Frase para iniciar la semana!

“No es control afuera … sino generación por dentro, ahí está la clave”.

Nada complicado de entender, complicado de hacer y más complicado de mantener, pero se puede, lo sé

Buena semana!

Gracias por la frase a Irma Cecilia Cea Buccio

“A toro pasado …” La influenza, después de la tormtenta viene la calma pero también la reflexión ¿Fue para tanto?

Si no vuelve a surgir una amenaza de este tipo, también es importante conocer por qué actuaron los gobiernos como actuaron en estos días en que a la población se le pidió mucho.

Evidentemente, es más fácil hacer juicios a posteriori que a priori. Más aún cuando en el recuento de daños a la salud tenemos hasta ahora menos de 50 fallecidos y la amenaza de cientos de miles de muertes ha quedado sólo en eso: en amenaza.

Gran diferencia con lo que vivió el mundo hace casi un siglo, cuando en la semana del 8 de septiembre de 1918 fallecieron 68 personas y ya el 25 de enero de 1919 los muertos eran 125 mil 562 y el total de vidas cobradas por esa influenza española acabó en la friolera de medio millón de personas.

¿Habrá rebrote? Esa es una de las muchas preguntas que quedan en el aire.

Otra: ¿Exageraron el gobierno federal y el del DF?

Otra más: ¿Por qué de Peña Nieto no vimos ni sus luces? (hasta ahora que reapareció… ¡y con corbata puesta!).

Y una cuarta: ¿Fue por miedo o por solidaridad que la población nos volcamos en obediencia y solidaridad hacia el gobierno?

Son preguntas pertinentes, primero, porque si las cosas no quedan claras y una amenaza así vuelve a surgir, el cheque en blanco al gobierno no llegará.

Recordemos el cuento de Pedro y el lobo.

Y, segundo, si no vuelve a surgir una amenaza de este tipo, también es importante conocer por qué actuaron los gobiernos como actuaron en estos días en que a la población se le pidió mucho.

Los ciudadanos sacrificaron planes, los empresarios, proyectos, y asumieron pérdidas en un año de por sí ya difícil. Hubo gente que perdió empleos; otros —como médicos y enfermeras— tuvieron que trabajar horas extra; las madres y los padres se vieron obligados a dar machincuepas para mantener a los niños entretenidos entre cuatro paredes y sin escuela…

En fin que, detrás de cada mexicano, hay una historia que contar a propósito de esta influenza que cimbró al país. Y cada uno de esos mexicanos querrá entender bien a bien por qué tuvieron que hacer estos sacrificios.

Por el lado del gobierno del DF no queda claro, por ejemplo, cómo es que la alerta pasó, de un momento al otro, de fase naranja, que puso un freno de mano a sectores restauranteros y de entretenimiento, a la amarilla, que abrió de par en par las puertas de todos los establecimientos. ¿Hay en ello una lógica científica y médica o es, más bien, como ha dicho el secretario de Gobierno de la ciudad, José Ángel Ávila, que el entretenimiento y la diversión no son por ahora necesarios?

Lo anterior fue la explicación de Ávila a Sergio Sarmiento de por qué abrir los restaurantes en horario de 7 a 10 de la noche. La respuesta se antoja más de tinte moral (¡en gobierno de izquierda!) que de corte médico, porque, mientras los sectores de entretenimiento permanecieron cerrados o bajo reglas absurdas, otros focos de aglomeración, como el transporte público, siguieron funcionando con relativa normalidad.

La explicación oficial para bajar la alerta es que se dio por obra y gracia de un Comité Científico que, hasta ahora, permanece como una especie de holograma virtual. El secretario del DF ha dicho que dicho Comité está compuesto por científicos destacados de México y el mundo… pero seguimos sin conocer una sola de las razones científicas que sustenten la disminución de la alerta más allá de que “ha disminuido el riesgo de contagio”.

Y si intentamos encontrar información al respecto, en la página del GDF, hallaremos mucha sobre el semáforo de alerta y nada de los sustentos científicos.

La única manera en que se evitarán los juicios serios (no los que rezan que qué influenza ni que ocho cuartos) hechos a toro pasado será si vemos ánimo de transparencia en las autoridades para dar a conocer por qué se actuó como se actuó ante un evento que, entendemos, nos tomó a todos por sorpresa.

La explicación oficial para bajar la alerta es que se dio por obra y gracia de un Comité Científico que, hasta ahora, permanece como una especie de holograma virtual.

