¿Quieres evitar un resfriado? Ve a la cama‏

Achuuu! No existe cura para el resfriado común investigadores descubrieron que dormir menos aumenta sustancialmente el riesgo de enfermarse. Según una nota publicada por The New York Times, científicos monitorearon y registraron el tiempo de sueño de 153 hombres y mujeres sanos de entre 21 y 55 años.

También midieron la eficacia del sueño, es decir, el porcentaje de tiempo que pasan en cama sin poder dormir.

Después, los científicos derramaron una solución con rinovirus en la nariz de los voluntarios y monitorearon su salud durante cinco días. Casi todos los sujetos se habían infectado y más de la tercera parte mostraba síntomas de resfriado.

El estudio, encabezado por Sheldon Cohen de la Universidad de Carnegie Mellon, se publicó el lunes en los Archivos de Medicina Interna.

Después de llevar un control de la edad, índice de masa corporal, raza, humo de cigarro y otros factores, los científicos descubrieron que quienes tuvieron menos de siete horas de sueño durante la noche registraban tres veces más probabilidades de presentar síntomas clínicos, en comparación con quien obtuvo ocho horas o más.

Para quienes registraron una eficiencia de sueño de 85% o menos, las probabilidades de estar infectado fueron de cinco veces más altas, en comparación con quien tuvo una eficiencia de sueño mayor.

“Aun las personas que perdieron entre 2% y 8% de las ocho horas de sueño normales, registraron cuatro veces más probabilidades de presentar síntomas”, indicó Cohen. “Entre menos eficacia y menos tiempo de sueño de una persona, mayores probabilidades tiene de infectarse”.

Fuente: www.debate.com.mx

De todo! Muy internacionales

Gana
dinero como escort… ¡En Second Life! Es italiana y tiene 26 años, y
además de dedicarse a las comunicaciones, en el mundo virtual puede
disfrutar de manera libre de su otra pasión, el sexo, y además generar
una fuente de ingresos

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Inspirada no por la necesidad, sino más bien por la aventura,
‘Palela Alderson’, una italiana de 26 años que trabaja en la industria
de las comunicaciones decidió iniciarse como escort, o dama de
compañía. Hasta aquí su historia parece normal, si se toma en cuenta
que incluso en México existen jóvenes estudiantes que por algún dinero
extra o simple placer lo hacen, sin embargo, en el caso de Palela este
aspecto oculto de su vida no lo desarrolla en su entorno real, sino en
el mundo virtual de Second Life.

Deudores
se borran del mapa. Son usuarios dispuestos a pagar, pero sostienen que
emprenden la ‘fuga ’ cuando las instituciones financieras les niegan
toda posibilidad de acuerdo

Desaparecer. Esto fue lo que hizo Isabel, como una cantidad creciente
aunque incalculable de mexicanos, para librarse de sus deudas por
tarjetas de crédito. Tomó sus maletas y dejó la ciudad de México para
establecerse en la isla de Cozumel, donde se construyó un nuevo futuro,
después de quedar en el desempleo y de que sus adeudos crecieran hasta
robarle el sueño. Hace cuatro años los bancos le perdieron la pista y
ella no piensa darles la oportunidad de encontrarla y de que le cobren
una deuda que sumando los intereses podría alcanzar los 150 mil pesos.

“LA
DIABETES” un riesgo total. Es una de las enfermedades que más consumen
el bienestar y la calidad de vida de las personas cuando no es
debidamente controlada, y finalmente devastadora. ¿Y tú ya te hiciste
un chequeo de glucosa?‏

Es difícil hablar de una enfermedad que cauce tantos estragos como la
diabetes, que puede arruinarla existencia si no se atiende a tiempo y
se realiza un cambio de hábitos orientado a evitar los factores
amenazantes. Principalmente para personas como yo, que hemos tenido la
suerte de tener fallecimientos en la familia por esta enfermedad y
sobre todo que es una alerta para cuidarnos mucho, ya que los
antecedentes por herencia están latentes.

Arráncame la vida …. Esperemos que les arranque El Oscar a sus competidores

La película mexicana Arráncame la vida
continúa en su camino hacia la candidatura por un Oscar al ser una de
las nueve cintas preseleccionadas en la categoría de Mejor Película
Extranjera.

Empiezan a sacarle los trapitos al sol a Obama. Su futuro secretario del tesoro debe impuestos. ¡No te pases!

El hombre designado por el presidente electo de Estados Unidos, Barack Obama, para encabezar el Departamento del Tesoro
y dirigir el rescate económico de Estados Unidos reveló el martes que
no pagó 34 mil dólares en impuestos entre el 2001 y el 2004.

LEE EL RESTO DE LAS NOTAS EN WWW.RADIOCONTEMPO.WORDPRESS.COM

Gana dinero como escort… ¡En Second Life! Es italiana y tiene 26 años, y además de dedicarse a las comunicaciones, en el mundo virtual puede disfrutar de manera libre de su otra pasión, el sexo, y además generar una fuente de ingresos

Inspirada no por la necesidad, sino más bien por la aventura, ‘Palela Alderson’, una italiana de 26 años que trabaja en la industria de las comunicaciones decidió iniciarse como escort, o dama de compañía. Hasta aquí su historia parece normal, si se toma en cuenta que incluso en México existen jóvenes estudiantes que por algún dinero extra o simple placer lo hacen, sin embargo, en el caso de Palela este aspecto oculto de su vida no lo desarrolla en su entorno real, sino en el mundo virtual de Second Life.

