Ya de plano metidos en las redes sociales te tenemos el Top 10 de las aplicaciones de negocios para tu Facebook. Ser popular y conocido ahora es mucho más fácil. Aunque sea en el anonimato
Imagen de www.suggymoto.com
Te invitamos a que te nos unas en Facebook (www.facebook.com/radiocontempo.magazine) para que podamos interactuar de una forma más personal. Cuando empezamos en Facebook no le entendíamos nada pero ahora ya lo manejamos mejor y le encontramos nuevos usos cada día y es que lo más básico que puedes hacer en Facebook para promover tu negocio es crear una página, la cual también servirá para crear y expandir una red de contactos, comunicarte con ellos, y mucho más.
Para llegar más lejos existen las aplicaciones o “apps”, programas que funcionan como accesorios creados por gente ajena a Facebook que se incorporan a tu cuenta para que puedas ocuparte de cada vez más actividades desde un solo lugar.
My BusinessBlinkWeb Esta app es fantástica: se usa para crear un “widget” o una placa para promocionar tu negocio. Los usuarios de Facebook entonces podrán agregar tu widget a sus perfiles. Esto significa publicidad gratis dentro de tu red.
IEndorse es una app que permite que tus contactos de Facebook dejen “endorsements” o testimoniales positivos acerca de tu negocio en tu página.
Al agregar esta app, los usuarios podrán encontrarte a través de un canal adicional: la base de datos de negocios de IEndorse. Y si tienes un perfil personal y te interesa crear un perfil separado para tu negocio, lo puedes hacer mediante esta app. (Testimonials ofrece lo mismo pero no incluye una base de datos.)
Introductions sirve si eres una persona tímida (aun en el mundo virtual) o no se te ocurre precisamente cómo presentarte a un contacto que te interesa. También sirve para que tú inicies presentaciones entre tus contactos y tus contactos te ayuden a crear conexiones útiles.
Professional Profile (Perfil Profesional) te gustará si tienes a tus amistades y familiares junto con tus colegas y clientes como contactos. Esta app abre una sección nueva en tu perfil para que se puedan ver todos tus contactos profesionales por separado del resto, más tu información profesional y actividades relacionadas.
Networked Blogs app aparece en tu perfil para que promuevas tu blog y los que te gusta leer-lo cual siempre supera promocionarse a una misma y nada más. Si eres generosa, la gente será generosa contigo.
Simplaris BlogCast actualiza automáticamente tu estado con el título de la última entrada de tu blog junto con su vínculo para que aparezca en la página de inicio de todos tus contactos cada vez que publicas algo nuevo.
SmartMessage Center reduce tus esfuerzos al dejar que les mandes mensajes a varias personas o grupos simultáneamente y recibas un solo resultado que a su vez podrás compartir. Es ideal para cuando desees obtener y organizar distintos tipos de información en una sola página-sin hacerlo manualmente. Como si fuera poco, una vez organizada la información, estará disponible para exportar o bajar en formato PDF, RSS o XLS.
My LinkedIn Profile (Mi Perfil de LinkedIn) es simplemente una herramienta para crear una placa, ubicarla en tu perfil o página, y que con un clic se pueda llegar de tu Facebook a tu perfil en LinkedIn.
SlideShare te servirá si trabajas con o creas presentaciones en PowerPoint, Open Office o PDF. Una vez subidas a SlideShare en Facebook, se les podrá adherir comentarios, calificaciones, etiquetas y permitir que tus contactos bajen tus presentaciones a sus computadoras y las suban a sus blogs. Aparte, obtendrás acceso a cientos de presentaciones de otras profesionales.
Para ver más apps y leer sus críticas, puedes unirte al grupo Facebook Applications mediante tu perfil de Facebook.