Fuente: www.exonline.com.mx / Ana Paula Ordorica

¡Hagan sus apuestas señores! Ahora por internet. El gran negocio de las apuestas da mucho y poco de qué hablar

No todo son ruletas y póquer en las viñas cibernéticas del juego en Internet, en la actualidad predominan todo tipo de sitios web relacionados con apuestas sobre acontecimientos sociales. Un caso es el de la muerte del Papa Juan Pablo II, durante su larga agonía, muchos usuarios ya establecían las primeras apuestas por Internet para adivinar cual sería el día de la defunción que ya parecía anunciada. Una vez llegada, se desató una fiebre de apuestas sociales todavía mas grande, miles de jugadores en todo el mundo acudieron a Internet con el fin de adivinar cual de los cardenales y candidatos acabaría por convertirse en Papa, el caso movió centenares de millones de dólares en apuestas desde países de todo el mundo y supuso un gran negocio para casas de apuestas que operan en la red.

Un caso curioso lo encontramos en un anciano británico llamado Alec Holden , aprovechando el fenómeno de las apuestas sociales en Internet tuvo la idea de colgar una entrada anunciando que apostaba 250 libras a que llegaría a los cien años de edad. La mayor parte de los usuarios apostaron a que no llegaría lo cierto es que algunos años más tarde llegó al centenario y al tener centenares de apuestas en contra le hizo cosechar un premio de 35.000 euros.

El predecir la fecha exacta de la muerte de Fidel Castro o la celebración del próximo divorcio de la monarquía en Europa o quién será el próximo ganador del Big Brother son sólo algunos de los ejemplos más destacados. Incluso hay sitios web en los que se apuesta que Elvis Presley aparecerá vivo en algún momento, apostar si el día de navidad nevará en New York, o quién será el próximo presidente de una nación después de unas inminentes elecciones.

APUESTAS PELIGROSAS EN LA RED

Forman parte de la cultura subterránea del juego en Internet, un sitio web cuya dirección no se publica en este libro anima a apostar en que lugar del mundo será el próximo atentado terrorista en el mundo, el portal ha movido a miles de apostantes que pujan en una especie de mapa electrónico, zonas sensibles como Bali, objetivos y embajadas americanas, grandes capitales europeas, países de oriente medio o aquellos con tensiones políticas registran el mayor número de apuestas.

En otros casos existen los denominados grupos clandestinos de juego límite, se trata de apuestas extremas dirigidas a personas con deudas o que necesitan cash inmediato ante alguna necesidad urgente, en países del este aseguran organizar ruletas rusas en las que uno de los 5 apostantes morirá por el impacto de una bala puesta al azar en la recarga de una pistola, los restantes supervivientes se quedarán con la fortuna del difunto. En la red se habla de apuestas límite en la que jugadores contactan por Internet para apostar auténticas fortunas, la mayor parte de ellas son ilegales debido a que la ley prohíbe traficar con órganos humanos, comerciar con personas o terceros..

Fuente: www.fcanals.com

Según un estudio tan sólo le bastan 8.2 segundos a los hombres para enamorarse. Una mirada fija a los ojos de una mujer durante este tiempo es suficiente para desarrollar ese sentimiento‏

Un nuevo estudio científico ha revelado que los hombres necesitan mirar fijamente a los ojos de una chica durante 8.2 segundos para enamorarse, aunque para desgracia de muchos, esto no sucede en el caso de las mujeres.

Entre más mira un hombre a una mujer fijamente al momento de conocerse por primera vez, significa que más interesado está en ella y esto puede derivar en un sentimiento.

La investigación, publicada en la revista “Archives of Sexual Behavior” (Archivos de la Conducta Sexual) y que retoma el Telegraph, señala que si esta mirada llega a durar tan sólo 4 segundos, significa que el varón podría no estar tan impresionado con la persona que acaba de conocer.

En el caso de las mujeres, los resultados fueron distintos. Ellas dejan su mirada fija en los hombres durante el mismo tiempo sin importar si los encuentran atractivos o no al verse por primera ocasión.

Para llegar a esas conclusiones, los científicos utilizaron cámaras ocultas para monitorear los movimientos de la retina de 115 estudiantes mientras hablaban con actores y actrices. Posteriormente, se les pidió que rankearan a las personas con las que habían conversado en base a su atractivo.

Los hombres miraron fijamente a los ojos de las actrices que consideraron más atractivas por un periodo promedio de 8.2 segundos, y bajó a 4.5 con aquellas que calificaron como menos guapas.

Por su parte, las estudiantes, fijaron la mirada en los ojos de los actores durante el mismo periodo de tiempo, sin importar si éstos les parecían atractivos o no.

En sus conclusiones, los investigadores creen que los varones usan el contacto visual para encontrar a aquellas parejas que les parezcan más fértiles. En cambio, las mujeres son más cautelosas en atraer a aquellos no deseados debido a los riesgos que representan los embarazos no deseados y el ser madres solteras.

