Estar bien

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Para estar bien, mente, cuerpo, y alma  en positivo. Con tal de lograrlo  lo priemro que tenemos que hacer es observar cómo vivimos la vida. Reflexionemos al respecto:

Las cosas que pensamos:

La ley de atracción básica dice que lo similar aumenta lo similar. Lo positivo atrae mas cosas positivas a nuetra vida. La negatividad atrae mayor negatividad. El pensamiento es muy poderoso. Somos lo que pensamos. Siempre que te invada un pensamiento negativo sobre ti, otras personas o tu entorno, simplemente cambialo por algo positivo. Aunque al pincipio no creas en ello, empezarás a entrenar tu mente para pensar de otra forma, olvídate de frases como “no puedo, jamas lo lograre”, de esta forma estas decretando y atrayendo eso a tu vida.

Lo que hacemos:

Cada acto vamos generando nuestro mañana: Muchas veces vivimos el momento presente cargando los acontecimientos del pasado o pensando en como nos gustaría que fuese el futuro, y en ese oscilar del pasado al futuro nos perdemos la experiencia del presente. Observar, mantener la atención en cada momento de la vida tal y como es, hará que tu vida cotidiana sea más rica y menos mecánica. Ponlo en práctica.

Nuestro entorno:

Las personas con las que nos relacionamos afectan nuetra forma de pensar, de sentir, y de estar. Poner atención y reflexionar sobre el grupo de amistades que frecuentamos, el tipo de pareja que tenemos y la gente que nos rodea es fundamental.  Si es nociva, negativa, o tiende a estar criticando a los demás o te lastima, afectará como te sientes en el día a dia. Si estar cerca de alguien no te hace sentir bien, no debes de propiciar este tipo de relaciones. Aprende a decir no para decirte si a ti mism@ y vivir  la vida tal como  la deseas y la mereces vivir.

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