Fuente: www.enplenitud.com
Todo contenido vertido en este sitio es meramente informativo, como una herramienta para poder contibuír a mejorar algunos aspectos y así incrementar tu calidad de vida. Si te interesa ampliar la información del mismo, te sugerimos buscar la ayuda de un experto en el tema o bien en los buscadores de Google
El uso de zapatos de tacón provoca daños irreversibles a la columna vertebral, malformaciones en pies y rodillas, así como dolores de espalda! Cuidate, al rato el cuerpo te pasará la factura
Imagen de esmas.com
Hay una canción que me vino a la memoria en este momento y dice “con zapatos de tacón, las nenas se ven mejor que con zapatos de piso”, canción interpretada por el famoso grupo Bronco hace ya unos años, pero entrando en este tema de los zapatos de tacón, lee con atención: El uso de zapatos de tacón provoca daños irreversibles a la columna vertebral, malformaciones en pies y rodillas, así como dolores de espalda, advirtió el especialista Jesús Contreras Nájera, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
El jefe de cirugía de columna del Hospital General Regional No. 2 Villa Coapa, destacó que 70 por ciento de las mujeres que utilizan este tipo de calzado padece envejecimiento prematuro de los discos de la columna, contractura en los músculos de las pantorrillas e intolerancia a caminar.
En este hospital se atienden entre 100 y 120 pacientes diarios por dolor de espalda, de los cuales 30 por ciento presentan lumbalgia inespecífica, que casi en su totalidad son por el uso de calzado inadecuado.
En un comunicado, precisó que el afán de querer lucir piernas esbeltas y estéticas, así como añadirse centímetros de estatura, provoca problemas que en muchas ocasiones la persona acaba en el quirófano.
“Este tipo de calzado provoca que el pie sostenga el peso del cuerpo en un sólo punto, lo que crea desequilibrio y por consecuencia, una alteración biomecánica por el exceso de trabajo que hacen los músculos y huesos”, explicó.
El especialista describió diversas consecuencias de utilizar este tipo de calzado, entre ellas problemas en la columna vertebral porque el cuerpo se inclina hacia delante, por lo que se hace un gran esfuerzo.
También origina dedos martillo o juanetes y callos, porque la altura del zapato obliga a los dedos a forzar su posición al presionar de manera continua a los músculos de la pantorrilla o Tendón de Aquiles, ya que los músculos se contraen y es difícil estirarlos y lograr que regresen a su estado natural.
El IMSS, dijo, realiza terapia para que los procesos dañinos a la columna por el calzado inadecuado se retarden, y recomendó disminuir o eliminar el uso de tacones con más de tres centímetros de altura.
Aconsejó la preferencia por zapatos con mayor soporte (tacones anchos) o que sean fisiológicos, es decir que permitan al pie adoptar su posición natural.
El uso de zapatos con tacón alto ocasiona trastornos sobre otros sistemas locomotores como acortamiento o contractura crónica sobre la pantorrilla, lo que ocasiona que en días de descanso o cuando la mujer requiera utilizar un calzado fisiológico sea intolerante y provoque dolor sobre el arco del pie.
Con el uso de calzado de tacón bajo el peso del cuerpo se distribuye de forma homogénea sobre el pie, pero si se sustituye por tacones, 75 por ciento del cuerpo descansa en los metatarsianos, aseguró el especialista.
Fuente: www.notimex.com.mx
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Aerotitus … No, no es una nueva línea aérea. Así se llama el intenso dolor de oídos que se presenta cuando uno viaja en avión o cuando vas por un camino montañoso
Fuente moviendonos.com
Para mucha gente, el hecho de que alguien no quiera viajar en avión a causa de los dolores de oídos, podría parecerle algo ridículo. Sin embargo, muchos de ellos no saben que, debido a ciertas condiciones previas, una gran cantidad de personas sufre de un dolor mucho más intenso que el experimentado por la mayoría. La buena noticia, es que esto tiene solución.
El intenso dolor que estas personas sienten en sus oído -o incluso la pérdida temporal de la audición- durante el despegue, el aterrizaje o el vuelo, es un problema específico que tiene una denominación propia, aerotitus. Este trastorno explica porqué alguna gente odia volar, mientras que a otros no les incomoda en absoluto.