Fuente: www.elsiglodetorreon.com.mx

Conoce al ganador del concurso de NatGeo; tu Música También Cuenta

RadioContempo Magazine te presenta al ganador del Concurso de NatGeo, al grupo SONEX, grupo originario de Xalapa, Veracruz, México.

Grupo integrado por Luis Felipe Luna Farias (Requinto, Zapateado y voz) Juan Francisco Galván (Contrabajo, León Jarocho y Bajo Eléctrico) Helio Martín del Campo (Jarana, Cajón, Chekeré y voz) Camil Meseguer Rioux (Violin y voz) Jeronimo Gonzalez (Jarana) Daniel Avila Sousa (Bateria).

Con influencia de: Son Jarocho Tradicional, Jazz, Blues, Rock, Hip hop, Trip hop, Peru Negro, Soul, Rhythm & blues, Acid Jazz, Reggae, Dub, Flamenco, Salsa, Son Cubano, Klezmer, Tango, Musica Clasica, etc, etc.

Entren a la página de La Comunidad Geo y chequen as demás propuestas que hubo en el concurso

Aunque en apariencia promuevan e incitan al amor, las películas románticas al estilo hollywoodense pueden ocasionar el rompimiento definitivo de una pareja‏

Según Psicólogos de la universidad Heriot-Watt de Edimburgo, éstas cintas elevan demasiado las expectativas de cómo debe ser una relación amorosa, por lo que provocan infelicidad y frustación. Para demostrarlo el equipo de expertos analizó 40 películas estrenadas entre 1995 y 2005 entre ellas “Cuatro bodas y un funeral”, “Novia fugitiva” y “Tienes un e-mail”. Después entrevistaron a más de 100 personas acerca de sus relaciones sentimentales y su género de películas preferido.

¿Cuál fue la conclusión?

Los aficionados de las comedias románticas resultaron los menos exitosos en cuanto a su vida amorosa, al idealizar demasiado el amor y creer que éste debe ser perfecto…. como en el cine.

Los resultados difundidos por la cadena británica BBC, son una prueba más de cómo los medios masivos de comunicación influyen incluso en nuestra forma de relacionarnos. ¿Qué opinas?

5 preguntas a Stiglitz ¿No sabes quien es James Stiglitz? Es Premio Nobel de Economía en el 2001 y hoy habla acerca de la crisis económica. Algo ha de saber ¿no?

Ganador del Premio Nobel de Economía en 2001 por su análisis de los mercados con información asimétrica, Stiglitz escribió El malestar en la globalización, libro que fue traducido a 35 idiomas y vendió más de 1 millón de ejemplares. Otros títulos recientes son Los felices noventa y Cómo hacer que la globalización funcione.

¿Cómo pueden las pequeñas y medianas empresas competir con éxito en el mercado global?

Una cuestión estratégica clave para cualquier empresa consiste en encontrar un nicho, porque en el mercado global no podrá competir con la producción en masa y los commodities chinos que, por otra parte, no dejan altos márgenes de ganancias. Entonces, lo primero es encontrar su nicho, y luego aprovechar las redes o vínculos con la base de clientes. Internet facilitó el contacto entre personas y redujo los efectos de la distancia; en consecuencia, las pequeñas y medianas empresas pueden detectar muy rápido a los proveedores en cualquier parte del mundo. Para competir con éxito también son importantes las acciones cooperativas.

¿Podría dar un ejemplo?

El de Italia, cuya economía, basada en pequeñas y medianas empresas, tuvo gran éxito en años recientes. Esas empresas encontraron nichos en maquinaria a medida y especializada, que no compite con la producción masiva china, ni con la producción a gran escala alemana.

¿Qué pueden hacer los gobiernos para facilitar el acceso al crédito?

Para las pequeñas y medianas empresas, el acceso al crédito es un problema en todo el mundo; incluso en los Estados Unidos, donde hay una división gubernamental que facilita el crédito a las pequeñas empresas, y un banco de importaciones y exportaciones que financia a los exportadores. Lo cierto es que, aun en un mercado financiero que funciona muy bien, como el estadounidense, el gobierno toma cartas en este asunto.

Hay claras señales de que uno de los grandes desafíos de las próximas décadas serán los efectos del cambio climático. ¿Cree que hay conciencia al respecto en las empresas?