En su perfil, según se aprecia en el sitio Greenpixels.com, Palela narra que le gustan los deportes, principalmente esquiar, así como salir de compras. Se dice una chica normal de clase media, y asegura que si la conoces en persona pensarás que es una joven muy tierna e inocente.

“Pero hay algo más, algo que he escondido desde que era una adolescente. Me gusta pensar en eso como mi lado oscuro, y es que siempre me ha excitado la idea de que alguien me pague y me use para darle placer”, asegura la chica italiana.

Como Papela, decenas de miles de personas en el mundo pueden vivir en Second Life una realidad alterna, es decir, llevan una ‘doble vida’ si le queremos llamar así, y en ella pueden ser lo que en la vida real no han logrado o lo que no se atreverían a ser.

Por su parte, esta italiana asegura que la idea la atraía tanto que en la vida real incluso ofreció sus servicios de escort en un sitio web de Italia dedicado a esto, pero cuando al fin obtuvo las primeras citas las rechazó por el miedo de ser descubierta por su familia o algún conocido.

“Si mi familia se enterara nunca lo aceptaría y la verdad no quiero herirlos o hacerlos sentir pena por mí. Fue entonces cuando escuché sobre Second Life”.

Comienza la aventura virtual

En 2007, cuando se enteró de que en ese mundo virtual también se manejaban aspectos sexuales, Palela supo que esa podía ser la forma de vivir su fantasía plenamente y sin que alguien, al menos en su entorno real, se enterara.

“Después de un par de meses en Second Life ofrecí mi primer servicio de escort a una pareja, y a partir de entonces llevo más de un año dedicándome a eso”, explica la joven como si se tratara ni más ni menos de una situación de la vida real.

Las posibilidades que ofrece el sitio virtual para crear los usuarios o avatar son tantas que Palela asegura que su ‘yo’ en Second Life luce exactamente como ella en carne y hueso, lo que la hace sentir que en realidad lleva una vida paralela a la suya en la que tiene gastos, se compra ropa, conoce gente y viaja a otros lugares.

Hasta su tarifa es algo coherente con la realidad económica en Second Life, en donde la divisa actual son los dólares Linden, cuyo tipo de cambio con el dólar americano real es de 250 a 1.

Así, con la tarifa aproximada de 2000 a 3000 dólares Linden (hasta 12 dólares estadounidenses) por encuentro sexual, Palela puede hacerse de productos en cualquiera de las franquicias Dell, Reebok, General Motors, Sony, Coca Cola o Microsoft que aprovechando el boom del sitio web han decidido establecer negocios y publicidad en el mundo virtual.

Pero si prefiere vivir en plan austero, aún tiene la posibilidad de cambiar sus dólares Linden por dinero real gracias a la garantía que ofrece la empresa creadora de Second Life sobre los derechos de autor de aquellos usuarios que han creado algún tipo de obra en ese mundo virtual.

Sin embargo, al parecer a Palela le interesa más vivir al máximo su vida en Second Life que preocuparse por su economía virtual. Dice que por ahora no tiene novio en la vida real, pero que cuando lo encuentre él tendrá que estar de acuerdo con el trabajo que realiza en el mundo virtual.

Tiene su propio blog

De hecho, Palela Alderson tiene su propio blog en donde podrás, si te interesa, leer acerca de la vida diaria de este llamativo personaje virtual. Para visitarlo, da clic aquí.

Fuente: www.eluniversal.com.mx y otros

Deudores se borran del mapa. Son usuarios dispuestos a pagar, pero sostienen que emprenden la ‘fuga ’ cuando las instituciones financieras les niegan toda posibilidad de acuerdo

Desaparecer. Esto fue lo que hizo Isabel, como una cantidad creciente aunque incalculable de mexicanos, para librarse de sus deudas por tarjetas de crédito. Tomó sus maletas y dejó la ciudad de México para establecerse en la isla de Cozumel, donde se construyó un nuevo futuro, después de quedar en el desempleo y de que sus adeudos crecieran hasta robarle el sueño. Hace cuatro años los bancos le perdieron la pista y ella no piensa darles la oportunidad de encontrarla y de que le cobren una deuda que sumando los intereses podría alcanzar los 150 mil pesos.

Isabel cuenta su historia con la sola condición de omitir sus apellidos; tiene 47 años, es madre soltera y durante varios años trabajó como bibliotecaria. Obtuvo cuatro tarjetas de crédito con sólo dar una copia de su credencial de elector. Siempre pagó sus saldos totales y era meticulosa con las fechas de corte, hasta que en 2002 su historia cambió. “Una de las tantas crisis que ha tenido este país me dejó sin trabajo y con varias deudas. Trataba de pagar un poco más del mínimo, sacaba dinero de una tarjeta para pagar la otra; la deuda seguía creciendo y llegó un momento en que ya no podía. Los intereses me comieron. Dejé de pagar”.

La vida de Isabel como “cliente consentida” del banco terminó. Las voces dulces y amables que en el pasado le ofrecían tarjetas cambiaron de tono y se convirtieron en intimidaciones constantes. De nada le sirvió haber pagado durante años en forma puntual ni explicar que no tenía trabajo; ni siquiera le respetaron el seguro de desempleo supuestamente incluido en la tarjeta de crédito. El “poder de su firma” que en otro tiempo le abrió puertas e inspiró sonrisas se convirtió en su peor pesadilla, sobre todo cuando empezó a recibir amenazas de embargo. “A finales de 2004 seguía sin ingresos suficientes, así que me fui de la ciudad. Decidí desaparecer del mapa de los bancos. Y espero que así permanezca, desaparecida para ellos”, cuenta esta mujer, cuyo historial crediticio se convirtió en su acta de defunción como sujeto de crédito.