Las estadísticas marcan que un tercio de las personas sufre de dolores y molestias durante los vuelos, pero estas proporciones aumentan en el caso de las personas más adultas, por lo que no son pocos los mayores que pueden llegar a dejar de tomarse unas buenas vacaciones por este problema.
La razón por la que se experimenta este trastorno es el repentino cambio en la presión del aire dentro de la cabina del avión. El aire debería entrar y salir a través de la trompa de Eustaquio del oído, para normalizar el tímpano.
Sin embargo, la trompa de Eustaquio puede tener dificultades para adaptarse a estos repentinos cambios de presión, tanto durante el despegue como durante el aterrizaje. Este dolor puede también agudizarse cuando la trompa de Eustaquio no puede adaptarse lo suficientemente rápido.
Los factores que pueden hacer que este trastorno sea más agudo o frecuente, tienen que ver con el hecho de tener previamente una infección del oído, alguna congestión, o alergias que lo puedan hacer más propenso al aerotitus.
En este caso, las trompas de Eustaquio ya podrían tener problemas previos, y al experimentar el cambio de presión de aire durante el vuelo, podría sufrir mayores dificultades, causando un gran dolor.
Si la persona tiene algunas cicatrices en oído medio, debido a infecciones crónicas de oído durante su niñez, es posible que la trompa de Eustaquio no pueda ajustarse correctamente a los cambios de presión, puesto que se encontrará menos elástico, o más pequeño.
Combatiendo el aerotitus
Se pueden hacer muchas cosas para proteger a sus trompas de Eustaquio durante un vuelo. Si tiene una infección, una congestión, o alguna alergia, debería esperar hasta que estos malestares se alivien, antes de tomar un vuelo.
Si no puede dejar de abordarlo, debería tomar algunas medidas para evitar, hasta donde se pueda, que ese dolor surja durante el vuelo. En primer lugar, debería consultar con su médico, para que le suministre un descongestivo.
Este medicamento, se deberá ingerir cada 6 horas, un día antes y después de su vuelo. Esto contraerá las mucosas inflamadas de los canales de sus oídos y nariz. También puede utilizar un aerosol descongestivo nasal, que se aplica cada cinco minutos, media hora antes del vuelo y durante el vuelo mismo.
Mascar un chicle durante el vuelo entero -y no sólo al despegar y aterrizar- le ayudará a abrir más las trompas de Eustaquio, y durante más tiempo. También existen aplicaciones externas para los oídos, que disminuyen el dolor de oídos durante el vuelo.
En autos y microbuses
Es posible que este dolor de oído pueda también ser experimentado en un auto o en un micro, mientras baja o sube una montaña de una manera muy rápida, con la ventana cerrada. Por lo tanto, sería muy recomendable que intente bajar siempre, aunque no sea más que unos pocos centímetros, las ventanillas.
Si es propenso a padecer estos dolores de oídos y está en un micro cuyas ventanas no pueden ser abiertas, pregúntele al conductor cuales son las medidas que él mismo toma durante las bajadas o las subidas, para imitar esas prácticas.
Fuente: www.enplenitud.com
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¿Sabías que el pasarte horas chateando en la oficina te podría costar el empleo si es que te descubren? Más vale que te mesures en el uso del messenger
Imagen de http://gabrielcarpio.files.wordpress.com
Más ahora que estamos viviendo tiempos en los que el tener unempleo es una fortuna, todo mundo nos dice que debemos de cuidarlo pero nadie nos dice en sí que significa eso de “cuidar tu trabajo”, pues bueno, aquí tampoco lo vamos a decir pero si te vamos a decir algo que seguramente hacen y no te has dado cuenta que puede costarte el trabajo y te llevaría a engrosas las estadísticas de desempleo, así que presta atención.
Quien no haya utilizado su correo electrónico o algún servicio de mensajería instantánea, como Messenger, para fines personales dentro de la empresa, puede tirar la primera piedra.
A pesar de que la tecnología se ha convertido en una aliada más de las empresas, el tema de visitar la Web o el uso de Messenger se mantiene como un punto de controversia e incluso un motivo de despido.