Ese problema es parte de un desafío mayor: el de adaptarse a las restricciones del medio ambiente. Muchas empresas han puesto el foco en retener la fuerza laboral; sin embargo, no hay escasez de mano de obra, como demuestran los grandes niveles de desempleo en varios países. En cambio, hay peligro de que se agoten los recursos naturales. La gente se está dando cuenta de que, si todos producen y consumen al estilo estadounidense, el mundo no sobrevivirá. China se comprometió a mejorar el uso eficiente de energía en un 20 por ciento en los próximos cinco años. Un objetivo ambicioso, por cierto, y que no se alcanzó en el primer año. Pero China tiene la firme determinación de lograrlo, y todos los países tendrán que hacerlo.

¿Considera que otro reto, en especial para los Estados Unidos, es el de aceptar la nueva distribución de poder?

Sí. Tras ganar la Segunda Guerra Mundial, se convirtió en una superpotencia con autoridad para fijar pautas al resto del mundo. Irak le enseñó una lección importante: la nación más rica del mundo no pudo imponerse a un país con el 10 por ciento de la población y el 1 por ciento del PBI estadounidenses. No nos gusta usar la palabra derrota, pero es obvio que los Estados Unidos perdieron la guerra en Irak y, en ese proceso, causaron la pérdida de vidas y de casi US$ 2 billones. Otro factor que influye en la nueva distribución del poder es el crecimiento de China. En vez de apuntar a la expansión militar, China se concentró en mejorar el bienestar de su gente. Y está lográndolo. La cuestión, para los Estados Unidos, es si aceptaremos estos cambios según los principios que declaramos seguir, los mercados y la globalización, o si el país pretenderá mantener el tipo de relación dominante del pasado.

Fuente: www.mx.hsmglobal.com

¿Te has preguntado que pasa cuando un empleado cambia de sexo? Un cambio de ese tamaño crea grandes cambios crea un ambiente difícil en la oficina, el jefe debe cuidar el ambiente; los empleados que cambian de sexo deben tratarse con tolerancia y respeto.

Tony Ferraiolo nunca olvidará su primer día de regreso al trabajo después de la cirugía. Las rodillas del supervisor de 46 años de edad temblaban cuando entró a las oficinas centrales de Madison, fabricante de sensores e interruptores de Branford, Connecticut.

Bajo la curiosa mirada de sus colegas, Ferraiolo cruzó la planta y se instaló en su oficina. Unos minutos más tarde, Steve Schickler, propietario y presidente de Madison, entró a la oficina y tomó asiento. “Entonces ahora usted es ‘él’, ¿verdad?”, preguntó Schickler. Ferraiolo asintió. “Suficientemente bueno”, dijo Schickler rápidamente. “Voy a informar a los gerentes”.

Para Schickler, de 50 años, no había ninguna pregunta sobre lo que sucedería después. Ferraiolo continuaría supervisando más de la mitad de la planta de 50 empleados. La vida sería como antes, con una pequeña diferencia: Ferraiolo ya no utilizaría el baño de mujeres.

La decisión de apoyar a su empleado anteriormente conocido como Ann Ferraiolo, en el proceso de transición de cambio de sexo, fue para Schickler simple y lógica.

“Si comienzas a limitar las elecciones del personal basado en este tipo de cosas, tú mismo estás cortando un montón de gente buena “, dice. “Podríamos haber perdido un valioso supervisor de manufactura – es tan simple como eso”.

La mayoría de los empleadores no tiene que tratar con un trabajador transexual: las estimaciones de la población transexual en Estados Unidos son imprecisas, pero relativamente bajas, y van desde menos de 50,000 a 60,0000 (no incluyen a los que deciden no someterse a la cirugía de reasignación sexual).

Sin embargo, la identidad de género se ha convertido en el último campo de batalla en la legislación contra la discriminación laboral, que ningún empresario puede permitirse el lujo de ignorar. Y dado que las pequeñas empresas cuentan con equipos de Recursos Humanos, es particularmente importante para la gestión establecer un tono de trabajo de tolerancia y respeto

El concepto de discriminación laboral como práctica prohibida por el Gobierno federal surgió en la década de 1960 con el nombre de Título VII de la Ley de Derechos Civiles de 1964 y la creación de la Comisión de Igualdad de Oportunidades en el Empleo para hacer cumplir esa ley. Inicialmente, el Título VII prohíbe la discriminación de los empleadores por razones de raza, color, religión, sexo o nacionalidad, pero a lo largo de décadas su interpretación ha evolucionado en los tribunales y su mandato ha sido complementado por el Congreso.

Por ejemplo, Barnes VS Costle (1977) – en la que un tribunal de apelación consideró que el Título VII se aplica al reclamo de una mujer que había sido despedida porque no se prestó a las insinuaciones sexuales de su jefe- ayudó a ampliar la definición de discriminación por cuestiones de sexo a fin de incluir el acoso sexual. La posterior legislación ha añadido edad, embarazo y discapacidad a la lista de prohibiciones de discriminación.