El número de desaparecidos por deudas con tarjetas de crédito es un misterio para la Asociación de Bancos de México. Eduardo Kuri, su vocero, dice no poseer cifras de cuánta gente se volvió ilocalizable para los departamentos de cobranza de los bancos o los despachos jurídicos dedicados a cobrar deudas. Mucho menos conocen sus nombres, pues para ellos sólo existen bajo la denominación genérica “deudores”, un ejército que por cierto se duplicó en los últimos tres años, si se toma en cuenta el índice de morosidad en tarjetas de crédito. En diciembre de 2005, según la misma fuente, era de 3.9%; para noviembre de 2008 alcanzó 9.9%, según datos de la misma asociación.

También durante este periodo las instituciones crediticias repartieron alegremente créditos. De acuerdo con el Buró de Crédito, en 2005, 37.1 millones de personas tenían algún tipo de crédito; en 2008 el número se elevó a 51.5 millones.

La misma institución señala que 5 millones de personas presentan retraso en los pagos de sus créditos de tarjetas, hipoteca o automotriz. Esa cifra representa 10% del total de las personas con crédito, mientras que a finales de 2007 era 8%.

Más de los que se piensa

No son pocos los desaparecidos de los bancos. En ello coinciden Ricardo Amezcua Galán y Jorge Ariel Morales Franco. No se conocen, pero como abogados defienden legalmente a deudores de tarjetas de crédito y saben que la lista de desaparecidos por deudas suma cada día nuevos nombres. “Desde hace dos años es más común encontrar casos de personas que cambian de casa, de ciudad o que cancelan sus líneas telefónicas para librarse del acoso que sufren por parte de los bancos para que paguen sus deudas. No es que no quieran pagar, simplemente les es imposible por los intereses tan altos que cobra la banca en México”, comenta Amezcua Galán. Su experiencia le permite tener sus propias cifras: de cada 10 deudores de la banca, siete son los que pagan en forma adecuada.

En internet existen foros virtuales o blogs, como soydeudor.com y tarjetasdecréditomex.foroactivo, donde los miembros escriben sus experiencias con los despachos de cobranza, denuncian las amenazas que reciben y comparten recomendaciones de qué hacer cuando no se puede pagar una deuda: por ejemplo, dejar de pagar y no contestar llamadas. La mayoría de los mensajes coinciden en que los deudores quieren pagar pero no pueden. Han surgido, además, por lo menos tres asociaciones de deudores. Una de ellas es la Fraternidad Nacional de Deudores, fundada en 1996 y que hoy cuenta con 8 mil afiliados, 6 mil de ellos deudores de tarjetas de crédito.

Cada uno debe pagar entre 100 y 200 pesos mensuales, lo cual le da derecho de recibir asesoría jurídica.
“Les enseñamos a negociar con los despachos de cobranza, a que lleguen a convenios justos”.

Cuando no es posible un acuerdo recomiendan demandar al banco para “exigir que sólo se cobre la deuda real y no los intereses, porque hay muchos intereses que ni siquiera se establecen en los contratos o ni existen contratos”, explica Amezcua Galán, asesor jurídico de la Fraternidad Nacional de Deudores, y quien ha entablado cerca de 800 juicios contra bancos, principalmente Banamex, Bancomer y HSBC.

Pagar lo justo

Como Isabel, Jorge F (así prefiere ser citado) decidió desaparecer. Su primera tarjeta de crédito la obtuvo en 2000. “Necesitaba una cuenta de cheques para manejar un negocio que estaba montando. Para que el banco me otorgara esa cuenta debía aceptar el plástico, seguro de vida y de auto, aunque no tenía coche”.

El negocio no fructificó, Jorge perdió cerca de 150 mil pesos y canceló cuenta y tarjeta, o al menos eso creyó. En 2005 se enteró de que el plástico seguía vigente porque no liquidó 50 centavos que, sumados a las anualidades e intereses generados durante dos años, se habían convertido en una deuda por 6 mil pesos. No fue su único problema. Con otro plástico realizó compras por internet y cuando llegó su estado de cuenta identificó gastos que no había realizado. De nada le sirvió llamar al departamento de aclaraciones del banco y acudir a la Comisión Nacional para la Defensa de los Usuarios de las Instituciones Financieras (Condusef); sólo perdió tiempo y esperanza.

“No existió ningún arreglo. Yo reconocía una deuda de 8 mil pesos y tenía esos comprobantes, pero según el banco yo debía alrededor de 16 mil. Así que decidí no pagarles nada. Mi postura siempre fue que sólo les pagaría lo que reconocía como deuda”. Jorge acudió a varias citas con los despachos de cobranza, cuyos ejecutivos le ofrecieron un plan de pagos que correspondía a la deuda que él reconocía, pero nunca cumplieron. Los estados de cuenta seguían considerando la deuda total de 16 mil pesos. “Para mí fue una trampa. Decidí ya no pagar nada”.

Durante seis meses recibió llamadas telefónicas a todas horas y amenazas de embargo por las dos tarjetas de crédito que debía. Incluso buscaron a las personas que había dado como referencia. Jorge no tuvo que migrar de ciudad, se mudó de casa y cambió su línea telefónica. Habló con sus amigos y familiares para explicarles su situación y pedirles que si lo buscaban sólo contestaran que no sabían nada de él. Hace tres años se perdió del radar de los bancos.