Aunque la Ley Federal del Trabajo no provee de lineamientos para determinar el uso de chats y correos electrónicos, los juristas y departamentos de Recursos Humanos se han escudado con cláusulas en los contratos que establecen el “uso adecuado de los instrumentos de trabajo” según el abogado Jorge Sales Boyoli.
A partir de ella, aquellos que utilicen las computadoras para fines distintos a los laborales, e incluso naveguen en Internet en páginas no relacionadas a sus funciones podrían ser despedidos bajo los conceptos de “uso indebido de instrumentos de trabajo” y “falta de calidez y honradez”.
“Hoy en día las organizaciones están optando por prohibir el Internet por un descenso en la productividad de los empleados, 30 o 50% de las consultas que se hacen en Internet en horario de trabajo son de un rubro no asociado a la profesión, esto genera grave trastornos en la entrega de resultados de las organizaciones”, afirma Alberto del Castillo, director de selección y consultoría de Adecco México.
Otro agravante se presenta por la posibilidad de que el empleado esté realizando prácticas que atenten contra la propiedad intelectual de la organización o temas sensibles para la empresa en cualquier plataforma digital.
Uno de cada 400 correos electrónicos que se envían diariamente tiene información crítica para la operación de la organización, de acuerdo con cifras de la empresa de seguridad Symantec.
Los rubros más visitados en horarios de trabajo son los sitios pornográficos, redes sociales, juegos, música y viajes, de acuerdo con el vocero de Adecco.
Sin embargo, la única posibilidad existente para que un patrón pueda despedir a un empleado por uso de este tipo de plataformas es si existe un contrato “en donde el uso de este equipo implique una responsabilidad implícita del usuario”, según Sales.
El lado bueno de la tecnología
La satanización de las herramientas tecnológicas podría frenar la obtención de los beneficios que se consiguen a través de ellos, en muchas ocasiones se convierten en instrumentos de trabajo para los empleados en términos de generación de contactos laborales, además de envío rápido y efectivo de información, de acuerdo al portal de empleo online Bumeran.com.
“El Messenger brinda grandes beneficios en el día a día de las empresas que se traduce en mejores costos y mayor eficiencia, por ejemplo, en lugar de ir hasta el lugar de un compañero de trabajo a preguntarle algo o de asistir a la oficina de algún proveedor para revisar una cotización, lo puede hacer vía mensajería instantánea permitiendo atender un asunto de forma casi inmediata sin tener que destinar tiempo específico en la realización de una reunión”, afirma el portal.
Incluso un estudio de la Universidad de Melbourne indicó que quienes utilizan Internet por motivos personales en el trabajo son 9% más productivos. “Descansos breves y no intrusivos, como una rápida navegación por Internet, permite descansar la mente, llevando a una concentración total neta más alta para un día de trabajo y, como resultado, un aumento de la productividad”, según el autor del estudio, Brent Coker, del departamento de Gestión y Marketing de la universidad.
La solución para evitar el uso indebido y al mismo tiempo aprovechar los beneficios recae en el monitoreo de las actividades en los equipos de cómputo asignados. “A través del monitoreo de estos sistemas puede desprenderse la revelación de información confidencial, ofensas o injurias en contra del patrón, sus familiares o representantes y con ello otra eventual causa de despido justificado”, explica el abogado.
El directivo de Adecco considera que no es una práctica común de las empresas el realizar despidos por estas prácticas, ya que están reaccionando de forma proactiva estableciendo límites dese un inicio como son reglas específicas o bloqueos a páginas de Internet.
La recomendación de los expertos es que los empleados deben utilizar Internet para la consecusión de sus metas laborales o tomando en cuenta las políticas de la organización para evitar cualquier tipo de mal entendido con la administración de la empresa.
Fuente: www.cnnexpansion.com Por Israel Ayala e Isabel Ferguson
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Ralph Lauren y su poca ética profesional. ¿Son creadores de ilusiones en el mundo de la moda … o destructores de vidas?
