El decir adiós puede enfermarte (Serie: Divorcio)

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Para que no te quedes sin leer la serie completa y si no leíste alguno de los posts anteriores, aquí te ponemos los links de lo que se ha comentado en esta serie:

Separación o divorcio: ¿Un acto de amor? (El lado psicológico de la ruptura y la vida en adelante)

El decir adiós puede enfermarte

Sexo después del divorcio

No hay mal que dure diez años, hay que saber decir adiós

¿La vida rota…. o una nueva vida? Serie Divorcio

EL DIVORCIO ES UNO DE LOS INCIDENTES EN LA VIDA QUE MAS AFECTA LA ESTABILIDAD EMOCIONAL DE LAS PERSONAS, REPERCUTIENDO TAMBIEN EN EL ASPECTO FISICO. AQUI DESCRIBIMOS LOS TRANSTORNOS Y ENFERMEDADES MAS FRECUENTES RELACIONADOS A ESTA SEPARACION. AQUI LA PRIMERA ENTREGA DE ESTA SERIE TAN ACTUAL.

Todo apunta a señalar al estrés como uno de los principales factores que deterioran la salud de quienes se divorcian; tanto el sufrirlo como consecuencia del deterioro del matrimonio y de la decisión de disolverlo, como lo que desencadenan las nuevas circinstancias a las que deben adaptarse las personas, que en muchos casos conyeban a una pérdida de la de conteción social, una disminución de los riesgos y cambios en la forma de vivir la paternidad, entre otros. Sin enbargo no hay que satanizar el divorcio, porque esta medida es una solución para muchos matrimonios, en los que hay violencia y maltrato, tanto para el hombre como para la mujer.

Un estudio publicado encontró que el estrés del divorcio tiende a desgastar severamente la salud de las mujeres. La investigación encontró que aunque el grado de angustia decaía con el paso del tiempo, dejaba una huella imborrable. Las mujeres divorciadas reportaban significativamente más problemas de salud que las que habían permanecido casadas; eran más propensas a sufrir hipertensión, diabetes, depresión, problemas estomacales y otras enfermedades relacionadas con el estrés. Es el manejo de ese estrés lo que va a repercutir negativamente en nuestra salud. Si no tienes conciencia de que va a pasar con él, vas a empezar a somatizarlo. Si no le haces caso puede haber imnsomio, aumento de apetito y, obiamente, baja autoestima. La mente empieza a tener apatía, pensamientos negativos…. y todo esto va a repercutir en el organismo. Somos un todo y si acumulamos mucho enojo durante el prosceso de divorcio y no expresamos nuestra incomodidad o nuestro malestar, el cuerpo lo va a manifetar, ya sea a través de una neorodermatitis, gastritis, o cualquier otra enfermedad relacionada al estrés.

Depresión:

Tanto los hombres como las mujeres divorciados, tienen una tendencia cuatro veces mayor a caer en depresión en los dos años siguientes ala disolusión del matrimonio en relación con las personas que permanecen con sus parejas. Esta tendencia es mayor en los hombres.

La tendencia en caer en depresión es algo que está siendo tomado muy en cuenta por los especialistas de la salud, cuando se da una situasión de fracaso matrimonial y las personas no tienen las herramientas suficientes para salir adelante, es normal que se depriman, “si yo me doy cuenta de que ya no puedo estar viviendo con esta persona, pero tengo herramientas para salir, trabajar, para seguir adelante, puede que sienta tristeza pero voy a poder ciontinuar con mi vida”. Ahora, que si se trata de gente que no se conoce, que no tiene las armas para decir yo si puedo estar sola, se viene abajo y entra en una depresión fuerte, y en muchos casos se necesita acudir a un psiquiatra; porque la depresión tiene dos partes: una reactiva, es decir desencadenada por la situación del divorcio o el fracaso matrimonial, y otra orgánica, que es cuando no hay sinápsis y se necesita administrar algunas sustancias.

Suicidio:

Cuando la depresión llega a grados severos, muchas personas piensan que el suicidio es la única solución a su problemas. La tasa general de suicidios es más del doble en personas divorciadas y esta tendencia es mayor en los hombres porque sufren más la soledad

Enfremedades del corazon:

Las mujeres de más de 50 años que se han divorciado, o que han enviudado, o que se han vuelto a casar tienen más posibilidades a desarollar una enfermedad cardiaca que las que permanecen casadas. La muerte prematura por enfermedad cardiovascular, así como la tasa de muerte por hipertensión y por accidentes cardiovasculares es el doble entre los hombres separados comparados con los hombres casados.

Transtornos alimenticios:

La anorexia y la bulimia se cosideraban problemas de salud que afectaban sobretodo a las adolecentes , pero actualmente hay un creciente número de mujeres mayores a las que se les está diagnosticando algún tipo de transtorno alimentario. Situaciones como divorcios o abandono del hogar de los hijos adultos, pueden desencadenar este tipo de conductas. Crisis matrimoniales o divorcios pueden llevar a muchas mujeres a satisfacer su ansiedad a través de la comida, con cosecuencia de aumento de peso. El deterioro de la autoestima que sobreviene a un divorcio, sumado a la delgadez cada día más impuesta, hacen que muchas mujeres comiencen a tener conductas perjudiciales. Pueden empezar aprovocarse el vómito o entrar en una bulimia.

Si bien existe una brumadora cantidad de datos que relacionan el divorcio con la pérdida de la salud, no hay que caer en la tentación de pensar que el mantener un matrimonio que ya no funciona pueda resultar mejor para nuestro bienestar.
Una solusión para llevar a buen término una situación difícil como el fracaso de un matrimonio es acudir a una ayuda profesional adecuada. Estos procesos no sólo van a contribuir a manejar de manera adecuada el estrés, y la tristeza que desencadena esta pérdida, si no también a revisar la propia historia de vida, los motivos que determinaron el divorcio, a fin de evitar caer en los mismos errores futuros.