Este desaparecido, de 34 años, con carrera universitaria y un trabajo que lo absorbe casi todo el día, piensa que “no pagar ese dinero al banco es para mí una cuestión de principios, porque no voy a regalar un dinero que yo no gasté”. Además, recomienda desaparecer cuando se está en un caso extremo. “Los bancos contribuyen a esa cartera vencida por sus altos intereses. La gente no se endeuda pensando en que no va a pagar, pero cuando no se tiene el dinero, se perdió el trabajo y la deuda afecta la salud y la tranquilidad, ¿qué haces? Te acabas la vida o desapareces”.

Una ruleta rusa

El abogado Morales Franco no recomienda desaparecer. “Puede ser una solución económica, pero no legal. Eso están haciendo muchos deudores, se están yendo por la libre y se arriesgan demasiado. En algunos casos funciona dejar de pagar, pero puede ser una ruleta rusa, porque el banco puede demandarlos”.

Hace dos años comenzó a defender jurídicamente a deudores de tarjetas de crédito y es parte del grupo de abogados que da consejos jurídicos en la página de internet mexicolegal.com.mx. Al día recibe cerca de 100 correos electrónicos; “90% lo que quieren escuchar es ‘desaparécete’, porque no tiene recursos para pagar; pero hay caminos legales que la gente no utiliza por desconocimiento, porque hay muy pocos abogados capacitados”.

Este abogado lleva al mes de 10 a 12 juicios contra bancos. Lo mínimo que cobra por sus servicios son 30 mil pesos. Asegura que todos los juicios por tarjetas de crédito se resuelven a favor de los deudores, porque “existen los medios legales para obligar al banco a que cobre sólo la deuda real, no los intereses”. Pero quienes no pueden pagar a un abogado, no tienen esperanza alguna de ganar un juicio. Por eso, para muchos, el único camino es desaparecer.

Isabel y Jorge F no tienen idea de si los bancos ya los demandaron. Ambos deben esperar a que se cumplan los seis años obligatorios para dejar de estar en el registro de deudores del Buró de Crédito. A Isabel sólo le faltan dos y no quiere saber nada de tarjetas de crédito; tampoco le interesa sumarse a movimientos ligados con partidos políticos que buscan impulsar el no pago de las tarjetas como protesta por los intereses tan altos de la banca. A lo que sí se sumaría es a un movimiento ciudadano “que no sea exclusivo de deudores, que sea de todos los usuarios de la banca”. Su argumento se sintetiza en esta pregunta: “¿Por qué permitimos que la banca cobre intereses tan altos y a los ahorradores se les ofrezcan intereses de risa?”.

Asegura que los ciudadanos deben impulsar ese movimiento, sobre todo después de que en el Congreso de la Unión dejó en espera, o congelada, la aprobación de las reformas en defensa de los usuarios de servicios financieros y las prohibiciones a los bancos para incrementar los límites de crédito sin aviso al cliente, enviar tarjetas de crédito no solicitadas y dar crédito al consumo a menores de edad.

Hace tres años Isabel regresó a la ciudad de México. Tiene empleos temporales por honorarios. Las deudas de sus tarjetas no lograron arrebatarle el sentido del humor, suelta una sonora carcajada al recordar que cuando vivía en Cozumel sonó el teléfono y al contestar se sorprendió: llamaban de un despacho de cobranza; pero no la buscaban a ella, llamaron durante varias semanas preguntando por una mujer llamada Lorena que, como ella, se esfumó.

Fuente: www.eluniversal.com.mx

“LA DIABETES” un riesgo total. Es una de las enfermedades que más consumen el bienestar y la calidad de vida de las personas cuando no es debidamente controlada, y finalmente devastadora. ¿Y tú ya te hiciste un chequeo de glucosa?‏

Es difícil hablar de una enfermedad que cauce tantos estragos como la diabetes, que puede arruinarla existencia si no se atiende a tiempo y se realiza un cambio de hábitos orientado a evitar los factores amenazantes. Principalmente para personas como yo, que hemos tenido la suerte de tener fallecimientos en la familia por esta enfermedad y sobre todo que es una alerta para cuidarnos mucho, ya que los antecedentes por herencia están latentes.

La médico internista María Guadalupe Fabián San Miguel, alertó sobre que en México hay sietemil pacientes con diabetes mellitus, enfermedad que es la causa principal de ceguera, amputaciones e insuficiencia renal crónica.

Un peligro grave, dejó ver, es que un gran porcentaje de la población ignora que es diabética y por ello carece de un inadecuado control de niveles de glucosa y prevención de complicaciones.

Ojos en peligro

El doctor Yudy Marín Alanoca, miembro de la Sociedad  de Oftalmólogos Militares, indicó que las enfermedades del ojo relacionadas con la diabetes constituyen una de las principales causas de discapacidad visual y ceguera a nivel mundial.

Se estima que más de 2.5 millones de personas en el mundo sufren retinopatía diabética y “el desconocimiento sobre las repercusiones de la diabetes en la visión representa un peligro para los pacientes diabéticos”.

Colocó en el horizonte las acechanzas: “La falta de control sobre los niveles de glucosa en sangre puede afectar la calidad de visión, favoreciendo el desarrollo de retinopatía diabética, así como contribuir en la evolución de catarata, glaucoma y degeneración macular relativa a la edad”.

Indicó que entre los diabéticos la prevalencia de catarata aumenta de tres a cuatro veces en comparación con personas sanas. “Además es un importante factor de riesgo para la progresión de la degeneración macular relativa a la edad y el aumento de la presión intraocular, condición asociada al riesgo de presentar glaucoma”.