Fuente: www.elpais.com
La firma de moda Ralph Lauren se ha disculpado por haber adelgazado en el Photoshop la cintura de una de sus modelos hasta extremos increíbles. La polémica se desató después que dos blogs Photoshop Disasters y Boingboing publicaran la foto con comentarios críticos sobre la tóxica influencia de estas imágenes entre las jóvenes. La compañía envió a sus abogados para que retiraran la imagen, cosa a la que Boingboing se negó. Su responsable Cory Doctorow replicó con un mensaje en el que criticaba que se quisiera utilizar el copyright para amenzar a quienes sostienen posiciones críticas y, además de avisar que mantendrían su política editorial, recomendaba a Ralph Lauren que ofreciera a sus modelos sopas y bocadillos nutritivos.
Un portavoz de la firma Ralph Lauren ha pedido disculpas públicas por la foto. El portavoz ha manifestado a Daily Mail, que “durante 42 años hemos construido una marca basada en la calidad y la integridad”. Tras una investigación, comentaba, reconocían su responsabilidad por el retoque que ha tenido como resultado “una imagen distorsionada del cuerpo de una mujer”. El portavoz se comprometía a tomar más precauciones en el futuro y que “el calibre de nuestro trabajo artístico” represente apropiadamente a la marca.
La modelo de la foto es Filippa Hamilton, con un cuerpo mucho más saludable del que luce en la imagen de Ralph Lauren. En algunos comentarios de los blogs que publicaron la foto se destacaba, con perplejidad, que la cabeza era más grande que la pelvis.
El mundo de la moda hace tiempo que se debate entre la imagen de sus delgadas modelos y el impacto que las mismas pueden tener entre jóvenes que pueden sucumbrir a la anorexia o la bulimia.
Fuente: www.elpais.com
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Ya está al aire COMENTANDO LA NOTA!
Sale a la luz tema inédito de Michael Jackson: La leyenda sigue viva, aún tenemos Rey del Pop para muchos años!
La nueva canción del “rey del pop”, Michael Jackson, This Is It puede oirse desde hoy en la web oficial del cantante fallecido el pasado 25 de junio: www.michaeljackson.com.
Foto tomada de eluniversal.com.mx
This Is It no sólo es el título de este single póstumo de Michael Jackson sino también de una película que Sony Pictures estrenará en las salas de cine el próximo 28 de octubre y del doble CD que saldrá a la venta un día antes.
El CD1 contiene las canciones originales de Michael Jackson, muchos de sus grandes éxitos, arreglados y ordenados en la misma secuencia en la que aparecen en la película, según se precisa en el sitio oficial del artista.
El disco acaba con dos versiones del tema inédito This Is It. Esta canción se incluye en la secuencia final del filme e incluye coros cantados por los hermanos de Michael.
El CD2 ofrece versiones nunca publicadas de algunos de los clásicos del artista. También incluye un poema inédito de Michael Jackson titulado Planet Earth.
Además, se acompaña de un libreto especial de 36 páginas con fotos exclusivas de Michael Jackson durante sus últimos ensayos.
La película, que está previsto que permanezca en las salas dos semanas, ofrece a los admiradores de Michael Jackson imágenes únicas del artista durante los ensayos, en el proceso de creación, desarrollo y perfeccionamiento de los conciertos que debían comenzar en julio de 2009 en el O2 Arena de Londres, con todas las entradas vendidas.
This Is It, es el doble CD con la música que ha inspirado la película sobre Michael Jackson del mismo título.
Como si fuera una crónica de abril a junio, la película fue realizada y producida con el apoyo de Michael Jackson y montada a partir de más de cien horas de material rodado, con el cantante ensayando varias canciones para el espectáculo y tomas únicas.
De una manera “cruda y sincera”, This Is It retrata al gran artista durante la intensidad de su trabajo, reflejando su afán perfeccionista para conseguir el mejor espectáculo, según la información difundida en www.michaeljackson.com.
