Aguas que sanan

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¿Te gusta ir a lugares en donde tienes contacto con la naturaleza? ¿Balancear esa carga de energías para sentirte bien? Hay varios lugares en diferentes países que son todo un tesoro natural, pero si no puedes salir a uno de esos lugares y no te queda más que estar en la ciudad, hay opciones.

Las aguas termales son conocidas por ser relajantes y entretenidas, pero también por lo beneficiosas que son para la salud. Pueden aliviar enfermedades como la artritis y la artrosis y a la vez reducir y, en los mejores casos, eliminar el uso de medicamentos.

Pero ¿qué son las aguas termales? Son básicamente baños de aguas minerales calientes las cuales emergen de la tierra a través de perforaciones. A ellas se les atribuye ciertos beneficios para la salud.

Estas pueden tener distintas temperaturas u orígenes, sin embargo todas se remontan a la época de los romanos, dónde las aguas termales eran los principales tratamientos para las enfermedades. Son efectivas para personas de todas las edades, pero quienes más sentirán sus efectos curativos son los adultos mayores.

Una clasificación de las aguas termales es la siguiente:

Aguas hipotermales (21-35 ºC)
Aguas mesotermales (35-45 ºC)
Aguas hipertermales (45-100 ºC)

RELAJACION Y SALUD

El ser humano necesita de minerales. Hay algunos que los produce el cuerpo y otros que se adquieren mediante los alimentos ingeridos. Pero además hay otras formas de conseguirlos. Las aguas termales son una de ellas ya que en sus aguas podemos encontrar sodio, potasio, calcio, fósforo, magnesio y oligoelementos, los cuales son fundamentales para la salud y que el cuerpo las adquiere mediante osmosis.

La clasificación de las aguas termales por su composición mineral es la siguiente:

Aguas ferruginosas: presentan fundamentalmente hierro en su composición. Especialmente eficaz para paliar estados carenciales y dolencias hepáticas.

Aguas cloruradas: presentan cloro. Estimulan las secreciones digestivas, entre otras.

Aguas sulfuradas y sulfurosas: con azufre. Muy utilizadas en el campo de la hidrología médica, las primeras son ácidas y lodosas.

Aguas sulfatadas: aparte de azufre pueden incluir sodio, calcio, magnesio o cloro en su composición. Muy utilizadas.

Aguas bicarbonatadas: con bicarbonato. Frías y alcalinas. Se utilizan en estados de acidez gástrica. Pueden ser sódicas, cálcicas, mixtas, cloruradas o sulfatadas.

Como puedes ver, no todas son iguales. Pero lo que más atrae, sin duda, es la temperatura del agua. Además de ser lo más relaja, soluciona un montón de dolencias y enfermedades. Esto es porque permite que se mejore la oxigenación de los tejidos y que se liberen substancias que producen un efecto antiinflamatorio que calma el dolor y relaja los músculos, provocando una sensación de bienestar. Pero no sólo eso, también aumenta la temperatura corporal, matando gérmenes y eliminando las toxinas y estimulando las defensas del organismo.

MEDICINA TERMAL

Hace algunos años atrás, la Sociedad Internacional de Medicina Hidrológica, encargada de investigar los beneficios del agua en la salud, hizo un estudio en que descubrieron que las termas no sólo alivian dolencias y malestares, sino que también cura algunos problemas serios a la salud tales como enfermedades reumáticas crónicas, neuroparálisis central y periférica, algunas enfermedades metabólicas como la diabetes, la obesidad y la gota, problemas gastrointestinales crónicos y enfermedades respiratorias leves. También alivian problemas de la circulación, enfermedades crónicas de la piel, enfermedades relacionadas con el estrés y otras de tipo psicosomático, secuelas de trauma y enfermedades ginecológicas crónicas.

Sin embargo, hay que recordar algo importante: siempre es necesario consultar antes con un médico para que indiquen cómo utilizar correctamente los baños termales y así aprovecharlos en su totalidad. En muchos casos hay que complementarlo con un tratamiento acorde para cada caso.

NO ES PARA TODOS

A pesar de que las aguas termales son ampliamente recomendadas, hay que recordar que no todos los casos son iguales. Por ello, deben saber quienes están aptos para disfrutar de esta agua y quienes no.

No deben usar las aguas termales personas que sufren de:

* Úlceras gástricas.

* Cardiopatías descompensadas.

* Hipertensión severa.

* Nefritis.

* Procesos asmáticos en crisis

* Tuberculosis.

* Distintos tipos de tumores y cáncer

PARA TENER EN CUENTA

* No porque el agua esté más caliente significa que hará más efecto.

* Evite utilizarla por más de 15 a 20 minutos.

* Controle su presión arterial antes de utilizar las piscinas termales.

* Para evitar problemas de salud, repose en cama muy abrigado después de cada baño.

* Tomar los baños preferentemente durante la mañana o cuatro horas después de almuerzo.

* Nunca comience con baños muy calientes ya que el cuerpo se debe adaptar a los cambios biológicos.