Mal de males

Esto porque, comentó la doctora Fabián San Miguel, la diabetes, tiene que ver con numerosas complicaciones macro-vasculares como enfermedades cardiacas, nefropatía y neuropatía, así como problemas micro-vasculares, entre los que se destaca la retinopatía diabética, una complicación que se presenta en más del 40% de los diabéticos después de diez del ataque inicial de la enfermedad.

Según la Federación Internacional de Diabetes esta enfermedad afecta a 246 millones de personas en el mundo y, de continuar la tendencia, la cifra llegará a 380 millones para el 2025.

Javier Oviedo, director de Educación de Transitions para América Latina, dijo que las enfermedades provocadas por la hiperglucemia hacen que el ojo diabético sea más vulnerable al daño asociado por la exposición a la radiación UV solar.

Muchos pacientes con enfermedades oculares asociadas a la diabetes tienen una visual deficiente por discapacidad causada por deslumbramiento, pérdida del contraste, anomalías en la visión del color, defectos del campo visual y problemas de adaptación a la oscuridad, incluso durante las fases clínicamente silenciosas de la enfermedad.

El estudio La Diabetes y El Ojo, realizado por Healthy el Sight Institute y Transitions Optical, ” revela que existe una carencia alarmante de la atención del paciente diabético en el cuidado regular de su visión, así como ausencia de protección visual cotidiana que prevenga la aparición de enfermedades oculares”, advirtió el especialista.

Para no olvidar

La investigación señala la necesidad que tiene todo diabético de emplear medidas de protección como uso de lentes fotosensibles, convenientes para la protección de la visión, ya que bloquean automáticamente el 100% de la radiación UV solar, además de reducir el deslumbramiento y brindar confort visual.

El paciente debe mantener un control adecuado del índice de glucosa en sangre, hábitos de vida saludables, evaluaciones visuales y médicas regulares, así como la prevención y la atención de complicaciones, pueden evitar o reducir las secuelas de la enfermedad en los ojos y otros órganos y sistemas.

En la lucha contra la diabetes, son necesarias las estrategias de educación, prevención y control de la diabetes y sus complicaciones, podremos revertir tan alarmantes cifras y ofrecer una mejor calidad de vida y bienestar visual a los pacientes que la padecen.

Fuente: www.notisistema.com

Arráncame la vida …. Esperemos que les arranque El Oscar a sus competidores

La película mexicana Arráncame la vida continúa en su camino hacia la candidatura por un Oscar al ser una de las nueve cintas preseleccionadas en la categoría de Mejor Película Extranjera.

Protagonizada por Ana Claudia Talancón y Daniel Giménez Cacho, la cinta basada en la novela homónima de Ángeles Mastretta, podría ser una de las cinco que compitan por la estatuilla en la 81 entrega de los premios Oscar, de acuerdo con la información difundida en la página oficial de la Academia.

Bajo el título en inglés de Tear This Heart Out,  la cinta de Sneider comparte posibilidades de candidatura con Revanche (Austria) de Gotz Spielmann, The Necessities of Life (Canadá) de Benoit Pilon; The Class (Francia), de Laurent Cantet; The Baader Meinhof Complex (Alemania), de Uli Edel; Departures (Japón) de Yojiro Takita; Everlasting Moments (Suecia) de Jan Troell; 3 Monkeys (Turquía), de Nuri Bilge Ceylan.

Entre las cintas preseleccionadas también se encuentra la israalí Waltz with Bashir, que fue distinguida como la mejor cinta extranjera en la reciente entrega de los Globos de Oro.

Los nominados para la entrega 81 de los premios Oscar serán anunciados el próximo 22 de enero en el Teatro Samuel Goldwyn.

Fuente: www.eluniversal.com.mx y otros

Empiezan a sacarle los trapitos al sol a Obama. Su futuro secretario del tesoro debe impuestos. ¡No te pases!

El hombre designado por el presidente electo de Estados Unidos, Barack Obama, para encabezar el Departamento del Tesoro y dirigir el rescate económico de Estados Unidos reveló el martes que no pagó 34 mil dólares en impuestos entre el 2001 y el 2004.

El reconocimiento que Timothy Geithner hizo en público fue un contratiempo de última hora, que los demócratas en el Senado trataron de hacer a un lado al considerarlo un tropiezo menor en un camino sin complicaciones hacia la ratificación.

Geithner pagó la mayor parte de los impuestos adeudados apenas unos días antes de que Obama lo designara en noviembre, de acuerdo con documentos divulgados por el Comité de Finanzas del Senado. La otra parte de la deuda en impuestos la pagó en el 2006, después de que la oficina de recaudación fiscal le envió la cuenta.

La deuda aún sin saldar con el fisco fue descubierta por el equipo de transición de Obama cuando investigaba los antecedentes de Geithner. El equipo del presidente electo comunicó el asunto a los senadores el 5 de diciembre.

El presidente del Comité de Finanzas, Max Baucus, confió en que Geithner pueda ser ratificado el 20 de enero, cuando Obama asuma la presidencia.

”Esos errores no fueron intencionales; fueron errores honestos’‘, explicó Baucus después que él y otros miembros del comité se reunieron el martes con Geithner en privado.

Entre los senadores republicanos, de quienes podrían esperarse mayores objeciones, no hubo una reacción inmediata.

Luego de la reunión de Geithner con los senadores, el comité difundió 30 páginas de documentos que detallan sus errores fiscales, y también que llegó a contratar a una ama de llaves cuyo permiso para trabajar como inmigrante venció brevemente en el 2005.