Como resultado, muchos prejuicios laborales pueden tener altos costos para las empresas en los tribunales. Y en un mercado laboral que se reduce, posterior al baby boom, excluir a trabajadores calificados, por cualquier motivo que no guarde relación directa con el trabajo, pone a cualquier negocio en una desventaja competitiva.

En los últimos cinco años, 322 grandes empresas, incluidas Shell Oil y Unilever, han agregado la identidad de género a las clasificaciones incluidas en sus políticas de no discriminación o igualdad de oportunidades, de acuerdo con Human Rights Campaign Foundation, una organización sin fines de lucro que defiende los derechos de lesbianas, gays, bisexuales y transexuales estadounidenses y cuya sede está en Washington, DC.

Doce estados prohíben la discriminación laboral por razones de identidad de género, y los tribunales federales favorecen cada vez más a los transexuales que demandan a los empleadores por casos de discriminación.

“A medida que la sociedad progresa, más empleados se animan pedir derechos y protección”, dice Michelle Phillips, un abogado que se especializa en casos de discriminación laboral.

Las pequeñas empresas se enfrentan a dificultades particulares en este sentido. “Las pequeñas empresas pueden no tener la infraestructura para asegurar que usan las mejores prácticas y hacer frente a denuncias e investigaciones”, añade Phillips.

La infraestructura de Recursos Humanos de Madison se compone de una sola persona: la gerente de negocios Donna Dotson. No obstante, la empresa ha sido muy exitosa cons u primer caso de empleado transexual. Ferraiolo se acercó a Schickler y Dotson para hablar sobre su decisión de cambiar de género, a finales de 2004. La decisión llegó, meses antes, cuando vio un documental sobre las personas transexuales. Se quedó atónito.

“Yo nunca conocí a una mujer que podía convertirse en un hombre”, dice Ferraiolo, quien había sido identificado como lesbiana durante años, pero siempre se sintió dolorosamente incómodo en su cuerpo femenino. “Cuando vi el video, me di cuenta de que era lo que quería y quién era yo”. En la semana siguiente le pidió a sus amigos de fuera del trabajo que se refieran a él como “él”. Pero en el trabajo era considerando como una mujer a pesar de que ya había cambiado su nombre legal a Tony.

Ferraiolo decidió entonces someterse a una cirugía reconstructiva de pecho, un procedimiento opcional por el cual tuvo que pagar de su propio bolsillo. Él necesitaba tres semanas fuera del trabajo. Con cierto temor le dijo a Dotson y Schickler, pero tampoco fue tan chocante como él lo esperaba. “Tony era Tony”, explica Dotson. “Nunca fue muy femenino, así que eso no era demasiado”.

Desde el principio, Schickler y Dotson dejaron claro que esperaban que todo el personal tratara con respeto a Ferraiolo.

Schickler se reunió con los cinco gerentes senior de Madison, para asegurarse de que todo el mundo había recibido el mensaje.

“Creo que cualquiera que hubiera tenido un problema con la decisión de Tony miró a su alrededor y vio que la cultura iba a ser de apoyo”, dice Schickler. “Eso marcó la pauta.”

Cuando Ferraiolo regresó a trabajar en marzo de 2005, tenía pecho de hombre y lucía una impresionante barba de candado. Pero convertirse en un hombre planteó una cuestión espinosa que no había sido discutida antes de la cirugía: ¿Qué baño debería utilizar él?

Durante las dos primeras semanas, Ferraiolo iba al baño de una gasolinera. “No soy el tipo de persona que va directamente al baño de los hombres”, dice. “Yo he supervisado a estos tipos durante seis años, y yo no quiero ser grosero”. Eventualmente, Ferraiolo y Dotson acordaron que usaría el baño unitario para hombres de la oficina.

Puede parecer trivial, pero la cuestión de baño puede poner mal a los gerentes, quienes deben mantener un equilibrio entre las necesidades de los empleados transexuales y las del resto del personal. Muchos especialistas aconsejan pedirle a una persona transexual que usen un baño separado más allá de un período de adaptación inicial, simplemente porque no va a ayudar a la reintegración de los empleados. “Si una persona se presenta como una mujer, le recomendamos que sea tratada como una mujer, lo que incluye el uso de los baños de mujeres”, dice Janis Walworth, una consultora en temas transgénero.

¿Qué baño debe utilizar?