Fuente: con información de http://mgbook.wordpress.com/

Errores de la mercadotecnia: Fiat se disculpa a China por anuncio televisivo de nuevo auto

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La automotriz italiana Fiat ofreció disculpas a China por un aviso publicitario para televisión donde aparece el actor de Hollywood Richard Gere y en que se hace referencia al Tíbet.

China es un inmenso mercado para las automotrices que, al igual que otras compañías multinacionales, evitan herir la sensibilidad china respecto de ciertos asuntos ante el temor a represalias como un boicot a sus productos.

El Tibet se ha convertido en un punto central de las protestas en contra del dominio chino sobre la provincia montañosa, antes de los Juegos Olímpicos de Pekín que se disputarán en Pekín en agosto.

“A Fiat (…) se le notificó que cierta publicidad (…) podría perturbar la sensibilidad de la gente en China,” dijo la compañía el viernes en un comunicado.

“Fiat Group extiende sus disculpas al Gobierno de la República de China y al pueblo chino,” añadió.
La compañía ofreció sus disculpas luego de que medios chinos informaron acerca del aviso. Sin embargo, un portavoz señaló que la propaganda no sería retirada.

China ha sido criticada por activistas de derechos humanos -incluido Gere- por la manera en que ha manejado los disturbios en el Tibet, provincia que busca su autonomía.

El aviso de Fiat que muestra al Delta, un nuevo vehículo de la marca de Lancia, puede ser visto en el sitio www.youtube.com, y en el aparece Gere conduciendo desde Hollywood al Tibet, donde se baja para marcar sus manos la nieve junto a un niño.

Lancia no vende autos en China, pero las operaciones de Fiat en el país incluyen sociedades con terceros en partes, motores, autos, vans y camiones. (EFE)

Aquí el polémico comercial

El legado del liderazgo de una mente: Las 4 reglas doradas de Bill Gates

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Es verdad que el multimillonario Bill Gates dejará de llevar la batuta en Microsoft a partir del próximo 1 de julio, pero sus enseñanzas seguirán guiando los pasos de la empresa que fundó. Sus convicciones van desde la “utopía” hasta la “inversión a largo plazo”.

1.- Piensa en el software como una herramienta utópica. “Hace 33 años, la compañía se fundó bajo la premisa de que el software cobraría importancia. En la próxima década, el valor que creará el software y las plataformas de aplicaciones más populares será mayor que nunca” explica Bill Gates.

Este genio-empresario tiene una visión utópica del software, pues cree que éste puede hacer cualquier cosa. Eso significa que la revolución apenas comienza. Según afirma Craig Mundie, uno de los ejecutivos con mayor antigüedad en Microsoft “Hoy Microsoft se piensa a sí misma sólo como una empresa de software –no como una compañía de un software específico, ni como una compañía de software para PC, ni tampoco como una empresa de procesadores de textos. Y llegar a este punto nos ha costado algunos años”.

2.- Deja que los ingenieros gobiernen. Microsoft emplea a 90,000 trabajadores y 30,000 de ellos son programadores. En todos los grupos operativos, los ingenieros tienen voz en todas las decisiones importantes. Además, a estos especialistas se les paga más que a cualquier experto en negocios.

Los ingenieros también cuentan con muchos juguetes: El laboratorio informático para Investigación y Desarrollo de Microsoft –con un valor de 8,000 millones de dólares- es el más grande del mundo. Gates dijo a los ejecutivos de su empresa que él creía que todo gran experto en negocios trabajando para Microsoft debería cultivar una relación estrecha con al menos 5 ingenieros.

3.- Institucionaliza la paranoia. “Es muy del estilo Microsoft prepararse para lo peor” explica Gates. Sus sucesores están de acuerdo y quieren mantener esa actitud. La preocupación colectiva hace algunos años era que Linux y el software de código abierto pudieran terminar con el reinado de Microsoft. Así que actualmente la empresa tiene muchos productos que dan por sentado que los consumidores usarán productos de código abierto además de las aplicaciones de Microsoft.

Mientras tanto, el sistema operativo Windows Server está ganándole cuota de mercado a Linux. El miedo es lo que ha ayudado a que la empresa realice la transición necesaria. “Bill y Steve han creado lo que yo llamaría una cultura de crisis” afirma Ray Ozzie, arquitecto en jefe de software. “Siempre habrá alguien que destruya la compañía. Es un mito, pero motiva  a que la empresa trabaje en dos o tres proyectos muy competitivos. Es una presión a la que estamos acostumbrados, y fructífera en cuanto que nos obliga a hacer cosas que resistan el paso del tiempo” agrega Ozzie.

4.- Invierte a largo plazo. En estos momentos, uno de los productos más exitosos de Microsoft es SharePoint, un conjunto de herramientas que permiten que las empresas construyan sitios web tanto internos como externos (desde procesos empresariales compartidos y blogs hasta la administración de la página principal de la empresa).  Este producto ha evolucionado a lo largo de una década y este año generará ingresos de cerca de 1,000 millones de dólares.

“Sea cual sea el ciclo, seguiremos invirtiendo. Pues sabemos que al otro lado del ciclo hay siempre una oportunidad esperándonos. Esa es la forma como la empresa se percibe a sí misma” declara Robbie Bach, presidente de la división de Entertainment de Microsoft.

Fuente: www.cnnexpansion.com.mx