide.

El déficit de Omega-3 se asocia a pacientes con trastorno de atención-hiperactividad, depresión, trastorno bipolar y esquizofrenia. Asimismo, la deficiencia de ácidos grasos esenciales puede provocar serias alteraciones de crecimiento, aprendizaje, desarrollo de las funciones posturales motoras y agudeza visual del recién nacido. De ahí la importancia de consumir este tipo de grasas.

Muchos productos alimenticios afirman ser buenas fuentes de ácidos grasos omega-3, pero no todos los Omega-3 se crean de igual manera. Existen tres ácidos grasos de este tipo: ALA, EPA, y DHA, cada uno con beneficios distintos para la salud.

    * ALA (ácido alfa linolénico). Es una fuente de energía pero hasta el momento no se conocen algunos otros beneficios que pueda aportar.
    * EPA (ácido eicosapentaenóico). Este ácido graso Omega 3 ayuda a prevenir enfermedades del corazón.
    * DHA es importante para la salud cerebral, ocular y cardiaca a lo largo de la vida. Numerosos estudios confirman que todos, desde los niños hasta los adultos, nos beneficiamos de una provisión adecuada de DHA.

Otras características del DHA

    * Es una grasa estructural importante en el cerebro y los ojos, que conforma hasta el 97% de los ácidos grasos Omega-3 en el cerebro y el 93% de los ácidos grasos omega-3 en los ojos.
    * Ayuda a mantener saludable al corazón y a la neuronas.
    * Se encuentra de forma natural en la leche materna, la soya y los pescados como atún y salmón.

Platica con tu Médico sobre si es necesario que incrementes tu ingesta de DHA.

Fuente: www.yocondiabetes.com

 

 

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