¿Qué pasa si el empleado no se ha sometido a una cirugía de reasignación de sexo y carece de las partes correctas? Walworth desaconseja las restricciones anatómicas para el acceso al baño, dado que a la mayoría de los candidatos para procedimientos de reasignación de sexo se les exige vivir como si tuvieran el sexo deseado durante un año antes de una operación. Además, muchas personas transgénero no se someten a la cirugía. “Lo que hay entre las piernas es irrelevante para hacer el trabajo”, dice Walworth. “La cirugía es información médica privada y no debería ser del interés de nadie de la empresa”.

El mayor ajuste para todos en Madison fue, sin duda, el cambio de pronombre que acompañó la transición de Ferraiolo. “Esa fue una de las cosas más difíciles de hacer”, dice Dotson.

“Él ‘ella’ se te sale de la boca antes de que puedas pensar”. Una colega le dijo a Ferraiolo que su religión no le permitía aceptar su nueva identidad. Ella cedió tras un breve debate, dice Ferraiolo. Pero ella sólo le llama Tony, y evita por completo los pronombres. Otros aún se refieren a él como ella.

“Creo que algunas personas se limitan”, dice Ferraiolo. “Incluso si supieran cuánto daño le hacen a mi alma cuando usan el pronombre equivocado, no estoy seguro de que dejaran de hacerlo”.

Ferraiolo se ha convertido en un mejor gerente, ya que cambió de género. Antes de la transición, Schickler entrenaba frecuentemente a Ferraiolo sobre cómo mejorar el trabajo de su equipo. “Tony era muy agresivo antes”, dice.

Ferraiolo concuerda. Recuerda sentirse enojado todo el tiempo, y con frecuencia le gritaba a los trabajadores que supervisaba. “Yo no hubiera querido trabajar para mí”, admite. “Ahora estoy más relajado, así que tengo una mejor relación con los empleados.”

Fuera de la empresa

Especialistas en temas transgénero recomiendan tener una reunión con el equipo antes de la transición del empleado, para responder preguntas y asegurarse que todo el mundo entiende lo que es acoso. ¿Pero qué pasa con los clientes? Ferraiolo supervisa a los trabajadores en la planta y rara vez se ocupa de los clientes.

No así para Sarah Sands, de 49 años, una transexual supervisora de servicios técnicos en Golden Artist Colors, un fabricante de pintura en New Berlin, Nueva York. Anteriormente conocida como Isaac, Sands se transformó de hombre a mujer en 2003. En su último día como Isaac, envió un simple correo electrónico a los clientes anunciando que iba a volver a trabajar como Sarah. Si alguien llamaba preguntando por Isaac, Sands contestaría la llamada, informándole a la persona que llamaba que ahora estaba hablando con Sarah y preguntándole en qué la podía ayudar. Ella encontró una respuesta sorprendente. “La respuesta fue muy positiva, de apoyo a seguir como mujer”, dice.

¿La lección? La tolerancia puede ser un buen negocio, así como un buen karma. “Un empleado con un estilo de vida visiblemente diferente de elección del empleador envía un mensaje de que se está aceptando en el ambiente de negocios”, dice Phillips, abogado de discriminación laboral. “Eso a menudo conduce a la fidelidad de los clientes y a más y mejores negocios”.

Sands y Ferraiolo tuvieron el apoyo de sus jefes, quienes estaban dispuestos a ayudarlos en la transición. Podrían haber dejado que ambos se fueran de la empresa, pero podrían haberse enfrentado en los tribunales. Un antecedente reciente: Diane Schroer, un veterano militar por 25 años, quien se convirtió en mujer, demandó con éxito a la Biblioteca del Congreso por la discriminación.

Fuente: www.cnnexpansion.com /Malika Zouhali-Worrall

Nuestro sudor también expresa sentimientos, “Huele a miedo”‏

Los malos olores no son los únicos que persibe nuestra nariz. Un estudio de la universidad de Stony Brook, en Nueva York, demostró que este órgano tambien puede detectar el miedo o el estrés através de las sustancias que secretamos cuando sudamos. Los psiquiatras escanearon los cerebros de un grupo de voluntarios después de darles dos almoadas para oler, La primera estaba impregnada con el sudor que segregaron varios individuos antes de ser lanzados por primera vez en paracaídas, y la segunda, con el de personas relajadas. Las regiones cerebrales relacionadas con el miedo se activaban cuando los participantes olían el cojín de los paracaidistas. El estudio, difundido por New Scientist, concluyó que una de las razones es la presencia de feromonas en el sudor, además de provocar la atracción sexual, éstas son responsables de los cambios de ánimo.

La Influenza: Consejos para controlar nuestro miedo y ansiedad

Mente sana en cuerpo sano, fueron las palabras de Platón, que también deberían ser consideradas al revés: Cuerpo sano en mente sana. Es decir, es muy importante conservar la calma y el control de nuestras emociones, para preservar nuestra salud; sobre todo en estas fechas en que el virus AH1N1 de la influenza humana ha brotado en diversas partes del país.