El líder de la mayoría demócrata en el Senado, Harry Reid, consideró los hechos como ”unos cuantos problemitas” y dijo que su impacto no le preocupaba ”en absoluto”.

Obama reiteró su respaldo al nominado

”Ha dedicado su trayectoria a nuestro país y servido con honor, inteligencia y distinción”, dijo el próximo vocero de la Casa Blanca, Robert Gibbs. ”Ese servicio no puede ser empañado por errores honestos, que, al enterarse de ellos, rápidamente puso manos a la obra para solucionarlos”.

Geithner, que dejó la presidencia del Banco de la Reserva Federal de Nueva York para ser el secretario del Tesoro de Obama, dijo a funcionarios del equipo de transición y a senadores que desconocía la deuda fiscal originada cuando trabajó por cuenta propia para el Fondo Monetario Internacional.

Geithner y sus partidarios han dicho que su error es común entre las personas contratadas por organismos internacionales que no pagan los impuestos a la Seguridad Social que le corresponden al empleado. Geithner le dijo al equipo de Obama y a los senadores que un contador había revisado sus declaraciones fiscales después de que Geithner las preparó y no descubrió el problema.

Sin embargo, algunos expertos fiscales dijeron que esa omisión no es tan común.

Tom Ochsenschlager, vicepresidente de impuestos para el Instituto Estadounidense de Contadores Públicos Certificados, dijo que sería difícil para alguien que prepara una devolución de impuestos para una persona auto empleada el omitir los renglones de la Seguridad Social y el servicio Medicare.

”Es un error tan básico que me pregunto si realmente estamos al tanto de todos los hechos”, dijo Ochsenschlager con relación a la situación de Geithner.

Este dijo también que desconocía que la ama de llaves, a la que le pagó en el 2004 y el 2005, no tenía permiso laboral vigente como inmigrante en los últimos tres meses en que trabajó para él, de acuerdo con los documentos.

En tanto, varios senadores demócratas le ofrecieron apoyo a Geithner. ”Tim llegó al comité, admitió que había cometido unos errores y estaba muy arrepentido”, dijo Charles E. Schumer en un comunicado. ”En mi opinión, esos errores no lo descalifican de ninguna manera”.

Geithner es el segundo nominado al gabinete de Obama que suscita controversia. El gobernador de Nuevo México, Bill Richardson, rechazó el 4 de enero ser el secretario de Comercio debido a una investigación federal sobre un contrato del gobierno del estado.

Fuente: www.eluniversal.com.mx

Las secuelas del año que terminó

El
horror de la realidad. Lo que hace la gente para bajar de peso. Leyenda
urbana o mercado negro, el bajar de peso puede terminar con tu vida si
te vas por esta opción

Es
increíble a lo que ha llegado la gente en el afán de estar delgada y
ser socialmente aceptada, esto que vas a leer me dió escalofríos y a
las personas a quienes se los he platicado también. Lee esto,
concientízate de esto que esta pasando, bienvenid@ al horror de la
realidad. Hace unos dias, Madame Oscura me envió un desagradable video
sobre la extracción de una “tenia” o “solitaria” (taenia solium) y me alertó de la posibilidad de que se vendieran en internet huevos de solitaria como método adelgazante.

Una alternativa en plena crisis ¿Qué es Customer Experience Management (CEM)?

Hoy en día, nuestros clientes, independientemente del giro empresarial
en que nos encontremos, tienen más opciones de elección; ya que existe
gran cantidad de productos y servicios, diferentes ofertas de precio,
marcas y nivel de calidad de los mismos. Aunque todos los elementos
anteriores bien manejados pueden darte una ventaja competitiva, tus
competidores siempre podrán copiarte y hacer exactamente lo mismo.

Recupera la figura. El secreto para lograrlo está en la armonía energética

Digamos sí a un cuerpo sano, bello y esbelto, con la mejor dieta, el
amor; aprende a quererte a través de diferentes disciplinas y terapias
alternativas o complementarias ¿Por qué aumentamos de peso? Las razones
por las cuales una persona adquiere sobrepeso son el resultado de una
falta de armonía energética

Si
tu pregunta es ¿Puedo reestructurar mi deuda bancaria? Si ya te ahogan
las deudas y estás llegando al punto de no poder pagar, busca una
reestructuración; los bancos ofrecen plazos y tasas fijas, aunque esto
puede manchar tu historial crediticio

Piensa en la reestructura, cuida tu dinero — Antes de caer en el
infierno de los deudores, las personas que sienten que el agua les ha
llegado al cuello y pueden ahogarse y dejar de cumplir con el pago de
sus tarjetas de crédito, deben pensar en alternativas como la
reestructuración de la deuda, acercándose con el banco que otorgó el
préstamo.

