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Cada Semana & Comentando la Nota

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Para que no te quedes sin leer la serie completa y si no leíste alguno de los posts anteriores, aquí te ponemos los links de lo que se ha comentado en esta serie:

Separación o divorcio: ¿Un acto de amor? (El lado psicológico de la ruptura y la vida en adelante)

El decir adiós puede enfermarte

Sexo después del divorcio

No hay mal que dure diez años, hay que saber decir adiós

¿La vida rota…. o una nueva vida? Serie Divorcio

Uno de los acontecimientos más fuertes en la infancia es el divorcio de los padres. Aún en la adolescencia, el divorcio de los padres, suele ser un factor determinante en el comportamiento de los hijos. Saber manejar esto no es fácil, requiere mucha voluntad, mucha inteligencia y sobre todo el separar los motivos de la separación del amor hacia los hijos.

El divorcio o la separación definitiva, sin duda será un experiencia dolorosa para los hijos; sin embargo, la forma en que los padres manejen la situación determinará el grado de daño emocional que les provocará, por este motivo, es importante no descargar en ellos resentimiento y frustraciones.

Antes de hablar deben considerar que la ruptura es muy diferente para la pareja que para los hijos; para los padres, puede ser una segunda oportunidad de hacer su vida, para los niños no es así.

Para los niños el divorcio es el final de una relación fundamental para su vida, rompe su mundo en pedazos y sienten que pierden a uno de sus padres. Yo diría que pierden a uno y medio, por que el que se queda, generalmente la madre, queda atribulada, que no esta al 100%. Los hijos se pueden recuperar con el tiempo, pero en el momento en que lo viven es una tragedia, tienen que pasar por un proceso de duelo y los padres deben estar concientes de esto.

Enfrentando la situación

Cuando la pareja ha decidido comunicar a los hijos la separación definitiva, lo ideal es que papá y mamá, juntos, se sienten a hablar con ellos. Al plantear juntos la separación a los niños, le están dando el valor al sistema y les dejan saber que no es una decisión individual. Es muy difícil que los papás tengan la madurez para hablarlo juntos, pero es lo mejor. También es fundamental que no hablen mal uno del otro, ni se justifiquen al hablar, por que lo primordial es no dañar emocionalmente a los hijos. Eso no le conviene a nadie y provocaría inseguridad y resentimiento en ellos.

Plantear la situación, nos vamos a separar

Decir la razón de la ruptura de acuerdo a la edad de los hijos: “nos separamos porque papá y mamá no se entienden y eso nos hace mucho daño a los dos. Nos hemos esforzado para sacar adelante la relación y no esta funcionando”. Puede ser suficiente para los más pequeños. Para dar detalles completos del rompimiento, es mejor con los niños mayores de 12 años, además lo exigen; los adolescentes están mas en el tenor de comprender.

Explicar a detalle como va a cambiar su vida

Hay que proporcionar a los hijos detalles de lo que va a pasar. “ustedes van a vivir con mama en esta casa”, “papá va a vivir con los abuelos al principio”, “voy a venir a verlos dos veces por semana” . Tener un plan de acción les dará tranquilidad a los niños, porque lo primero que piensan es ¿Quién me va a cuidar? ‘si se va papá, mamá también puede irse: es importante no prometer lo que no sabemos si podemos cumplir.

Preguntar si comprenden lo que sucede

Asegurarse de que no queden dudas y darles la oportunidad de que expresen sus razones y sentimientos: el problema es no darles la oportunidad de desahogar su furia; tiene razón de decir que están enojados o tristes y necesitan expresarlo.

Recalcar una y otra vez que los amamos y eso no cambia

Repetir en todos los tonos que aunque nosotros ya no seamos esposos, seguiremos siendo toda la vida sus padres, seremos ex esposos pero sus ex padres nunca. Es importante reforzar cuanto los amamos.

Asegurar que no es culpa de ellos

Los niños se culpan de la separación por varias razones: por que muchos de los conflictos conyugales son por los temas de los niños y ellos se dan cuenta o por que asumir la responsabilidad les da cierto control: Si yo lo rompí yo lo arreglo. Los niños mas pequeños se encuentran en una etapa mágica, sus papas son perfectos, así que no pueden tener la culpa, por eso es necesario repetirles muchas veces que no son culpables de lo que sucede.

¿Y después que?

Después de hablar ambos padres con los hijos platiquen de manera individual, con cada uno sobre todo si se trata de adolescentes; es la oportunidad de que el hijo demuestre más a detalle sus dudas y que el papá y la mamá tomen su responsabilidad y hablen con ellos. Asumir lo que pasó sin justificaciones, se debe procurar de que fracaso de los padres sea una lección de vida para los hijos, para que aprendan a enfrentar sus fracasos, es decir les enseñamos con nuestro comportamiento a resolver situaciones difíciles.