A continuación, algunos consejos que serán de gran ayuda a nuestros lectores para sobrellevar esta etapa.

1) INFORMACIÓN ES PODER. Es verdad, la información confiere poder a quien la obtiene. El poder de tomar decisiones, de protegerse, de tomar previsiones. Por lo tanto, trate de obtener la información de fuentes importantes y verídicas, no de rumores o de opiniones no especializadas. Es primordial que usted tenga conocimiento de qué es la influenza, cómo prevenirse, así como de qué hacer en caso de contraerla. La influenza no es mortal, si se trata a tiempo. Procure también una o dos veces al día regresar a esas fuentes de información para enterarse de nuevos datos que se vayan incorporando. Después relájese. No se la pase ante el televisor o el Internet escuchando y leyendo la misma información una y otra vez. No se obsesione. No autogenere psicosis.

Le recomendamos el link de la Secretaría de Salud para obtener información precisa y útil:

http://portal.salud.gob.mx/

2 ) AHORA CUMPLA LOS LINEAMIENTOS DE PREVENCIÓN. En estos días, son muchos los que nos recitan de memoria qué debemos hacer para prevenir el contagio de influenza, pero son los primeros en llevarse los dedos a la nariz o saludarnos de mano. Usted que ya tiene la información precisa de prevención, ahora cúmplala, sea un ejemplo para su familia y conocidos, y de ser posible, exija que se cumplan los lineamientos de higiene, por el bien de todos.

3) ES IMPORTANTE MANTENERSE SERENO, RELAJADO.. Está comprobado que un estado de tensión o ansiedad puede provocar una baja en las defensas del sistema inmunológico, poniéndolo en riesgo. Por lo tanto, ahora es el momento de demostrar el temple, así que relájese, trate de concentrarse en su trabajo o en su familia, piense en cosas constructivas. Si siente que no hace más que pensar en la influenza, lea libros y revistas, o mire otros programas en la TV, que sean muy entretenidos o interesantes. Ahora que los hijos están sin clases, organicen actividades juntos, como cocinar entre todos o jugar un juego de mesa. Es importante también que no permanezcan encerrados, traten de salir fuera (evitando las aglomeraciones o los tumultos), o a visitar familiares.

4) EN CASO DE UN ATAQUE DE ANSIEDAD.. De ser así, cambie de inmediato su postura tratando de calmarse (si está sentado, levántese; si está de pie, siéntese: lo importante es cambiar su fisiología. Si es necesario, dígase mentalmente la orden: RELÁJATE y repítaselo las veces que sean necesarias. Trate de respirar normalmente. Sienta todo su cuerpo, perciba la energía fluyendo libremente, sin estancamientos. Camine un poco por el lugar, y mueva sus articulaciones: cuello, hombros. Controle sus miedos pensando en lo importante que es para sus seres queridos verlo entero y calmado.

5) CONSERVE SU BUEN HUMOR. Está comprobado, el buen humor ayuda a sobrellevar épocas de gran ansiedad. Haga bromas, diga chistes de la influenza, escuche por Internet la cumbia de la influenza. Quítele a la influenza toda su aura, y conviértala en lo que es: un virus que ni siquiera tiene células propias. Así que ríase -con todas sus células- de la influenza, que reír sólo le aportará beneficios: una mejor circulación sanguínea, aumento en las endorfinas y fortifica su sistema inmunológico.

6) NO SE PARALICE. Que el pánico no paralice sus actividades. Todos los días hemos salido a la calle, y no nos ha detenido el riesgo potencial de otras enfermedades. Sin embargo, la prevención, la higiene, o un sistema de defensas fuerte en su organismo, le mantuvo saludable. Sea responsable, pero no al grado de que el pánico le invada. Tome todas las precauciones sanitarias, pero no paralice su vida. No deje de realizar las actividades que son importantes para su bienestar básico y el de su familia.

Esperamos que estos consejos le sean de gran ayuda. Si siente que necesita más asesoría o ayuda psicológica, no dude en acudir o llamarnos a Psicoterapia Holista.

Fuente:  Carlos Robles Cruz, Psicoterapeuta.

CARLOS ROBLES CRUZ, MTRO. EN PSICOLOGÍA

(University of Minnesota/Lacrosse University, EUA)

Desde sus inicios profesionales hace más de treinta años, en las áreas del arte, la psicoterapia y el desarrollo humano, el Psicólogo Carlos Robles Cruz ha investigado sobre la relación entre la experiencia creativa y el ser humano holista. Ha trabajado con jóvenes y adultos propiciando espacios adecuados para el mejoramiento y la expansión de las habilidades humanas.