¿El
Maraton Guadalupe Reyes dejó secuelas en tu estómago? Es mejor ir al
médico y tratarte esa gastritis y acidez, pero mientras lo haces puedes
hacer estos remedios bastante sencillos

Hay algunas secuelas que deja el maratón Guadalupe Reyes: La llamda “Cuesta de Enero“,
o sea que no tenemos dinero y que estamos bien gastados, el sobrepreso
y, los malestares estomacales. Mientras te decides a ir al médico para
atenderte esa gastritis que te mata, afortunadamenre existen varios
remedios caseros que pueden ayudar a combatir este malestar. Si es una
dolencia que se reitera con frecuencia se debe consultar al médico ya
que los síntomas pueden agravarse hasta ocasionar una úlcera, una
perforación o una obstrucción.
LEE EL RESTO DE LAS  NOTAS EN WWW.RADIOCONTEMPO.WORDPRESS.COM

El horror de la realidad. Lo que hace la gente para bajar de peso. Leyenda urbana o mercado negro, el bajar de peso puede terminar con tu vida si te vas por esta opción

Es increíble a lo que ha llegado la gente en el afán de estar delgada y ser socialmente aceptada, esto que vas a leer me dió escalofríos y a las personas a quienes se los he platicado también. Lee esto, concientízate de esto que esta pasando, bienvenid@ al horror de la realidad. Hace unos dias, Madame Oscura me envió un desagradable video sobre la extracción de una “tenia” o “solitaria” (taenia solium) y me alertó de la posibilidad de que se vendieran en internet huevos de solitaria como método adelgazante.

La solitaria es un parásito intestinal que puede alcanzar los 8m de longitud. Vive en su etapa adulta en el intestino de un huésped, de cuya dieta se nutre, de modo que parte de lo que comemos se lo come un gusano tan largo como nuestro intestino. Su cuerpo esta compuesto de una cabeza con ganchos y ventosas para adherirse al intestino  (escolex) y una serie de placas planas (proglotides) que pueden separarse del resto del cuerpo sin matar al parásito y siendo capaces aún, cada una de ellas, y de forma independiente, de crear entre 50.000 y 60.000 nuevos huevos.

Sorprendentemente encuentro eco a la idea de venta de huevos de tenia, por ejemplo aquí, pero en ningún sitio veo que se publiciten directamente. Pero mas increíble aun me resulta ver que hay demanda de gente (sobretodo chicas) que preguntan donde pueden conseguirlas (1, 2, 3, 4)

Quizás este vídeo les quite las ganas: (Advertencia. Si eres una persona muy sensible mejor considera no verlo)

A lo mejor con esto no es suficiente… quizás si te lo muestra Dr. House (video)

Es curioso que muchas de las personas que piden información sobre donde conseguir huevos de solitaria dicen conocer los “efectos secundarios“. Por si acaso, os comento algunos riesgos:

El primero de ellos es evidentemente una rápida perdida de peso. Esto se debe a que la tenia se “come” literalmente parte de nuestra comida con lo que no nos nutrimos. Es decir, es lo mismo que no comer. Imaginaros el problema que supone eso: desnutrición, avitaminosis, debilidad, anemia … lo que puede llevar a fallos orgánicos, e  incluso, a la muerte.

Y eso… si tienes suerte. Porque la solitaria, cuando tiene forma de larva puede “equivocarse” y alojarse en otros órganos (hígado, glándulas salivares, músculos, ojos…). Existen casos de infección por larvas de solitaria en el cerebro (cisticercosis cerebral). Por estos órganos no pasa comida… de que se alimentarán?. Imaginaos el daño que pueden hacer…

Lógicamente, un peligro para la salud así solo puede conseguirse en el mercado negro, con las consiguientes dudas de si lo que nos estan dando es lo que pedimos, azucarillos o algo peor aun…

Fuente: manantial.wordpress.com

Una alternativa en plena crisis ¿Qué es Customer Experience Management (CEM)?

Hoy en día, nuestros clientes, independientemente del giro empresarial en que nos encontremos, tienen más opciones de elección; ya que existe gran cantidad de productos y servicios, diferentes ofertas de precio, marcas y nivel de calidad de los mismos. Aunque todos los elementos anteriores bien manejados pueden darte una ventaja competitiva, tus competidores siempre podrán copiarte y hacer exactamente lo mismo.

Esto nos lleva a enfocar una clave fundamental, el servicio al cliente, es una de las áreas que te pueden ayudar a ser único y diferenciarte de la competencia, a través de la percepción y sentimientos que tus clientes generan al ser sujetos de este servicio, es decir a través de la experiencia entregada al cliente en los momentos de verdad.

Entonces, para diferenciarte, necesitas entregar a tus clientes las experiencias que ellos desean, esto es posible a través del CEM (Customer Experience Managment), una herramienta que te permite comprender las motivaciones internas de los comportamientos y actitudes de tus clientes en pro de su propia satisfacción.

¿Qué es Customer Experience Management (CEM)?

Es la práctica que requiere la creación y entrega de experiencias de marca integrales hacia los clientes; al decir integrales nos referimos a incorporar desde el intelecto hasta las emociones y sentimientos, para comprender con exactitud qué es lo qué busca el cliente tanto en la parte funcional del producto o servicio como en la emocional.

La base central de este concepto es comprender a fondo qué es lo que motiva las experiencias, actitudes y comportamientos de los clientes, con el fin de encontrar la forma de satisfacer completamente sus necesidades y obtener un retorno económico basado en lo que estarían dispuestos a pagar por recibirlas.

En ese sentido, las empresas, deben procurar que las experiencias que los clientes desean se conviertan en realidad; hacerlo requiere un esfuerzo y compromiso de cada uno de los integrantes de la empresa; ya que para proporcionar a los clientes dichas experiencias, es necesario en algunas ocasiones, modificar incluso procesos internos, estructuras y sistemas de la empresa.

Es por ello, que cada miembro de la empresa, debe entender en qué medida impacta su trabajo en la experiencia del cliente y en qué grado debe apoyar al equipo encargado de la interacción con ellos. Esto nos lleva, a una total orientación de la empresa al cliente, en donde por mencionar un ejemplo rápido, si un cliente llama por teléfono y por alguna razón su llamada no es recibida en primera instancia directamente por el área de servicio a clientes sino por alguna otra persona, su experiencia debe ser igual de satisfactoria; el Customer Experience Managment, es más que el servicio al cliente, es toda una filosofía empresarial que se permea a todos los niveles de la organización.