Fuente: www.eluniversal.com.mx
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Licuado de Mercurio
“Oye, si rompes un termómetro y te tomas el mercurio te mueres; pero vacíalo en un licuado de chocolate (algo rico) porque sabe feo, así si de todas formas te vas a morir por lo menos q te sepa rico…”
Así me dijo una niña en 4to. de primaria, nunca supe de dónde saco esa idea y nunca lo hice, lo que si hice fue romper cada termómetro de cada casa a donde iba, me las ingeniaba para hacerlos desaparecer y juntaba el líquido en un frasquito y jugaba con éste en mi casa, ya que no podía jugar libremente como cualquier niña de mi edad.
Lo mas patético del asunto es que de haberlo tomado no me hubiera muerto, me hubiera quedado tarada no sin antes haber tenido una buena dosis de sufrimiento físico (y yo que soy tan chillona para todo eso), me habría quemado mi boquita y el esófago, aparte de causarme chorro sanguinoliento y luego a mi que me cuesta tanto hacer caca, aunque pensándolo bien de todos los síntomas el chorro no me habría venido mal ya que hubiera perdido algunos kilos, ya estando en estas circunstancias cuasi agonizantes si me hubieran puesto el antídoto habrían parado mi sufrir, aunque dudo mucho que mis papás se hubieran dado cuenta a tiempo, ya que hasta la fecha vivimos en mundos diferentes y hasta tengo mis sospechas de que a mi padre le hubiera dado muchísimo gusto deshacerse de mi.
Mi vida no ha cambiado mucho, sigo siendo chillona pa’l dolor, sigo conservando algunos kilitos (aunque ya estoy a dieta y soy muy aplicada) ya no me robo los termómetros de las casas que visito y ya no juego con el mercurio, sin embargo hasta hace unos años la idea de tomármelo en un licuado de chocolate rico y en una tarde lluviosa vivió en mi mente…
Fuente: Doctora Policarbonato
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Regresa COMENTANDO LA NOTA
Coca-Cola lanza café listo para beber: La empresa presentó al mercado los tres tipos de cafés elaborados en colaboración con Illycaffé; el mercado de esta categoría tiene un valor estimado en 17,000 mdd a nivel mundial, según la firma.
Fotografía de cnnexpansion.com
Esta nota cno habla de un café gourmet seguramente (no lo comprobado) pero bueno hay mucha gente que le gusta el café instantáneo o que a veces es lo único que toma (muy mal por cierto) pero una noticia fresca es que The Coca-Cola Company dio a conocer el jueves las tres presentaciones de café Premium listo para beber bajo la marca illy issimo, a través de la firma ILKO Coffe International.
La nueva firma es una sociedad conjunta global entre la empresa líder en bebidas a nivel mundial y la empresa italiana illycaffé, la cual buscará comercializar estos nuevos productos en tiendas gourmet y cafeterías en Guadalajara y Monterrey, en una primera etapa.
El mercado de esta categoría ha presentado un crecimiento constante a tasas de doble dígito en los últimos tres años en México, mientras que a nivel mundial el segmento ha crecido en promedio 10.1% y su valor se estima en 17,000 millones de dólares, según cifras de la empresa de bebidas.
“Cuando anunciamos la alianza entre The Coca-Cola Company e illycaffè nos comprometimos a darle a las personas una experiencia perfecta con un espresso listo para tomarse”, dijo Muhtar Kent, presidente y CEO de The Coca-Cola Company.
Las presentaciones disponibles en México serán Caffé, Cappuccino y Latte Macchiato.
El presidente de Illycaffe, Andrea Illy, había dicho en mayo que la recesión estaba cambiando los hábitos de la gente frente al café. “La gente va menos a cafeterías y esto representa una enorme oportunidad para captar consumidores en otros lugares con otros productos”.
Las bebidas Illy issimo se venden en 15 países, mayormente en Europa; Coca-Cola había establecido también en mayo que esperaría llegar a 20 para fin de año.
En México otras marcas que comercializan café listo para beber son Nescafé y Starbucks con su emprendimiento conjunto con PepsiCo.
Fuente: www.cnnexpansion.com
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Acerca de…
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Hemos hecho una alianza con Primavera Groove para traerte lo mejor de la música OnLine.
Agradeceremos tus comentarios observaciones a radiocontempo@hotmail.com
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