* Especialista certificado en Programación Neurolingüística, por Grinder, DeLozier y Asoc. (1991). Especialista diplomado en Terapia Breve, por la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla. (2004).

Instituciones en las que ha brindado conferencias, cursos, talleres de consultoría psicológica, educativa y empresarial: Televisa, Pemex, Universidad de las Américas-Puebla, Augsburg College (E.U.A.), Aglo Consultores, Universidad de Liege (Bélgica), Benemérita Universidad Autónoma de Puebla, CHYC transportes, Aga, S.A., Universidad Autónoma Benito Juárez de Oaxaca, Colegio de Contadores de Oaxaca, Universidad Regional del Sureste, Trinity College, de Irlanda, etc.

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Esta información ha sido organizada/distribuida por:

Lic. Isis Estrada Quintero, área de Logística/ Emarketing.

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TERAPIA: ¿SUSPENDERLA O CONTINUARLA? Una de las inquietudes que despierta un tratamiento psicológico es que pueda volverse eterno, ¿Cómo saber terminarlo? ¿Quién debe dar el último adiós, el terapueta o el paciente?‏

¿Cómo saber que una terapia dió de si? La pregunta es simple pero la respuesta no lo es tanto. Psicoanalistas, psiquiatras y también psicoterapeutas se contradicen en muchos aspectos, pero todos coinciden en que poner el punto final es complejo. Esto es así, en primer lugar, porque cada caso tiene determinado objetivo y en segundo porque con frecuencia la terapia se interrumpe cuando el paciente deja de asistir, aunque el especialista crea que debe continuar.

Cada quien su razón

En algunas corrientes el fin del tratamiento se sugiere desde su mismo inicio. Es el caso de la terapia breve como la Conductual-cognitiva, la Gestalt o la programación neurolingüística que tratan problemas específicos como angustias, fobias o compulsiones. “El especialista y paciente establecen una especie de contrato. De acuerdo con el objetivo determinan la duración, ya sea medio año, un año, o dos” por lo general puede terminar cuando llegaron al propósito acordado.

El fin de un tratamiento psicoanalítico debe dase por mutuo acuerdo entre el especialista y el analizado. Cada caso es único pero sí podemos decir que si hay una vía que nos lleva al fin del análisis. Esta consiste en que el paciente cobre conciencia de su conflicto interior, empiece a trabajar con determinadas herramientas sin la presencia ya del especialista o acepte sus propias limitaciones pero reconozca también sus posibilidades personales.

Una reacción de huida.

Los procesos terapéuticos no son fáciles. La persona se ve afectada por sus propios fantasmas. Se despiertan resistencias que no solo obstaculizan el trabajo analítico, sino que pueden llevar a interrumpirlo y abortarlo antes de haber superado el conflicto, e incluso antes de haberlo descubierto en su totalidad.

La mayor dificultad es resistirse a saltar del tren en movimiento, y es que de pronto se siente la sensación de estar en una espiral sin saber que hacemos ahí o si la terapia en verdad nos esta sirviendo.

En este sentido el paciente, puede y debe ser partícipe de su proceso, entender su evolución y decidir cuando terminar. Una persona puede pensar que ya solucionó su problema y ya no requiere de ese espacio, pero debe hablarlo con su terapeuta.

Los finales inesperados suelen darse por decisión del paciente, que no toleró una intervención terapéutica o también por errores del terapeuta, quien no se dió cuenta de instantes específicos para la intervención.

La ultima sesión

Es importante la despedida y dejar las cosas en su lugar, hablar de aciertos y de errores, de avances, de proyectos e incluso de cosas no trabajadas y que pueden ser tratadas en otra ocasión.

“El proceso de terminación implica poner fin a una relación afectiva, prolongada y particular”. Es una historia que termina y que por tanto conlleva algo muy parecido a un duelo. Yo recuerdo mi última sesión con una mezcla de alegría y emoción. Ya no teníamos nada que decirnos, porque ya no había nada que decir, nos dimos un apretón de manos un abrazo y eso fue todo. ¿Y después? lloré durante tres horas y tuve que controlarme para no tomar el teléfono y hacer otra cita. Ese día lo pensé mucho y poco después me di cuenta que había dado vuelta a una página de mi vida que todo estaba bien y que podía seguir sola.

Sin embargo es posible que las circunstancias de vida revivan un conflicto interior y sea pertinente volver al análisis para revisar asuntos pendientes o nuevos, o los que por alguna razón no se les había hecho frente. En este sentido el psicoanalista tiene la oportunidad de revisar de nuevo ciertas cosas que quizás requieran atención.

Fuente: Psycologies