A continuación, te presentamos 4 puntos clave para implementar el CEM en tu empresa:

1. Compromiso: alinear a los miembros de la empresa con mayor experiencia y antigüedad con los objetivos del CEM.
2. Insights: capacidad de observación y deducción para encontrar lo que motiva a los comportamientos del cliente.
3. Acción: integrar las experiencias deseadas del cliente a los procesos del negocio.
4. Involucramiento: toda la compañía debe estar dispuesta a entregar dichas experiencias.

Es imprescindible obtener las opiniones de los clientes acerca de nuestra empresa así como de nuestros productos y servicios, analizarla y entonces encontrar las áreas de oportunidad para trabajar en ellas.

Para obtener resultados a través del CEM, es necesario ser transparentes y consistentes con las expectativas del cliente, es decir, los clientes deben ver reflejados en acciones que sus comentarios fueron escuchados y tomados en cuenta para satisfacer sus necesidades; no es suficiente con decir que escuchamos a los clientes, hay que demostrarlo.

Esta práctica, aumenta la relación de la empresa con el cliente y genera un vínculo emocional empresa-cliente fomentando la interacción entre ambos, lo que en el largo plazo, se traduce en lealtad y valor para el cliente, y por ende en mayores beneficios económicos para la empresa.

En resumen, el CEM, es más que servicio al cliente, de hecho, el servicio al cliente ya no es suficiente para marcar una diferenciación, es momento de apoyarse en él para comenzar a crear grandes experiencias para nuestros clientes, superar sus expectativas y ser recordados con sentimientos y emociones positivas.

Recuerda, que al final de cuentas, lo que los clientes compran y por lo que están dispuestos a pagar no son solamente productos ni servicios, sino experiencias…

Tú, ¿Ya sabes cuál es la experiencia que entregas a tus clientes?

Fuente: www.nic.mx

Recupera la figura. El secreto para lograrlo está en la armonía energética

Digamos sí a un cuerpo sano, bello y esbelto, con la mejor dieta, el amor; aprende a quererte a través de diferentes disciplinas y terapias alternativas o complementarias ¿Por qué aumentamos de peso? Las razones por las cuales una persona adquiere sobrepeso son el resultado de una falta de armonía energética.

Las causas que la provocan son muchas y muy diferentes, por ejemplo las situaciones dolorosas. Es esa desarmonización la que actúa directamente sobre el cuerpo, sobre la mente, sobre los hábitos, provocando que las emociones se queden atoradas transformándose en obesidad.

ACUPUNTURA

Con la acupuntura se puede bajar de peso fácilmente.

-Elimina la ansiedad, impidiendo que el paciente tenga un apetito desmesurado.

-Produce un mejor aprovechamiento de la energía, depurando toxinas.

-Mejora la circulación energética.

HOMEOPATÍA

La estrategia homeopática para adelgazar gira alrededor de ideas fundamentales:

- Drenar, eliminando las toxinas.

-Restringir, reduciendo el hambre al desarrollar mejores hábitos alimenticios.

CHI KUNG

Todo en nuestro cuerpo es energía en movimiento. Redistribuir y encauzar esa energía puede producir efectos sorprendentes. La fuerza física y psíquica se verán aumentadas gracias al armónico flujo de energía.

REIKI

Los beneficios de reiki se notarán a través de un equilibrio en el metabolismo. Trabaja desde el inconsciente a través de la técnica de Memoria Celular para sanar las causas profundas de la obesidad.

DIGITOPUNTURA

El trabajo que desarrolla el terapeuta consiste en que con sus manos, que se deslizan como radares, detecta sobre el cuerpo los bloqueos, dispersándolos y ayudando a que esas energías salgan por canales naturales.

FLORES DE BACH

Las esencias florales ayudan a desarrollarse en el interior, y da el poder de superar todos los temores, las dificultades, las preocupaciones que propician el sobrepeso.

CRISTALOTERAPIA

Eliminar situaciones o eventos traumáticos que ocasionan dolor y ansiedad, así se llega al equilibrio, ayudando a mantener una figura ideal. Las rejillas para equilibrio de emociones son excelente ayuda en el proceso de mantenimiento y logro del peso perfecto.

AUTOHIPNOSIS

Muchas veces el patrón de comer con ansiedad fue creado en la infancia o en una vida anterior. En algunas ocasiones las personas que han muerto de hambre en otra vida, comen con desesperación pues inconscientemente sienten que podrían perecer si no lo hicieran.

COMIENZA A VERTE BELL@

GUÍA PRÁCTICA Licuado reductivo/depurativo

2 Hojas de lechuga orejona

1 rama de espinacas

1 rama de berros

1 rama de acelgas

1 rama de apio

2 cucharadas de germen de trigo

2 ciruelas pasa (hervidas y deshuesadas)

2 tamarindos (hervidos y deshuesados)

Agua simple al gusto

Licuar y beber sin colar

todos los días en ayunas

Té verde: retrasa la absorción y aumenta la eliminación de grasas no deseadas. Aumenta el metabolismo para quemar energía y devolverla en calor, de ese modo aumenta los niveles de energía corporal.

La piña: mejora enormemente los procesos digestivos por
su alto contenido enzimático.

Fuente: www.eluniversal.com.mx